Senaste forskningen: Att äta mindre betyder att ha en längre livslängd, men att inte äta mer betyder att få längre livslängd...

På senare tid har ett antal studier genomförts som lett till att många människor uppmärksammats, vilket lett till ett minskat födointag med 40 %, vilket har störst effekt på att förlänga livslängden.

Jag och min vän har några ord: En liten måltid, en sann mötesmåltid! Är det verkligen onödigt att äta en liten måltid och byta ut den länge?

Min förklaring: Det går inte att läsa den här artikeln, men det går inte att förstå den fullt ut i forskningssyfte. Efter att ha läst detta, läs förklaringen nedan.

Förstå nyckeln 1

Detta är en individuell djurstudie, inte en pågående studie av människor.

Människans förväntade livslängd är lång, hur lång tid tar det att äta en måltid och hur lång tid tar det att få en talang på tio år? Därför forskning om utvecklingen av gnagare insekter och möss, som har en relativt kort livslängd.

Men som ett resultat av den faktiska upplevelsen av djuret är det omöjligt för användare att använda det direkt, utan det är bara möjligt att ge en viss grad av referens eller referens.

Dessutom kommer denna forskning att resultera i mer inkomst. Äter du mindre kommer du att leva längre, men om du äter mindre kommer du att leva längre.

Jag undersöker just nu detta föremål och har 960. Jag arbetar för närvarande med att distribuera olika hon- och honmöss med olika bakgrund. 5 delar som används: (1) Gratis mat gratis; (2) Gratis ätande för andra tider; (3) Inget att äta gratis hela tiden. 2 par; (4) 20 % minskning av värmekapaciteten; (5) 40 % minskning av värmekapaciteten.

两个小吃的组、Varje vecka, fem gånger, 3 gånger den himmelska maten, sedan den 6:e veckan efter det, den första gången kastades inte, och den första gången kastades igen. För att minska mängden mat som äts under veckans fem dagar kommer mängden mat som den lilla musen äter att minska avsevärt varje vecka. Efter förlossningen började det för 6 månader sedan, och barnet föddes.

Som forskare tvingades den stora musen äta mindre mat under omständigheterna att den inte åt varje vecka . Det sägs också att det finns en viss mängd andra saker. 6. Som ett resultat minskar mängden mat som tas till 100 000, och beräkningen är ``Guan Juzui''.

Förstå nyckeln 2

Introduktionen av den stora musens introduktion, fasta och begränsad värme , och "medelålders mannens förmögenhet" i staden.

Vikten på den frittätande gamla råttan nådde toppen efter 20 månader och efter 30 månader började den minska igen.

Uppskattning av mänsklig viktförändring: 20 år gammal, tillväxten av kroppsmaterialet skjuter, når 450 år, når medelåldern och blir arrogant igen efter hög ålder.

Jämförelsevis minskade mängden värme med 20% per vecka var 20%, och 20 månader nådde också toppen av vikten, men mängden mat och mat minskade med 20%. Avhållsamheten från att äta och dricka är 20 %.

Människor som har uppmärksammat sina bilder varje dag, och som är medelålders, är inte medvetna om detta.

40% minskning av värmekapaciteten, vikten på den gamla musen är rakt ner, vikten på den gamla musen är rakt ner, vikten på den gamla är speciell, baksidan är relativt arrogant, och nästa topp är borta.

Det är möjligt att bilden av en långsiktig matperson, en direkt förändring och det förflutna har passerat sedan dess.

Förstå nyckeln 3

En liten mängd mat är definitivt ett långt liv, men det är inte bra att en gammal mus kan leva länge.

När livets slut kommer är det sant att den lilla musens värmekapacitet är begränsad. Mängden värme minskar med 40%, förhållandet mellan japanskt och fri ätande och fasta, medianlivslängden ökar med 9 månader, och den maximala livslängden ökar med ca 1 år. Medellivslängden för en gammal råtta som avstår från att äta är också 2 månader, men effekten av abstinens liknar den av abstinens varje vecka, men effekten av abstinens liknar abstinens.

Om du är en forskare som har tappat ditt utseende, om du är en stor mus, blir din kropp mer aktiv och längre. Ömsesidig, liten och liten, men svår att övervinna, förmågan hos en stor mus är den mest lönsamma. Detta är också sant, under villkoret av matbrist är de goda människornas gamla folkförening aktiv och förnyar sin kraft;

Samtidigt hade forskarna mycket erfarenhet, men livslängden för stora möss var mycket lång, och livslängden för de stora mössen var mycket lång, och de hade en liten mängd mat, men de var fortfarande aktiva. Det har en enorm inverkan på din livslängd .

En situation liknande den för en lekman.

``Enengi'' är en typ av person som lider av diabetes och lider av fetma.

I själva verket, under de 100 000 åren av mänsklig evolution, var det för det mesta en matbristsituation, 10 år av mattillräcklighet och vissa förändringar gjordes.

Förstå nyckeln 4

Det är möjligt att minska förmågan att bekämpa sjukdom och öka förmågan att motstå sjukdom, vilket kan ses tidigare.

