Midhöstfestival förvandlas till "svullen" höstfest? Var försiktig med näringsobalans när du äter grillmat och "Ginseng" kan hjälpa dig att förbättra ditt skydd!

Midhöstfestivalen är här, och månkakor, grillmat, grapefrukt och annan säsongsbetonad mat är dock mycket aptitretande med högt socker, högt fettinnehåll och högt kaloriinnehåll.

Överdrivet intag av midhöstfestivalens månkakor, grill och grapefrukt, akta dig för näringsmässiga landminor!

"Många problem orsakas av vad vi äter!" sa barnläkaren Wang Weili, varje hushåll kommer att få många månekakor, grapefrukter, presentförpackningar, etc. En liten månekaka har faktiskt en häpnadsväckande mängd kalorier, hög i olja och socker kommer oundvikligen att öka bördan Även om de är rika på fibrer, om de konsumeras i överskott, kan de också orsaka överstimulering och frekventa toalettbesök. Dessutom, under midhöstgrillen som alla ser mest fram emot, används ofta grillsåser med tjockolja och salt för att tillsätta smak. Förutom att det är lätt att konsumera för mycket kalorier och natriuminnehåll, är underkokning eller överkokning av köttet faktiskt inte idealiskt för livsmedelssäkerheten, kommer det att producera överkokt olja, eftersom det producerar överkokt olja. (PAH). Dessutom kommer grillångor att få PM2,5-koncentrationen i luften att skjuta i höjden.

För att förhindra att ditt barn får obalanserad kost och metabola problem, gör detta för att bli av med fettet!

Många föräldrar är oroliga för att deras barn kommer att drabbas av obalanserad kost, kroppsblockeringar eller överdriven fetttillväxt under midhöstfestivalen. Hur kan de förhindra dessa problem? Barnläkare Wang Weili påminner oss om att för att undvika ovanstående problem, bör vi konsumera mer fiberrik frukt och grönsaker. Du kan spett frukt och grönsaker tillsammans med grillat kött, eftersom barn kommer att vara mer mottagliga för det. Om du vill att dina barn ska äta grillmat utan oro är det bäst att skära köttet i tunna skivor innan du grillar det, vilket gör det lättare att kontrollera värmen. Det är också bäst att välja grillsås med låg natrium- eller fruktsmak för att undvika hög natriumbörda. Om du är orolig för ditt barns inre matsmältningsproblem bör du komplettera dem med mer kostfiber och probiotika. Tillräcklig probiotika kan hjälpa till att upprätthålla matsmältningskanalens funktion.

Förhindra "midhöstsvullnad"! Skräddarsydd näringsformel för barn

Det finns ingen tid att vänta med att stärka ditt barns skyddsförmåga; att ta sammansatta hälsotillskott är det smarta valet! Cheong Kwan Jangs "Red Power Korean Ginseng Drink PLUS" skräddarsydd för barn innehåller näringsrik "6-årig koreansk ginseng", som är lämplig för barn i odlingsstadiet. Som en stor hälsokosttillverkare genomgår Cheong Kwan Jangs varje produkt regelbundet 8 år och 7 gånger, med mer än 290 reputationer, och den kan också upprätthålla sin kvalitet funktion av matsmältningskanalen och är smidiga och lätta att absorbera, samt "vild aronia och bergsmullbär" som innehåller antocyaniner för att skydda barns ljusa och klara energi! För att förhindra "mitthöstsvullnad" behöver föräldrar ta både kortsiktiga och långsiktiga tillvägagångssätt. Kortsiktiga tillvägagångssätt innebär att man kompletterar barn med mer frukt och grönsaker och minskar köttintaget, vilket innebär att man börjar från det dagliga livet för att komplettera barnen med de näringsämnen de behöver för att växa.

(Foto med tillstånd av Cheong Kwan Jang)

Ginseng kommer till undsättning och stärker barns skydd i alla aspekter

Barnläkaren Wang Weili påminner oss om att inte vänta till efter midhöstfestivalen med att slå larm innan vi tänker på avhjälpande åtgärder. Vi bör stärka barns skydd i alla aspekter vid vanliga tider för att minska påverkan av den yttre miljön på barn. När det gäller daglig fysisk kondition rekommenderar Dr. Wang att komplettera med 6-åriga typer av ginseng som innehåller mer än 30-årig ginseng. Fysiken är bra, näringen är bra, och upptaget är bra "Ginseng" kommer till undsättning för att anpassa det fysiska tillståndet.

Barnläkaren Wang Weili berättade att det är vanligt att föräldrar på pediatriska kliniker har misstaget att barn inte kan äta ginseng. I själva verket kan koreansk ginseng fylla på med energi och styrka, och är ett mycket bra näringsämne för både vuxna och små barn ", som innehåller mer än 30 sorters ginsengsaponiner och sura polysackarider. Utgående från den fysiska konstitutionen kan det hjälpa barn att förbättra sitt skydd och hjälpa till att absorbera näringsämnen.

Dr Wang Weili påminde slutligen om att alla näringstillskott för barn måste tas med måtta. För mycket eller för lite är inte bra för barn. Välj internationella tillverkare med genomskinliga ingredienser, helst med nationell inspektion och certifiering, och med lager-för-lager-kontroller.

(Foto med tillstånd av Cheong Kwan Jang)