Fettlever är nära besläktat med metabolt syndrom! Berömd läkare: Att förlora 5 % av kroppsvikten kan vända på fettlever

Fettlever har blivit en folksjukdom bland moderna människor! Det finns tre stadier av leversjukdom, nämligen leverinflammation, skrumplever och levercancer i själva verket kan fettleversjukdom också gå igenom de tre stadierna. Speciellt är fettlever relaterad till andra metabola syndrom som midjemått, högt blodtryck, höga blodlipider, typ 2-diabetes och insulinresistens. Fettlever kan till och med hoppa över cirrosprocessen och direkt utvecklas till levercancer, vilket är mycket farligt. Hur kan man vända fettleversjukdom? Behöver du förlita dig på droger eller svälja hälsokost? Vad ska vi göra i det dagliga livet för att hålla oss borta från hotet om fettlever? (Video och fotografi av Zheng Minjun, Jiang Minjun, Song Meiyao)

"Health Elementary School" bjöd speciellt in Su Zhisheng, behandlande läkare på den hepatobiliära gastroenterologiska avdelningen på Taiwan Adventist Hospital, för att hålla en föreläsning om "Kan fettlever vändas utan att ta medicin?".

《》Healthy Primary School bjöd speciellt in Dr Su Zhisheng, överläkare vid avdelningen för hepatobiliär gastroenterologi vid Taiwan Adventist Hospital, att hålla en föreläsning om "Kan fettlever vändas utan att ta medicin (Video och fotografi av Zheng Mingjun, Jiang Minjun, Song Meiyao)?"

Det vanligaste viscerala fettet är fettlever. Fettig hepatit bör inte ignoreras.

Fett lagras inte bara i levern, utan också i huvudet, nacken, bröstet, buken och huden på extremiteterna. Det största utrymmet är förstås fortfarande i buken, så varför kallas det för "fettlever"? Eftersom levern är det lättast att upptäcka av alla dessa organ. Det är dock inte bara fettlever Det kan också kallas fetthjärta, feta lungor och fet mage. Så länge det finns för mycket energi som behöver lagras, kommer kroppsfett att lagras överallt.

Dr Su Zhisheng sa att det vanligaste viscerala fettet är fettlever. När fett som väger mer än 5% av den totala levervikten ackumuleras i levern, kan genomskinliga fettbubblor ses i levercellerna under ett mikroskop i leverpatologisektionen. Föreställ dig att levercellerna är så små. Om det finns mer än 5% fett i alla leverceller, eller till och med mer än 25% eller 50%, kommer patologin att avslöja olika nivåer av inflammation, och blodprover kommer att avslöja att det är fettlever-hepatit. När inflammationen blir kronisk, kan den leda till cirros eller till och med levercancer.

Dr Su Zhisheng sa att fettlever till och med kan hoppa över cirrosprocessen och direkt utvecklas till levercancer. (Video och fotografi av Zheng Minjun, Jiang Minjun, Song Meiyao)

Fettlever kan till och med hoppa över processen med cirros och direkt hoppa till levercancer.

Skadan av fettlever, om vi talar om själva levern, är att det finns en oro för att den kan förvärras till cirros och levercancer. Enligt lokal forskning i Taiwan kan fettlever till och med hoppa över cirrosprocessen och direkt utvecklas till levercancer, vilket är mycket farligt. Med andra ord, utan några varningstecken, utvecklas patienten direkt till levercancer orsakad av fettlever, men om patienten hoppar över steg och inte följer upp regelbundet är det en stor utmaning för lever- och gallgastroenterologer.

Sätt att upptäcka fettlever: självtest, BMI, blodprov, ultraljud, leverfibrosskanner

Hur upptäcker man fettlever? Det första är att nypa i midjan. Om det finns ett lager av fett, kan du också mäta din längd och vikt. Om BMI är större än 24, kan du ha fettlever levern är. Dessutom, om du vill veta om fettlever har förvärrats, graden av leverfibros och risken att den förvärras till levercancer, kan du nu använda en leverfibrosskanner, som kan ersätta en biopsi.

Bildningen av fettlever är relaterad till energiförbrukningen. Om energin som konsumeras varje dag är större än energin som förbrukas, kommer energin att lagras i människokroppen och ackumuleras i form av visceralt fett.

