Ett magiskt verktyg för att gå ner i vikt och eliminera ödem! Smaken av Aiyu citron kan också bleka din hud...

Vädret är kyligt och huden är benägen att bli torr och spricka. Kinesisk medicin utövare påpekar att agarwood, känd som "kryptokarpfamiljen", inte bara är en naturlig hudvårdsprodukt och har en känsla av mättnad, utan är också en bra ingrediens för viktminskning och ödemminskning på vintern. Agarwood har dock en sval karaktär, så personer med gastroesofageal reflux, gastrointestinala besvär och benägna att få diarré bör inte äta för mycket för att undvika att öka belastningen på mage och tarmar.

Den kvinnliga kinesiska läkaren Wu Mingzhu påpekade att aiyu är en underart som är unik för Taiwan, och Taiwan är det enda landet i världen som har aiyu. Enligt farmakologiska uppgifter är aiyu-frukten mild till sin natur och söt i smaken. Det är registrerat i Compendium of Materia Medica som icke-giftigt. Det är en traditionell kinesisk medicin som kan främja diures, aktivera blodcirkulationen och främja amning.

Aiyu-frukt minskar ödem och hjälper till att gå ner i vikt

Generellt sett liknar utseendet och storleken på Aiyu-frukten den för den inhemska mangon, men den är vackrare och har mer vita mönster. Aiyu, banyanträd och fikon är alla medlemmar av Ficus-familjen. De är alla "kryptokarper" som döljer blommorna inuti frukten, så Aiyu kan kallas Jelly Fig eller Aiyu Jelly på engelska.

Traditionell kinesisk medicin menar att "kosttillskott är inte lika bra som medicintillskott". Aiyu-frukt kan inte bara sänka kolesterolet, stimulera tarmperistaltiken och göra tarmrörelserna mjukare, utan också förhindra åderförkalkning och hjälpa till att utsöndra överflödigt vatten från kroppen. Det kan kallas ett "naturligt botemedel mot ödem" och har låga kalorier och höga mättnadseffekter, vilket kan hjälpa till att gå ner i vikt.

Varmt citronvatten är bra för hälsan och viktminskning

Kinesisk medicinutövare Wu Mingzhu betonade att ur kinesisk medicins perspektiv är citron varm till sin natur, bitter i smaken och giftfri. Den har funktionerna att lindra hosta, lösa slem, främja vätskeproduktion och stärka mjälten och lugna fostret. Grön mat kan lugna levern, lindra depression och lindra känslor. Därför är citron ett livsmedel som hjälper levern att avgifta.

Många tror felaktigt att citroner är sura, men i själva verket är citroner alkaliska. Den koreanska skönheten Song Hye Kyo använder "citronvattenkolonrenande viktminskningsmetoden" kombinerat med 15 minuters träning varje dag för att kontrollera sin vikt. Att dricka en kopp varmt citronvatten varje morgon är också en viktig hemlighet för den Oscarsbelönade skådespelerskan Jennifer Lawrence att hålla sig frisk. Ett glas citronvatten betraktas som en helig produkt för hälsa och viktminskning av två superstjärnor från öst och väst.

Aiyuzi har blekande och antioxidanteffekter

I synnerhet agar-agarfrön är en fiberrik, hälsosam, naturlig hälsodryck som älskas av det kinesiska folket. Fröna kan gnidas till en läcker agar-agargelé. Samtidigt är agar-agarfrön också en helig produkt för hudvård. Jordbruksrådet har samarbetat med China Medical University. Aktuell vetenskaplig forskning har bekräftat att agar-agarfröextrakt har mycket effektiva bleknings- och antioxidantfunktioner.

Nej, det bör noteras att du bör undvika att dricka citronvatten på fastande mage. Eftersom citronsyra kan irritera magen, undvik att dricka det före måltid. Försök att dricka det till måltider och späd det med dricksvatten. Undvik samtidigt att dricka för mycket på en gång, vilket kan orsaka gastrointestinala besvär. När det gäller att välja aiyu, några saker att notera inkluderar: personer med kronisk njursjukdom, gastrointestinala obehag och benägna att diarré bör inte äta för mycket för att undvika att öka belastningen på mag-tarmkanalen.

Citron Aiyu: 150 kalorier

Ingredienser: 2 matskedar aiyu, en halv citron, 30 gram honung.

Tillagning: Pressa citronsaft och ställ åt sidan. Tillsätt 300-400cc vatten till honung och blanda väl. Häll sedan i agarwood och citronsaft.

Näring: Aiyu kan få dig att känna dig mätt, citron innehåller C-vitamin som kan vara antioxidant och vitare, och oligosackariderna i honung hjälper matsmältningen och främjar tillväxten av nyttiga tarmbakterier.

Påminnelse: Efter att ha konsumerat denna produkt bör diabetespatienter äta en halv skål med ris mindre den dagen, eller använda sötningsmedel istället.