"Vårfasta" för att förbättra din hälsa?

Nyligen, på den sociala nivåplattformen, fångades "Vårfastan" snabbt i "Vårfastan" i "Vårfastan" i "Vårfastan". Vid den gemensamma nationella konferensen tillkännagav chefen för den nationella hälso- och välfärdskommissionen, Lei Hai Chao, framstegen för "Weight Management Year" 3-åriga kampanjen och populariserade sunda levnadsmetoder. Medicinavdelningens medicinska utrustning är utformad för att ge en bekväm miljö för boende som har viktproblem.

Det civila samhället blir mer och mer populärt och vetenskapen blir allt viktigare. I vår är "regler" för himlen och gödning verkligen värda att prata om?

"Vårhimlen är inte bördig, sommarhimlen är sorglig", innebörden av denna fras är inte korrekt, men efter att ha bekräftat att den är baserad på vetenskap. Zhejiang University andra anslutna sjukhus, avdelningen för gastroenterologi, biträdande överläkare, Zhejiang University Medical School, avdelningen för gastroenterologi, biträdande överläkare, Chun Tian lufttemperaturåterhämtning, mänsklig kropps nya förändringshastighet, vinterhög höjd Cirka 10 %, förbättrad fettförbränningseffektivitet. "Rätt metod för att använda rätt tid är dubbelt så effektiv."

Finns det ett säkert sätt att korrigera "vårfastan" i titeln "Jongqi Dynasty System"?

"Vårfasta" är en kombination av säsongsbetonad fasta och viktminskningsmetoder, och antalet personer som äter 3 dagar per dag är 16 timmar, och antalet på viktskalan minskar faktiskt.

"Människroppen är inte kapabel till frivillig formalisering, och 'vårfastan' är en uppmuntran att ersätta den, och reformationen är att bryta ner livssystemets våld." Naturligtvis minskar drickandet kvaliteten på proteinet, ökar leverfunktionen, orsakar störningar i mag-tarmfunktionen och orsakar allvarlig syraförgiftning.

Tanken med att vara avslappnad, "vårfasta" är mest för att minska fukt, hud och fettförlust. ”Om du fastar under en längre tid kommer din kropp att utveckla ett 'snålt kostmönster', och baskonsumtionen kommer att minska, vilket resulterar i dåligt intag, dålig kost, nedsatt immunförsvar etc. När du väl återhämtat dig kommer du att kunna äta normalt och gå ner i vikt.

Om man ser det ur en vetenskaplig vinkel är det inte värt det.

National Health Commissions ``Guidelines for Adult Obesity Eating'' tidiga inträde i vetenskapen är etablerade: Varje dag är värmekapaciteten låg, 1200 ㎡, och det är oundvikligt att det blir ``West Wall of the East''.

"Det är viktigt att äta mindre, inte äta och äta mindre." Ordförande för Capital Health and Gastronomy Society, Xu Feng, sa: Tankar om att minska hälsan, kräva rimliga och billiga måltider 、Äta mindre, mycket fett, högt socker, hög mängd mat; Varje gång du rör dig i mer än 30 minuter ökar den kombinerade rörelsekraften förmågan att bränna fett, och grunderna byts ut. Dessutom är det viktigt att behålla god sömn och förbättra din mentala hälsa.

怎样计 "会吃"? Wang Xufeng konstruktion multismakande högkvalitativ mat och högproteinmat. "Kostmat som innehåller rikedom som kinakål, kinakål, äppelfrukt, satinpersimon, ananas, etc., har inte en känsla av hunger, har inte förmågan att vara hungrig, har inte förmågan att hjälpa till att reglera bakteriegruppen, minskar mängden toxiner och ökar fetthalten i kött, fisk och fjäderfän. livsmedel som kan ge den nödvändiga proteinkvaliteten i det dagliga livet, främjar kroppens förmåga att bränna sig själv under matsmältningen och absorptionsprocessen, och även bidra till att minska mängden värme.

Vårhimlen är reducerad, och det är inte sant. Som ett resultat är jag en ``pappersmänniska'' som har blivit en ``pappersmänniska'' i slutet av mitt liv.

(Skoltidsregistrator Chen Jie)