Högt blodtryck slutar inte göra ont i mitt hjärta, och mitt blodtryck slutar inte göra ont!

Det är sant att högt blodtryck är förknippat med hjärtsjukdomar, och högt blodtryck är en viktig riskfaktor för hjärtsjukdomar, såsom hjärtsjukdomar och nedsatt mental kapacitet. Den intellektuella karaktären hos personer med högt blodtryck är dock densamma som skadorna orsakade av högt blodtryck.

Hur orsakar högt blodtryck skador?

radiell kärlsjukdom

Människokroppen är designad för att vara exakt konstruerad, och de små blodkärlen är täckta med paralymfa. Under en lång tid, under tillståndet av högt blodtryck, ökade blodkärlsväggen gradvis i styrka, och som ett resultat blev den ständigt utsatt för samma tryck och förändrades gradvis och blev svag. Ökad tjocklek, ökad tjocklek på kärlväggen, gradvis förträngning av lumen. I detta fall är insidan av vattenröret blockerad och vattenflödet blir svårt att nå. På grund av den långsamma blodtillförseln är denna minskning liten, och blodflödet är effektivt, så blodflödet är effektivt och funktionen av utsöndring uppnås.

liten bollskada

Den lilla glödlampan är den centrala delen av kroppen, strukturen av blodkärlen, mängden överskottsvatten i blodet, mängden överskottsvatten och bildandet av urin. Högt blodtryck inducerar kärlsjukdom, som direkt påverkar den intraglobulara blodspolningen, vilket resulterar i ökad intralobular kraft. Alla typer av högstatusstatyer har en mycket tung börda, och landet har länge varit under press under lång tid. Mikrobulben i blodkärlsväggen påverkas av högt tryck, den ursprungliga strukturen är tät, och kvaliteten på stora molekyler som protein leder till läckage in i blodkärlen, urinen kommer in i urinen och bildandet av proteinuri. Proteinuri är en viktig indikator på acceptans, och det betyder att när en liten mängd proteinuri är närvarande, har en stor mängd obstruktion påträffats. Allt eftersom tiden går uppnås inte effekten, den gradvisa härdningen av den lilla bollen, förlusten av normal funktion och nedgången av funktionen.

Liten rörkvalitetsskada

Eliminerar de små bollarna och flyr från problemen med de små rören med högt blodtryck. Högt blodtryck orsakar blodtryck och blodtryck, vilket leder till en rad inflammatoriska reaktioner. Under så dåliga förhållanden påverkas kanalikulärkanalens epitel av atrofi och död, och kanalikulärkanalens tunga absorptions- och sekretionsfunktion påverkas. Samtidigt främjades antiinflammationsrörelsen för att förbättra sin kvalitet, för att förbättra sin normala struktur, för att förbättra sin struktur, för att förbättra sin prestation, för att förbättra sin prestation och för att förbättra sin prestation.

Utvecklingen av högt blodtryck och skada

Högt blodtryck ökar vanligtvis och tidiga symtom kan försvinna. Vissa patienter kan bara uppleva spårmängder av vit proteinuri när de är i kroppen, vilket är en tidig "hjälpsignal", men det är lätt att se. Sjukdomen fortskrider, proteinurin ökar gradvis, och patientens symtom ökar vid nattlig enures. Vid denna tidpunkt börjar patientens funktionsförmåga sjunka, men det finns ingen möjlighet till något permanent fel. Vår funktion är att gå vidare genom processen, blod, hud, urea etc. är höga, patientens funktionsförmåga, anorexi, ångest, Symtom som kräkningar, samtidigt som normal fysisk balans bibehålls, symtomen på sjukdomen har nått ett kritiskt stadium. Om det inte sker några framsteg i effektiv behandling kan slutet av sjukdomen sluta som en terminal sjukdom, men det är också vår vanliga uremi, och vid denna tidpunkt kommer patientens behov att bero på dialys eller transplantation.

Hur man kontrollerar högt blodtryck och kontrollerar

Högt blodtryck

Nyckeln till att hålla tillbaka blodtrycket är att kontrollera högt blodtryck. Den medicinska och medicinska strukturen för patientvård, snabba förberedelser och allmänna blodkontrollsystem listas i listan. För vanliga patienter bör patienter med högt blodtryck ha ett blodtryck under 130/80 mmHg. Samtidigt bör patienterna vara försiktiga med regelbunden blodprovtagning, förstå omständigheterna kring självöverfört blod och planera behandling i rätt tid.

hälsosam livsstil

Att upprätthålla en hälsosam livsstil är mycket viktigt för att bibehålla högt blodtryck och bibehålla en god hälsa. I början är det nödvändigt att äta rationellt, att minska mängden mat som äts, för att begränsa mängden mat som varje person äter varje dag. Därefter den nödvändiga mängden rörelse, 150 minuter av måttlig rörelse per vecka, måttlig styrka rörelse, snabb löpning, sprint, simning, etc., rörelse är möjligt att öka fysisk styrka, sänka blodtrycket, förbättra blodtillförseln. Dessutom är det nödvändigt att avstå från rökning, att undvika att dricka på natten, att upprätthålla ett gott sinnestillstånd, att hjälpa till att hålla blodet rent och att upprätthålla en god hälsa.

Regelbunden träning

Regelbunden träning är ett viktigt sätt att tidigt uppstå högt blodtryck. I synnerhet för patienter med högt blodtryck finns det indikationer som regelbunden funktion av blodet, regelbunden urinproduktion, spårmängder av vitt protein i urinen etc. Tidig torka kan leda till att sjukdomens tillstånd försämras, vilket resulterar i en ökning av patientens livskvalitet.

Skadan som orsakas av högt blodtryck är att du under loppet av varje steg kommer att vara tyst och tyst, men resultatet blir tungt. Vi måste vara fullt medvetna om risken för högt blodtryck, och måste vara uppmärksamma på vår hälsa. För att klara blodkontrollsystemet, upprätthålla en hälsosam livsstil och upprätthålla en vanlig kropp, kan jag effektivt förebygga det höga blodtrycket och upprätthålla ett högt blodtryck.