Detta är en 5-delad enkel anpassad, så att du enkelt kan ändra dig och lära dig mer.

Detta är en 5-delad enkel anpassad, så att du enkelt kan ändra dig och lära dig mer.

Ett stort antal människor kan träffas, när en person väl har nått en viss ålder, den har nått 30 år, ett stort antal människor har ändrat sina färdigheter, de har svårt att lära sig nya färdigheter, de har låg energi, deras minne har gradvis försämrats, de har nått hög ålder och de har nått hög ålder.

Men som vetenskapsman, även efter att ha nått vuxen ålder, har vi fortfarande en stor mängd "självinneslutningsförmåga", vilket är en stor mängd plasticitet. Allsidig plasticitet, vår förmåga att skapa ny plasticitet, stärka våra självtänkande kretsar, ansluta till Gud och ständigt erbjuda stor förståelse. Graden av harmonisk anpassning, förmågan att förändra sin självhänsyn, förbättra sin mentala klarhet, förbättra sitt minne och förbättra sin förmåga att övervinna problem.

Nu, när jag vaknar, kan jag se hur små och små vardagliga saker är, och hur många olika potentialer jag har, och hur mycket jag kan förändra och lära mig mer om mig själv.

Detta är stor plasticitet.

Neuroplasticitet avser förmågan att anpassa sig till förändringar i den yttre världen när den stimuleras, och även efter vuxen ålder är det möjligt att bilda en ny kombination av gudar. Varje gång du föreställer dig en ny kropp i öst eller väst kan du skapa en ny form genom att skapa en stor bild av en ny form. Alla typer av förmågor gör att jag kan anpassa mig till nya miljöer, ta tag i nya färdigheter, och även om jag har en stor mängd förmåga efter återhämtning kommer jag att kunna hjälpa dig med ytterligare förmågor.

Kort sagt är bilden av stor plasticitet stor "inlärningsförmåga". Det betyder att det inte är en förändring, men det är aktivt. När vi lär oss nya kunskaper eller färdigheter kommer vi att bilda en ny kommunikationsgrupp mitt på dagen, och vissa personer kommer att få en ny koppling, och bilden blir den nya "höghastighetsmotorvägen" som vi kommer att bygga mitt på dagen. Dessutom befinner sig det omedelbara sändebudet i ett visst område, och efter det kan även andra områden kontakta området, och hjälpen är effektiv. En värld där alla typer av mirakulösa förmågor ständigt utvecklas, anpassar sig och förändras.

Hur intensivt aktiv är plasticitet?

När höjden är hög och intelligensen är aktiv är efterfrågan varierande, den höghållfasta akademiska beräkningen är enkel och man föredrar att behålla den. ，Också förmågan att förbättra förmågan att förbättra förmågan att förbättra strukturen, förbättra förmågan att förbättra effektiviteten, förbättra minnet, förbättra fokus och förbättra uthålligheten. Långsiktig praktik, små och små förändringar kan göras, och vi har förmågan att anpassa och anpassa oss till vårt tänkande, så vi kan göra en hel del förändringar för att göra ytterligare förändringar.

1. Utmaningen med tillväxt och miniatyrisering

Grundprincipen för plasticitet, kopplingen mellan lärande och nya saker, och bildandet av nya gudar i den nya världen, är särskilt viktig för vårt lärande och den utmanande uppgift vi har. Vid tidpunkten för stora möten kommer vi att kunna delta i de ordinarie mötena, öka antalet möten, stärka informationssystemet och hjälpa dig med tankeförmåga och kreativitet. På grund av detta är det i det dagliga livet möjligt att övervinna även de minsta utmaningarna, som att lära sig en ny färdighet, lära sig en ny färdighet, slutföra en målning, redigera. Vissa människor provar olika aktivitetsmetoder, använder analogi och icke-formell handstil och stimulerar en stor mängd deltagande i flera områden.

2. Regelbunden meditationsövning

Viktig kunskap och funktioner som stort urval, recensioner, anteckningar etc. Forskningsutlåtande, kontinuerlig meditation eller anteckningar kan tillhandahållas inom ett område, koncentrationen av den gudomliga tätheten och anslutningsstyrkan, särskilt eftersom den långsiktiga meditatorn verkar stärka fokus på sinnesfrid och kontrollkraft. Var 5:e minut kan jag meditera i meditation, och när jag är på planet lägger jag in mer effektiv mark, och det är ännu bekvämare när jag är mitt i tankarna.

3. Odling av dagliga rutiner och beteendevanor

Rörelsens plasticitet har en djup och långtgående effekt, och den har en hög grad av plasticitet, vilket är relaterat till den gudomliga kopplingsfaktorn (BDNF). Alla typer av proteinförmågor främjar den naturliga tillväxten, existensen och kopplingen och hjälper dig direkt att förbättra dina intellektuella och funktionella förmågor. När det gäller forskning har den förmågan att gå, simma, springa, etc., och har en hög nivå av BDNF-nivå, ökad styrka och minnesförmåga. Dessutom, varje gång himlen går, finns det många alternativa tåg, och detta har en långsiktig inverkan på stadens förmåga att röra sig fritt.

4. Jujusha alternerande rörelse, förslag läsning kunskap aktivering

Interaktioner med andra, icke-kapabel personal, informationsstöd och effektiv stimulering av information. När du interagerar med vänner, familj eller samma företag är det möjligt att arbeta tillsammans inom en mängd olika områden, särskilt när du studerar och tänker på det. Forskningsutlåtande, ordinarie rådgivare, socialt aktiv person, minnesförmåga och kunskapsgenomgång, oftast jämfört med en socialt aktiv person.

5. Säkerställa tillräcklig sömn och god hälsa

Vikten av sömn och plasticitet är outtalad. Ett stort antal minnen under sömnperioden, automatisk rörelse, klara och vita minnen, nya informationsframsteg och långtidsminnen av sändebuden. Samtidigt, under sömnfasen, kan det kontinuerliga vågsömnsteget användas för att koppla ihop gudarna med den ursprungliga anslutningen, rengöra systemet och upprätthålla den andra himlen. Brist på sömn minskar förmågan att integrera information, leder till en försämrad inlärningseffektivitet och en förlust av intelligens.

Men innebörden av stor plasticitet är att vi kan förstå den bättre än någonsin, och det är bättre att förstå och leva igen. Det är enkelt, men en bra daglig livsstil, mycket kraft och en stor förståelse för de gamla.

Referenser

[1] Fuchs, E., & Flügge, G. (2014). Vuxen neuroplasticitet: mer än 40 års forskning. Neural plasticitet, 2014(1), 541870.

[2] Park, DC, & Bischof, GN (2013). Det åldrande sinnet: neuroplasticitet som svar på kognitiv träning. Dialogues in clinical neuroscience, 15(1), 109-119.

Författare: Chen Yufeng Kepu Författare

Professor: Ji Xiaoyang, docent, School of Psychology, Sichuan Normal University

Text Yuke Fu Kina-Utställer skapandet av utbildning och utbildning, och källan till texten.