Rör sig lungorna arrogant? Låt oss prova det!

Huvudsakliga manifestationer av patienter med kronisk lungemboli

Kronisk hosta, hosta upp sputum och andningssvårigheter

För många patienter med svag andningsförmåga

Problem som minskad fysisk aktivitetstolerans, samt allvarliga effekter på patientens livskvalitet

Borttagen från växtbehandlingen

Hantering av kronisk lungstockning inkluderar olika icke-organiska torkningsmetoder

Men under tiden har lunghälsokontrollen bibehållits i en viktig position.

Detta är kärninnehållet i lunghälsa.

Huvudfokus för denna avdelning är en viktig komponent i andningshälsa: rörelsehälsa.

Är det möjligt för en kronisk lungpatient att träna?

Omedelbar korrigering för vanliga människor, under långvariga dåliga dynamiska omständigheter är det också möjligt att ha högt blodtryck, ökat blodtryck, minskat dynamisk styrka och andra problem. När det gäller patienter med kronisk lungsjukdom accelereras den fysiska åldrandeprocessen på grund av begränsad rörlighet, vilket leder till atrofi av hud och muskler, och symtomen på andningsbesvär förvärras . Hos patienter med kronisk lungsjukdom är det därför särskilt viktigt att fastställa specifika egenskaper hos patientens fysiska tillstånd och att utveckla specifikt beteende.

I början av dagen, patientens allmänna hälsotillstånd , omfattande dagliga aktivitetsförmåga och om han eller hon kan gå eller gå normalt. När en patient kan röra sig i små aktiviteter används hela kroppens grundläggande rörelsemetod för konstruktion, promenader, simning, stansning etc. Från det inledande skedet startar det 1-2 gånger varje gång, 1-2 minuter varje gång, 20-30 minuter varje gång, och det fysiska behovet ökar när kroppen ökar.

Under 2017 krävdes patienter med gravt nedsatt lungfunktion, svår andningsbesvär och medicinsk personal för att hjälpa till med patientens rörelse. I detta fall är det möjligt att välja en lämplig position för patienter med allvarligt kroniskt lungemfysem. Att kunna absorbera energi, inte behöva röra sig fritt och kunna arbeta enkelt och effektivt bidrar till att förbättra den fysiska funktionen under ömsesidigt säkra förhållanden.

Zhengs position hälsoledning

Zheng, professor vid First Affiliated Hospital vid Yuguangzhou Medical University, har ett hälsovårdssystem och är en kroniskt deprimerad lungpatient som bor hemma. Det specifika rörelseformatet för hälsohantering är följande:

(1) Löpband

Patientens normala beteende var att räta ut, räta ut, böja och höja knäna, böja benen och inte kunna hålla överkroppen. Klister, dubbla lår i luften, omväxlande gång och självgående rörelser, säkerställer att låren rätas ut varje gång du kliver ut. Denna rörelse hjälper till att öka den fysiska styrkan i de nedre extremiteterna och den fysiska styrkan i de nedre extremiteterna.

(2) Lasheng Ki Sittande

Patienten var platt på fötterna, höll händerna på båda sidor av golvet, använde sina övre extremiteter och sänkte överkroppen till sittande läge, höll denna position i 3 sekunder och släppte sedan ner benen igen. Detta arbete har stärkt förmågan hos de övre extremiteterna och kärnhudgruppen. Familjen Nyoyo-familjens tidlösa säng fick stöd av familjen Nyokai, och medlemmarna i familjen Nyokai tilldelades grenen. Familjestationen ligger på sängen, händerna korsas och patientens fingrar korsas, patientens överkropp lyfts upp och patientens överkropp lyfts upp. Efter att ha hållit samma position i 3 sekunder stoppades patienten igen. Säkerställ ordning och reda, säkerhet, undvikande och plötsliga nödsituationer.

