Varning för fettleversjukdom! Viktigt leverskydd för kontorsanställda

Kontorsanställda som arbetar övertid, ofta äter ute och saknar motion är benägna att överanstränga sig och bli fetma. Hälsoexperter påpekar att överansträngning och fetma lätt kan leda till leversvikt. Undersökningen fann att 40 % av kontorsanställda i landet har för höga kroppsfettsnivåer, särskilt övertidsarbete, vilket är positivt korrelerat med överdrivna kroppsfettsnivåer Hälften av kontorsanställda som arbetar mer än 12 timmar om dagen har överdrivna kroppsfettsnivåer, och har det så kallade "överansträngda fetma"-problemet, vilket inte bara påverkar leverhälsan, men som inte bara bör orsaka leverfett.

Professor Wang Jinkun, ordförande för International Society of Health and Nutrition och tidigare ordförande för Sun Yat-sen University of Medical Sciences, påpekade att taiwanesiska arbetare arbetar övertid, med en genomsnittlig arbetstid på mer än 43 timmar per vecka, på tredje plats i världen. Tillsammans med hög stress i livet, fet diet och brist på motion, minskar deras ämnesomsättning i allmänhet över kroppens fettförbränning.

Fettlever, leverns osynliga mördare, påverkar både män och kvinnor oavsett vikt

Speciellt för personer under 30 år överskrider upp till 50 % av kroppsfettet standarden, och det finns en dold risk att bli överviktig i ung ålder. Vad som är mer anmärkningsvärt är att vissa kvinnliga kontorsanställda äter mindre men inte nödvändigtvis äter rätt. De har fel matvanor och en förkärlek för kaloririk mat som godis Även om de är tunna, är deras kroppsfettprocent mycket hög, vilket är det så kallade osynliga fettet, och de är också benägna att få fettlever.

Faktum är att fettlever är en osynlig mördare av levern. Utöver fetma kan överdrivet drickande och dåliga matvanor leda till onormal levermetabolism Om det försummas och försenas under en längre tid, kan det lätt utvecklas till fettlever, hepatit och skrumplever, vilket ökar risken för levercancer.

Leverhälsovård låter levern reparera sig själv

Professor Wang Jinkun betonade att för att förhindra uppkomsten av fettleverproblem och minska risken för levercancer, rekommenderas att kontorsanställda uppmärksammar mängden fettintag i kosten och utvecklar bra tränings- och sömnvanor för att minska leverskadorna.

Faktum är att om du vet hur man följer den rätta vägen för hälsovård, stärker leverns konstitution och förbättrar antioxidanternas förmåga att motstå fria radikaler, kommer det inte bara att bidra till att minska GOT/GPT-problem, utan också ge starkt hälsostöd till levern i fettleverstadiet i förväg och förhindra risken för hepatit, skrumplever och levercancer i ett tidigt skede.

Mänskligt experiment: Schisandra chinensis + Sesamin kan skydda levern

Med tanke på detta publicerade Chung Shan Medical University 2013 en forskningsrapport om en klinisk prövning på människa i den internationellt kända American Journal of Phytotherapy Research. Studier har funnit att fytonäringsämnet Schisandra-extrakt i kombination med sesamin kan skydda leverns hälsa. De 30 typerna av träpolyfenoler som ingår i Schisandra chinensis-extrakt kan ge de näringsämnen som behövs för mänsklig levermetabolism, och därigenom främja metabolism, skydd och reparation. Sesamin är en högkvalitativ antioxidant som hjälper till att aktivera leverhälsa.

【Hälsoexperter betonar】:

Människoförsök med två viktiga fytonäringsämnen, Schisandra chinensis och Sesamin, har gett bevis för att de kan skydda levern, vilket är goda nyheter för kontorsanställda som lider av fettleversjukdom.