Föreskrifter, detta är din bästa investering

Författare: Chi Xiuyi, överläkare, Beijing Qinghua Changgen Hospital knuten till Qinghua University

Forskare: Zhang Yu, China Center for Disease Control and Prevention

Rökning, som är föremål för många människors "mogna" eller "fritt flytande" beteende, är oåterkalleliga skador på hälsan. Det totala antalet dödsfall orsakade av rökinducerade sjukdomar i världen uppskattas till miljontals varje år, och antalet dödsfall orsakade av rökinducerade sjukdomar har ökat med lång tid. Rök skadar inte rökarens egen hälsa, och den påverkar även hälsan hos människor i hans närhet, såsom passiv rökning, passiv rökning, etc. På grund av detta är att inte röka ett personligt hälsokrav, och det är också en social nackdel.

Rökinandning är ett allvarligt hot mot människors hälsa, och faran för människors hälsa är mångfacetterad, inklusive andnings- och andningsorganen, hjärt-kärlsystemet, matsmältningssystemet, etc.

Längst upp i nacken är ansiktsförändringarna i lungorna hos långvariga rökare ett tydligt tecken. När mängden rök ökar ändras färgen på det ursprungliga pulvret i lungorna från djup pulverfärg till svart. Denna process har återspeglas i mängden skadliga ämnen i tobaksplantan som har tagits emot av lungavdelningen. Ansiktets utseende förändrades avsevärt, och lungorna blev svagare när rökning rökte. Friska lungor har tillräcklig expansion och avslappning under andningsprocessen, men lungorna är svaga hos rökare, vilket leder till en minskning av mängden inandning i varje andetag, vilket i sin tur påverkar hela kroppens organ. Olika kroniska tillstånd kan påverka utförandet av andra viktiga organfunktioner.

Foto 1: Originalversion av spelpjäsen, icke-ungdomsspelpjäs

Som framgår av bildstudien visar röntgen-CT-ritningen inte direkt färgförändringen i lungorna, men det är möjligt att visa lungorna som ett resultat av den transparenta skillnaden. En rökares lungor uppträder vanligtvis som ett allmänt utseende, och lungorna är i ett område med ökad svullnad. Dessutom är lungfunktionen ett effektivt medel för att förändra lungfunktionen. Indikatorer som lungkapacitet, maximal utandningsflöde etc. kan direkt reflekteras på rökabsorptionens andningsfunktion.

Bild 2: Originalversion av spelpjäsen, icke-juvenil spelpjäs

Dessutom kan rökning orsaka många typer av cancer, inklusive oral cancer, halscancer och magcancer. Detta beror på att kvinnor är mer benägna att drabbas av rökning, och kvinnor som röker röker är mer benägna att drabbas av åkommor som bröstcancer och bröstcancer.

Föreskrifternas väg, full av utmaningar och hopp om ny födelse. Detta är en av huvudorsakerna till produktionen av tobaksprodukter, förmågan att stimulera produktionen av stora mängder energi, njutningen av livet och elimineringen av rökare. Under rökningsperioden kan rökaren uppleva symtom som ångest, mani och sömnlöshet, och kan uppleva visst obehag under rökprocessen. Meningen med framgång är att bli av med föreskrifterna om rökning, och att ändra innebörden av att lägga vikt vid god hälsa, förbättra livskvaliteten och skapa en ny och fräsch miljö för människor och samhälle.

Om du ändrar effekten av branden kommer vi att använda oss av vetenskapliga metoder och strategier för att möta dina behov. Först och främst förstår jag att den skada som rökning orsakar är det första steget i budet. Omfattande utbildning för att utöva medicin, utbildning för läkarstudenter eller gå med i föreskrifters stödgrupp, och stärka föreskrifterna och tron.

För det andra är det mycket viktigt att överväga detaljerna i föreskrifterna. Detta inkluderar en omfattande uppsättning tydliga bud, ett verkställbart kommandoschema, en separat lista över potentiella restriktioner etc. Under vistelsen kunde han söka medicinsk hjälp och hans vänner och kollegor stödde honom och hans medicinska personal.

Dessutom finns det andra metoder som NRT, sjukgymnastik, psykologiska studier etc, som har kunnat uppnå en viss grad av utsättningssymtom, och en hög framgångstakt i att föreslå bud.

Det är nödvändigt att vara försiktig, att vara försiktig i sin långsiktiga kurs och att upprätthålla fred i sina ansträngningar att upprätthålla efterfrågan. Omedelbart var det första mötet med föreskrifterna bakslag eller sug, och det var inte nödvändigt att släppa föreskrifterna. Det viktiga är att ta till sig läran under misslyckandet, justera strategin och komma ut igen. Samtidigt är att upprätthålla en bra livsstil med en balanserad kost, tillräcklig motion, tillräckligt med sömn etc. också nyckeln till att uppnå en stark föreskrift och bibehålla en god hälsa.