(3) Rörelse av brotyp

Ta patienten i upprätt läge, böj knäna, knäpp fingrarna på båda händerna, förläng omkretsen, lägg båda fötterna plant på golvet, använd ländryggsstyrka och skinkorna isär, golvytan ca 10-15cm. Håll i 3-5 sekunder och släpp sedan, allt eftersom cykeln fortskrider ökar rörelsens vikt, och under varje tränings gång kan individens fysiska kondition justeras, och antalet steg i rörelsen ökar. Huvudfokus för träning är att stärka den fysiska styrkan i nedre delen av ryggen och musklerna, förbättra kärnstyrkan och förbättra den fysiska stödförmågan.

Dessa tre aktiviteter har fullbordat de dagliga aktiviteterna för människokroppen, huvudkroppen och extremiteterna, och kärnhuden har fått full energi och den fysiska styrkan i extremiteterna har ökat. Bygg 2-3 steg varje gång, 15 minuter varje gång. Genom den vetenskapliga rationella träningsträningen kan patienter med kronisk lungobstruktion förbättra sin andningsfunktion i viss utsträckning, minska symtomen och ha en hög aktivitetstolerans . Det viktiga är att effektiviteten av hälsa och rörelse beror på dess långsiktiga livslängd. Erhållit de bästa resultaten, för kroniskt deprimerade lungpatienter är det möjligt att integrera små hälsofördelar i det dagliga livet, att odla vanlig elektricitet, att förbättra livskvaliteten och att främja långsiktig fysisk hälsa och livsstil.

Rörelsekontrollsystemet, kontrollsystemet, motståndssystemet, balansflexibilitetssystemet, andningssystemet, etc.

Styrketräning (bevisträning)

Recept är för fingermaskinsrörelser, stor hudgrupp för hela kroppen, fast belastning, långtidsrörelseförmåga, rekommenderad rörelsetid 20~60 dagar per dag. Minimum av kontinuerlig rörelse, kontinuerlig rörelse på 4 till 12 varv, regelbunden rörelse, omfattande löpning, sprint, simning, vadd, etc.

Om patientens rörelse av blodtrycket (SpO2) startar och slutar ≥88 %, om patientens rörelse SpO2 <88 % eller minskar med mer än 4 %, kommer patientens rörelse att stanna och laddningen laddas.

Motståndsträning (kompetensträning)

Motståndsmekanismen är att övervinna en viss skada på grund av fingerrörelser, lokal hudgrupp och en typ av rörelsemetod. Motståndsträningsmetoden är vanligtvis ett omfattande instrumentarrangemang och manuell träning , huvudinstrumentträningen är en omfattande pistol, en kraftmaskin, varje typ av motståndsträningsinstrument, den manuella träningsmetoden används för att motstå sin egen gravitationsmetod som djup krypning, nedåtgående stötning, etc. Under motståndsprogrammets gång kommer det inte att finnas någon flyktskärm.

Jämvikts mjuk teori

Jämviktsflexibilitet har viktiga effekter på rörelsen av rörelsens rörelse och rörelsen av kraftens rörelse. Vanligt använda mjuka träningstekniker som Taishoken, Badan Katsu, Yuga, etc.

andningsspråk

Nedgången i andningsfunktionen orsakas av kroniskt hämmande av lungpatienters bristande lungkommunikationsfunktion, vilket är en av de vanligaste orsakerna till andning.

(1) Patientens palliala andningsfinger ska vara stängd och munnen ska vara stängd i 2 sekunder, munnen ska vara stängd i 4~6 sekunder och andningstiden ska vara längre än 30 sekunder. CM:s vitbok, utmattning, styrka, sug och kall, tidsförhållande 1∶2 eller 1∶3.

(2) Abdominal andning i allmänt läge, patientens ben böjda, händer åtskilda framför bröstet och buken, näsan utbuktad, långvarig inandning, liten bukutmattning under inandning. Stimulering, absorption och sedan stoppa produktionen; långsam andning, återhämtning av bukutmattning, ökad inre cirkulation samtidigt, hjälper huden att förbättras och djupandning. Specifika tidskrav för andningshudträning, vanligtvis mer än 2~3 min/d, 15~30 min/h.