Kommer du att bli fet av att älska att dricka kalla drycker? Tre stora symptom på livmoderförkylning! TCM-läkaren Cai Guangqian lär ut tre sätt att värma livmodern

Är det på grund av min kärlek till kalla drycker som jag inte kan gå ner i vikt i magen? Det går ett rykte på Internet: "Täta konsumtion av glass och kalla drycker kommer att orsaka 'livmoderkyla'. För att hålla livmodern (buken) varm kommer kroppen att lagra fett i buken för att hålla den varm. Därmed föds människor med utskjutande mage att älska att dricka kalla drycker verkligen göra dig till en "magkvinna"?

Att äta glass och dricka kalla drycker ofta kan skada yang-energin i mjälten och magen

Kinesisk medicinutövare Cai Guangqian sa att ur traditionell kinesisk medicins perspektiv, när man äter glass eller kalla drycker som är lägre än kroppstemperaturen, behöver kroppen konsumera mer energi för att höja temperaturen på dessa livsmedel för att bibehålla en konstant kroppstemperatur. Vid denna tidpunkt kommer yang-energin i "mjälten och magen" att skadas. När Yang Qi i mjälten och magen i kroppen skadas, kommer matsmältningen och rörligheten i magen och tarmarna att försvagas, källan till människans Qi och blod kommer att blockeras och de olika organen i kroppen kommer att vara benägna att drabbas av brist och kyla, bland vilka livmoderbrist och förkylning är ett exempel.

Ur traditionell kinesisk medicin, när du äter glass eller kalla drycker som är lägre än människans kroppstemperatur, behöver kroppen konsumera mer energi för att höja temperaturen på dessa livsmedel för att bibehålla en konstant kroppstemperatur. Vid denna tidpunkt kommer yang-energin i "mjälten och magen" att skadas.

Är du en kvinna med kall livmoder? 3 symptom på livmoderkyla att vara uppmärksam på

Om livmodern är kall eller inte får tillräckligt med energi för att värma den, kan det lätt leda till "livmoderförkylning" avser inte bara "livmoderförkylningen" som vårdar barnet, utan även till äggstockarna, äggledarna och andra organ med gynekologiska reproduktionsfunktioner.

Symptom 1/Kroppens utseende: Kroppen är mestadels pösig, mjuk och inte fast.

Symtom 2/Övergripande symtom: blek hy, mörka ringar under ögonen, lätt trötthet, dåsighet, andnöd efter minsta rörelse, hjärtklappning, tryck över bröstet och kalla händer och fötter.

Symptom 3/Menstruationstillstånd: för liten menstruationsblodvolym, ljus färg, tunn blodliknande konsistens och lätt mensvärk. Vanligtvis finns det mycket flytningar, och färgen är mestadels genomskinlig eller vit.

👉Rekommenderad läsning: Kvinnor med kall livmoder är benägna att drabbas av dysmenorré och infertilitet. Traditionell kinesisk medicin: Att dricka angelica, vargbär, longan och kycklingsoppa kan hjälpa till att värma livmodern.

Kalorierna i glass och kalla drycker är för höga, att äta för mycket kommer att orsaka en fet mage

Den kinesiska läkaren Cai Guangqian påpekade att det inte är helt korrekt att tillskriva förstoringen av nedre delen av magen till att äta glass och kalla drycker, eftersom kvinnor med en svag livmoder inte nödvändigtvis har en utstående nedre del av magen Kvinnor som har svaga inre organ på grund av att de äter rå och kan inte gå upp i vikt.

Vanligtvis är den främsta anledningen till att kvinnors nedre del av magen blir större att glass och kalla drycker innehåller höga kalorier. Överskottssockret i dem kommer att omvandlas till fett och ackumuleras runt de inre organen och under huden i nedre delen av buken, och bildar därmed en "liten mage".

Den främsta anledningen till att kvinnors nedre del av magen blir större är att glass och kalla drycker innehåller höga kalorier. Överskottssockret i dem kommer att omvandlas till fett och samlas runt de inre organen och under huden i nedre delen av buken, vilket skapar en "liten mage".

Omvänd "livmoderkyla", 3 sätt att värma livmodern

Kvinnor med "livmoderförkylning" som vill värma livmodern rekommenderas att följa följande 3 principer. Så länge de kvarstår i 3 månader kommer symtomen på livmoderförkylning gradvis att förbättras:

Princip 1/Ät inte rå eller kall mat: Detta inkluderar kall mat och mat som är under kroppstemperatur.

Princip 2/Träna varje dag: Utveckla en vana att träna i 30 minuter om dagen med en puls på mer än 130 slag per minut. Detta kan främja blodcirkulationen och täppa till meridianerna, jogging och snabb promenad är alla bra.

Princip 3/ Håll ett regelbundet schema och få tillräckligt med sömn.

【Läkares tips】:

Kinesisk medicinutövare Cai Guangqian påminner oss om att Rom inte orsakas på en dag, och livmoderförkylning orsakas inte på en eller två dagar. Generellt sett, så länge du följer ovanstående tre principer, kommer du vanligtvis gradvis att se effekterna. Om kvinnan har ett allvarligare fall av livmoderförkylning, rekommenderas det att hon söker behandling hos en kvalificerad kinesisk läkare för att verkligen eliminera problemet.

👉Rekommenderad läsning: Dålig aptit, älskar att äta kalla drycker, kan du inte gå ner i vikt? Nutritionisten Huang Weijie: 5 koststrategier för att minska fett och bekämpa fetma

👉Rekommenderad läsning: Att äta is kan orsaka fetma av ödemtyp, vilket faktiskt orsakas av mjältbesvär! Kinesisk läkare Dong Yirong: Codonopsis och röda dadelte ger näring åt mjälten och minskar fettet