Förebyggande av ytlig bröstcancer

Bröstcancer är en vanlig cancersjukdom hos kvinnor och den är världens femte vanligaste orsak till cancerdöd. I vårt land har sjukdomsfrekvensen ökat varje år, och kvinnors hälsa är allvarligt hotad.

Mina damer och herrar, frågan som kvinnor har i åtanke är: Lider kvinnor av bröstcancer? Hur kan jag undvika bröstcancer? Är det okej för mig?

För närvarande är etiologin för bröstcancer inte helt klar, men den nuvarande förekomsten av bröstcancersjukdom är lite vag. Huvudklassificering av riskfaktorer för bröstcancer: Individuella riskfaktorer för bröstcancer (olika kön, ålder, etnicitet, ras, miljö, familjehistoria av bröstcancer, etc.) och livsstilsspecifika riskfaktorer för bröstcancer.

Huvudpunkterna i denna text är att förklara riskfaktorer och förebyggande metoder för bröstcancer i relation till livsstil.

Finns det en riskfaktor för bröstcancer beroende på livsstil?

1.Dricka och röka: Dricksvanorna ökar, kvinnor med bröstcancer tenderar att dricka mer, mängden alkohol de dricker är högre, och sjukdomens vind är högre. Varje dag är andelen kvinnor som dricker alkohol 7%-9%. På grund av den ökade förekomsten av rök och cancer påverkas rök även av rök i området.

2. Supersvår fetma: Efter det tenderar kvinnor med extra svår fetma att drabbas av cancer. Ökningstakten hos vuxna kvinnor var 5 kg/m2 och ökningstakten för bröstcancer var 18 %.

3. Diabetes: Forskning har publicerats, diabetes är en riskfaktor för bröstcancer, och skillnaden mellan diabetes och bröstcancerpatienter.

4. Dålig fysisk fostran: Till exempel en stillasittande livsstil, ökad bröstcancerstil.

5. Ofödd, obröstad bröstcancer: Frekvensen av bröstkörtelcancer hos kvinnor födda efter 30 års ålder är dubbelt så hög som för kvinnor födda före 30 års ålder. Kvinnors intag av bröstmjölk är mindre sannolikt att uppstå på grund av självförvållad bröstcancer.

6. Använda kvinnliga ingredienser: kläder som förhindrar graviditet, kan användas för att något öka uppkomsten av bröstcancer.

Finns det någon riskfaktor för bröstcancer?

1. Inget drickande, ingen rökning, ingen rökning.

2. Viktkontroll, BMI-kontroll är mellan 18,5-24kg/㎡ (vi använder vanligtvis body mass index (BMI) för enkel referens för att bestämma fetma. BMI (kg/m) = vikt/längd.B MI≥28,0kg/m2 viktökning, 24,0-<28,0kg/m2 övervikt, 5-21 kg, normalvikt, 5-21 kg. <18,5 kg/m2 undervikt).

3. Lämplig fysisk träning: Regleringen av träning tillåter dig inte att förebygga fetma, sänka blodtrycksnivån, sänka blodtrycksnivån och minska förekomsten av bröstcancer.

4. Diabetespatienter, hantering av födointag och livsstil, och kontroll av blodsocker.

5. Minskad livskunskap, dålig självkontroll och god sömn. Stor mental förmåga, irritabilitet, depression etc, vilket leder till endokrina störningar, ökande sjukdomsprevalens.

6. Lämplig tillväxt, långvarig amning.

7. Att äta en diet är en viktig faktor vid bröstcancer, men forskningen om bröstcancer är fortfarande begränsad.

Ny forskning i Kina och USA visar att sojabönor kan användas som en skyddande faktor mot bröstcancer. Tendensen hos sojabönprodukter att förvärvas under tonåren kan leda till en minskning av bröstcancer efter vuxen ålder. Tofu, bönpasta och andra bönprodukter ingår i varje måltid.

Publicerad i Japan ``Breast Cancer Guide (2018 Edition)'' indikerar möjligheten av bröstcancer med låg förekomst av bröstcancer. För att förhindra bröstcancer rekommenderar vi därför att du endast dricker 240 ml nötkött med låg fetthalt varje dag.

Kvinnor som inte dricker alkohol, inte dricker alkohol, har god aptit på mat och motion, har god hälsa och har en låg nedgång i prestationsförmåga och bröstcancer.

Är det okej för mig att lämna på grund av några mindre faror, och jag kan inte få bröstcancer?

Svaret är negativt, och det finns många sätt att förhindra att bröstcancer uppstår. Som ett resultat finns det ingen laglig gräns för sjukdomens exakta etiologi, och vi kan behandla den snabbt, snabbt diagnostisera den, behandla den snabbt och ha en hög överlevnadsgrad och låg dödlighet. Tidiga fåglars utseende är nyckeln till tidig inlärning. Syftet är att få en effektiv, lättanvänd, omfattande undersökning av bröstkörtlarna, att komma fram snabbt, att få en snabb diagnos, att få en snabb behandling.

Finns det någon specifik metod?

1. Självundersökning: regelbunden självundersökning av bröstet, omfattande undersökning av bröstet, kroppssjälvutvärdering symtomförändring, handhållen självundersökningsmetod för bröstet

2. Bröstkörtelundersökning: Kirurgens undersökning av bröstkörteln

3. Bröstkörtel X-line test: Konstruktion 1-2 år första blåtrådstest

4. Metod för att upptäcka bröstcancer: Lätt att använda, ingen strålning, möjlig och vanlig metod för att upptäcka bröstcancer

5. Bröstmagnetisk resonanstomografitest (MRI): 钼靶和进行检查查查气进一步进行MRI检查.

Överlevnaden av bröstcancer och andra typer av bröstcancer var hög. Femårsöverlevnaden för bröstcancer i tidigt skede är 99% ~ 100%, och femårsöverlevnaden för bröstcancer i första stadiet i Shanghai har nått 93%. Därför är tidig diagnos, tidig diagnos, tidig behandling och tidig behandling särskilt viktiga för att förebygga och behandla bröstcancer.

Bröstkörtlar är våra viktiga kvinnliga organ, och våra behov är särskilt angelägna. Förstå kunskap om brösthälsa, förebygga mikrodroger, undvika sjukdomar, älska bröst, rädda bröst, varje person initierar själv.

Författare: Cai Kangxin Shanghai Fengxu District Traditional Chinese Medicine Hospital