För närvarande, när vi försöker inse livslängden för ett litet antal djur, är det lätt för majoriteten av publiken att observera: djurens faktiska miljöförhållanden, de verkliga miljöförhållandena för japanska människors liv, som är helt annorlunda.

Den verkliga världen är den miljö som människor lever i, det extrema klimatet, de extrema vågorna, de extrema, de skadliga effekterna och de skadliga effekterna av miljön. Som ett resultat minskar mängden mat, fram till slutet av ätandet, och förlusten av fasta.

Men miljön för mänskligt liv är ganska instabil. Vid varje given tidpunkt sjunker plötsligt temperaturen, vädret är ovanligt, olika sjukdomar och gifter attackerar och farliga patogener kan hittas i mat. Det är extremt möjligt att nå varje typ av naturlig situation.

Som jämförelse, under de senaste åren har förekomsten av nya kronor varit giftig, och landets förväntade livslängd har minskat och den förväntade livslängden har ökat avsevärt. Hongkong är ett världsberömt livslängdsdistrikt, och den genomsnittliga livslängden för människor minskar också, och det kommer att återställas 2023, men det kommer att vara detsamma som före epidemisituationen.

För närvarande finns det en liten mängd passion, en person med en liten mängd mat på daglig basis, en enorm skillnad i förmåga, ett svagt immunförsvar, en brist på fysisk styrka och en enorm fara för mötet.

En nyligen genomförd studie visade att "miniminivån av tolerans" avsevärt minskade djurens immunförsvar. Mängden födointag reduceras dock till ett minimum, och människors förmåga att leva i djur minskar. Översättningen är en stor vit konversation, och det är ett halvdrickande tillstånd av studiestyrka. Under dessa olika förhållanden finns det ingen förmåga för inhemska bakterier, det finns konkurrens om odling av patogener och det finns många svåra omständigheter.

Om jag skulle leva ett bra liv skulle jag vara väldigt rik, och jag skulle ha en väldigt liten tillvaro. Förutom andra oundvikliga omständigheter finns det olika alternativ tillgängliga för bekvämlighet i det dagliga livet, samt förmågan att överleva. Men om du får en liten person kommer du inte att ha många människor. Hon har en lätt funktionsnedsättning, kan inte använda händerna och har svårt att komma in på arbetsmarknaden.

Livet är inte lätt, Kuriyama University. Måste jag betala för min egen kropp, kapacitet och proteinkvalitet i små mängder?

Nyckelförståelse 5

怎样 saisan är en liten mängd mat? Du måste titta på mängden rörelse och konsumtionen av livet.

Hyresvärdens samtal: Rörelse kräver jämvikt. Det betyder "liten mat", men det är ingen specifik mängd, utan det är skillnad på matkonsumtion och fysisk utmattning. Som ett resultat slösade kroppen mycket, och mängden mat räckte inte till.

Som jämförelse, när föraren kommer , varje gång träningsstyrkan är stor, tar det 10 km för att nå 10 km, och den förbrukningsbara förmågan överstiger 1000 tusen kvadratmeter. Med andra ord, mängden mat som konsumeras av vanliga människor är för mycket, och över en lång tidsperiod är det oundvikligt att kroppen kommer att genomgå en enorm utarmning. Uppror, att inte kunna sitta eller stå hela dagen varje dag, och att vara en krävande hårt arbetande person, med liten eller ingen förbrukningsförmåga.

I praktiken fokuserar vi på de olika aspekterna av mental styrka, icke-efterfrågan vetenskap, icke-efterfrågan arbete, icke-efterfrågan tillägg team, och icke-efterfrågan acceptans. Omedelbart födointag minskar, födotillgången minskar, aktiviteten är mindre aktiv, ingen efterfrågan förloras, anti-korrekt föda ges.

Men de viktigaste aspekterna av människosläktet är hård inlärning, konkurrens och militär styrka. Under det nuvarande makttillståndet är min puls hög, mitt blodtryck är högt, min hud är stark, mitt hjärta är starkt, min lever är stark, jag är trött och jag arbetar hårt för att öka efterfrågan på staden.

Att omedelbart leva i buddhism och taoism, äta mindre mat samtidigt som man utövar meditation, samt möta krav, utöva strikta övningar, utmattning, sänka fysisk styrka och minska fysisk förmåga och utmattning.

Därför, i den verkliga världen, är den gamle mannen som levt ett långt liv en ung man som har levt ett långt liv. Långlivade gamla människor har bra mage, stark matsmältning, men de dricker inte för mycket och mängden mat de äter är i princip fast i proportion till summan.

总之、Nu när jag har kommit fram till ett trivialt forskningsresultat behöver jag en maskin som är onödig för mig. ****Störrar inte med att äta, jag vill inte äta mer mat, jag vill inte äta mindre mat .

Våra liv är trots allt ständigt i fara att bli infekterade av patogener och patogener, och vi lever i en miljö där vår fysiska och mentala styrka är enorm, och ändå är vi okunniga om våra egna förmågor, har tålamod och lever långa liv. Därför, även om din vikt är normal, är det också viktigt att vidta några större hälsoåtgärder för att förbättra din kroppsfettprocent.