När natten fortskrider känner jag mig pigg och mina organ är i konflikt! Vad är sanningen bakom "Natt Nekokos" livräddande sömnplan?

På våren tas dagens hetta bort, trycket skrivs ut, spelet spelas, det röda paketet skrivs ut, biljetten skrivs ut, och... de rikaste människornas affärsverksamhet, varje gång de anländer är det naturligt att lagen kommer att likna den "utbytbara värmen".

En normal vuxens allmänna behov av sömn är 7 till 8 timmar, och ett barns behov av en ung persons sömn är minst 9 till 10 timmar.

熬Ya är inte bra, du har lite skada?

1. Chiya är ett kroniskt självmord

Bra jämförelse kvällsladdning, bekräftelse av batteritid kort:

熬 kvällsfest 让你

• Färgen ändrades till gul och poxan exploderade.

• Avveckling av minneskraft och insamling av ett stort antal minnesanvändare.

• Fysisk aktivitet försämras på grund av kyla, immunförsvaret är nedsatt och sömnen försämras.

• Det är lätt att glömma att kontrollera blodsockret, och processen att transportera blodsocker har slutförts tidigare.

Sköldkörtelsekretion balans förlust balans, störning av sköldkörtelfunktionen, balansbildning.

Effekten av kvällsfesten är leverfunktionen, och leverfunktionen förvärras av leverfunktionen.

Ökad närseende under natten, torra ögon-syndrom och akuta ocklusala blåljusögon.

Tian Tian Xiu Ya person, är den psykiska sjukdomen vindförändringen korrigeras flera gånger mer än en vanlig person!

2. 过节补觉=迼似口撒盐?

Helg/uppehåll djup sömn mitt på dagen? Bra läge!

• Försov över natten, och varelsen är täckt av en storm.

• Högst upp i huvudet exploderade all information i området.

• Att inte sova alls på natten, vilket förändrar cirkulationen.

Korrekt drift: Mest sömn under den andra perioden på natten var 2 timmar.

3. De fyra stora berättelserna om god sömn

① Storskalig eliminering: djupsömn period intern renlighet ingenjörsrörelse, grundorsaken till accelererad demens.

② Helkroppsreparationstekniker: Reparationsteam för immunceller halvnatt galenskap.

③ Minneshärdande enhet: Vetenskaplig kunskap som organiserar en stor mängd automatiska rörelser under sömnen och fortsätter att vara "långtidshärdad".

④ Brandskyddsvägg: Har du svårt att sova? Kroppsmöte och galna tankar ikväll.

4. Jordningshjälp sömn mystisk inbjudan

Behaglig att somna, svårt att vakna, känna sig mentalt utmattad efter att ha vaknat

"Kim Jun Jun" sover bra!

✓ Manuellt utsugsrum :

Guden som lyser starkt!

✓ Skum ben gud operation:

40 ℃ värme vatten bubblor i 10-15 minuter, benen är uppvärmda, naturlig doft, och en annan bubbla kommer ut och svettas! Diabetespatienter måste vara försiktiga med vattentemperaturen.

✓ Andningshypnos:

Sug på näsan i 4 sekunder → 7 sekunder på näsan → 8 sekunder på näbben, 4:e graden grovt brott.

✓ Äta mat:

2 timmar innan du ska sova, ät 3 timmar.

✓ Huvudpunkter:

Det är möjligt att ha en hög mängd sömn, men det finns ingen anledning att vara försiktig med aktiva aktiviteter innan sömnen.

5. Riktlinjer för livförsäkring

• Att korsa året natt: Om du sover 15 minuter tidigt var tredje dag kan du också sova hårt på natten.

• Dricka krävs: 1 glas alkohol och 2 glas varmt vatten.

• Speltid: 3 poäng på morgonen!

Den sista sanningen: Det högteknologiska kuddhuvudet är inte bra.

11 poäng innan kvällens start, ett separat tryck innan man ska sova och en fast tidpunkt att börja tidigt. Efter januari kommer du att vara pigg!