Fettlever är nära besläktad med andra metabola syndrom inklusive midjemått, högt blodtryck, hyperlipidemi, typ 2-diabetes, insulinresistens, etc.

Fettlever är ett ledtråd Faktum är att fettlever är nära besläktat med andra metabola syndrom, såsom midjemått, högt blodtryck, höga blodfetter, typ 2-diabetes och insulinresistens. Så, för att uttrycka det enkelt, att oroa sig för fettlever är faktiskt att oroa sig för det metabola syndromet.

Det finns många orsaker till fettlever, varav den viktigaste är fetma är den första orsaken till metabolt syndrom. Det finns också "tre höga nivåer", såsom högt blodfett (höga triglycerider) som gör att fettlever är benägna att uppstå. Dessutom inkluderar det även alkoholism (som kan orsaka alkoholisk leversjukdom), viral hepatit (ökad risk för fettlever, särskilt genotyp 3 hepatit C-virus), samt läkemedel och endokrina abnormiteter. Om faktorer som viral hepatit och alkoholberoende utesluts, kallas fettlever orsakad av andra metabola faktorer i allmänhet "icke-alkoholisk fettleversjukdom" och har blivit den vanligaste leversjukdomen.

Magra människor kan också ha fettlever! Det kan bero på gener, preferens för mat med hög fetthalt osv.

Dr Su Zhisheng sa att vi borde ägna särskild uppmärksamhet åt det faktum att smala människor också kan ha fettlever till exempel, en person med ett BMI som är mindre än 24 ser inte ut att ha fettlever. Egenskaperna hos dessa personer kan vara att de är mer benägna att ha diabetes än de som inte har det, som de äter av högt blodtryck kan leda till ökat visceralt fett, ökad insulinresistens och fluktuerande blodsockernivåer. Därför kan smala personer också ha fettlever. Det fanns en tidigare studie som visade att 44 % av patienterna i Japan som ser smala ut har fettlever, medan endast 17 % i Japan är smala till utseendet, men andelen fettlever är inte låg, ungefär dubbelt så stor som i Taiwan.

Enligt en lokal rapport i Taiwan förra året är andelen fettleversjukdomar redan 44 %. Folk tycks äta mer och mer som japaner. När åldern är under 30 är sannolikheten 25% när åldern är över 50, hälften av människorna har fettlever. Det är också viktigt att notera att personer som var överviktiga i barndomen, inklusive högstadiet, bör vara uppmärksamma på att kontrollera sin vikt när de växer upp för att undvika att öka risken för fettlever.

Farorna med fettlever som måste uppmärksammas inkluderar samsjukligheter, såsom cerebrovaskulära och hjärt-kärlsjukdomar.

Farorna med fettlever som måste uppmärksammas inkluderar samsjukligheter, såsom cerebrovaskulära och hjärt-kärlsjukdomar, såsom stroke och hjärtinfarkt, som är mycket farliga. Om du har fettlever tyder det på att du kan ha andra riskfaktorer för metabolt syndrom. Eller det kan ha försämrats till cerebrovaskulär eller hjärt-kärlsjukdom. Därför vill vi påminna alla om att om du får diagnosen fettlever bör du även kontrollera andra problem för att säkerställa din hälsa.

Hur kan man vända fettleversjukdom? Dr Su Zhisheng sa att det finns några leverskyddande tabletter, fiskolja eller läkemedel mot högt blodtryck, höga blodfetter och högt blodsocker på marknaden. Tidigare studier har visat att de inte är särskilt användbara för att förbättra fettlever. Faktum är att det mest grundläggande sättet är att uppnå en balans i energi Så länge du kontrollerar din kost eller ökar energiförbrukningen genom träning och upprätthåller en balans i det dagliga energiintaget och produktionen, kan du uppnå målet att vända fettlevern och behålla den under lång tid.

Ett effektivt sätt att vända fettleversjukdom: Att förlora 5 % av din kroppsvikt kan förbättra tillståndet! Kontrollera din kost och öka dina träningsvanor

Dr Su Zhisheng sa att många studier under de senaste 20 åren har funnit att det mest grundläggande sättet att vända fettlever fortfarande är att kontrollera kosten och öka träningsvanorna, som båda är mycket effektivare än andra läkemedelsbehandlingar. Bara genom att förlora 5% av din kroppsvikt kan inte bara leverinflammation, fettlever, utan andra metabola syndrom förbättras.