Ska jag sova? Faktum är att det är självreparationen i kroppen!

(Denna periods ritning)

Har du någonsin haft några tankar, men har du någonsin sovit i någon av himlens tre delar? Är det en djup hemlighet när du somnar om?

Sömn är vårt grundläggande fysiska behov. Att ha en bild av att äta, dricka vatten och sova är mycket viktigt. Sömn hjälper oss att reparera och regenerera våra kroppar, stärka vårt immunförsvar och främja livslängden. Forskningsutlåtande: Långvarig dålig sömn leder till försvagat immunförsvar och ökad sjukdomsprevalens.

Sömn är inte bra, men det är en fysisk återhämtning, och det är en stor "ren vetenskap". För att styra systemets funktion är det viktigt att spela en stor roll i prestationen, men det stödjer inte systemets ursprungliga funktion, och det är möjligt att kontrollera ryggmärgsvätskan för att styra rörelsen i centrum. Under denna period av sömn är det viktigare att överväga nyckeln, eftersom det kan hjälpa dig att ta bort en stor mängd renlighet och behålla den allmänna hälsan. Den här artikeln presenterar vikten av god sömn, god sömn och det potentiella behovet av god sömn.

Är du försiktig eller inte? När du har brist på sömn, har du svårt att bli arg? Det är därför det är viktigt att spela en roll när du observerar sömninformation. Vi kan hjälpa dig att få en god natts sömn, hjälpa dig att få en bättre plats och ställa in den information du vill behålla. Utöver detta är minnet av sömn mycket viktigt. Under studieperioden, under sömnperioden, integrerades informationsprocessen för den stora insamlingen och inhämtningen av information, och korttidsminnet ändrades till långtidsminnet.

Det är intressant, sömn ger mig förmågan att skapa och lösa problem. Här är några av detaljerna: När jag var där sov jag en natt, och när jag vaknade i den andra himlen dök ljuset plötsligt upp och jag förstod lösningen? Det gör att jag kan sova, vilket ökar min förmåga att tänka stort, hjälper mig att se problem från olika vinklar och ger mig en intensiv kreativ förmåga.

Om du inte sover kommer du att kunna vila, och din kropp blir helt frisk. Vi kan hjälpa dig att förbättra din kropp, förbättra din träning, ställa in ditt sinne, ha ett gediget minne och ha förmågan att skapa och lösa problem.

Därför, när du känner dig trött, gå och lägg dig tidigt och njut av en sömn av hög kvalitet!