Faran med plattfot hos unga är nyckeln till tidig behandling.

Författare: Pan Huajie First People's Hospital anslutet till Shanghai Jiao Tong University Medical School

Medical Center: Aftermath Chief Physician, Shanghai First People's Hospital

Bland ungdomar som bor i Japan har 25 % till 49 % plattfot [1]. Under livet kan en del av barnets liv påverkas av att "benen inte ger upp, ont i benen efter att ha sprungit för mycket", även när barnet springer normalt. Det är lätt att bära; det är möjligt att skapa platta fötter genom att bära sandaler på en långvarig hemresa.

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

För det första, är du plattfot?

Patientens fotvalv är kraftigt tillplattat, patientens fotvalv är platt under svåra förhållanden och patientens fotvalv är platt under normala förhållanden.

Flexibla plattfötter är en av de viktiga klassificeringarna av plattfot, de fysiologiska tillstånden hos tidiga flexibla plattfoter och de patologiska tillstånden för normal fotvalvsbildning efter 6 års ålder. Vid denna tidpunkt, när situationen inte inträffar, är barnens barns aktiviteter och deras hälsa i stor fara.

Normal fot: plantarfot naturligt välvd.

Platta fötter: Fotsulorna är i princip platt.

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

2. Är det ett mindre problem att ha plattfot?

Huvudframträdanden nedan:

1. Anledningen till detta är att benen är böjda, benen är svaga och benen är smärtsamma efter att ha gått under lång tid;

2. Gångskillnad, Ariake 8 karaktärer utanför eller 8 karaktärer inuti, löpbana på grund av fotled, knäskål "slagram" och lätt att falla ner, skillnad i balansförmåga, påverka rörelse;

3. Problem med påverkan av underbenet, underlåret, inre rotation av låret, långa och korta lår, "X"-formade lår, lateral krökning av ryggraden, sned benbassäng, höga och låga axlar, etc.;

4. Smärta i vrister, knän, vrister och nedre delen av ryggen.

Bild 3: Fingeravtrycksfragment

3. Hur kan jag skriva om platsen i mitt hem?

1. Titta utanför: titta inuti foten för att se om det finns en lucka i marken eller inte, och för att förklara om det finns en lucka eller inte.

Foto 4: Fingeravtrycksfragment

2. Mätning av fotvalvet: nedre ytan av fotvalvet på insidan av fotens nedre del;

Foto 5: Fingeravtrycksfragment

3. Footprint-analysmetod [3]: Lätta fötter, fotsulor i vatten eller bläckvatten på vitt papper eller torrt, på plan mark, på transparent glas, få fotavtryck;

Foto 6: Fingeravtrycksfragment

4. Treradsmetod: första linjen i fotvalvet, tredje tåns centrum till fotens mitt, andra linjen i fotens mitt, skärningsvinkeln för första och andra linjen och tredje linjen i slagvinkeln. De tre raderna av fotavtryck består av insidan, mitten och utsidan. Normalt fotvalv är skadat på utsidan, måttligt platt fot med skada på insidan av fotvalvet och kraftigt plattfot med skada på insidan av fotvalvet.

Bild 7: 1:a upplagan 1:a upplagan

5. Bibiho: Den mest utskjutande delen av fottätningen framför fram- och baksidan är ansluten till basen av den raka linjen, foten är konkav inuti tätningen, mittpunkten är parallell med baslinjen, den vertikala linjen dras, denna vertikala linje är fäst vid baslinjen, foten är Inre sida, yttre sidodelning, separat växelverkan med 3 punkter a, b, b, b), avstånd, absc och 3 punkter a, b), förhållande allmänt fotavtryck fotvalv division 9 kategorier typ. Typ I (1∶0) platt båge, Typ II (3∶1), Typ III (2∶1), Typ IV (1,5∶1) mestadels konstant båge, Typ V (1∶1) mestadels mellanliggande Typ VI (1∶1,5) måttligt platta fötter, typ VII (1∶2) måttligt platt fot), (1∶) typ VIII, (1∶) typ kraftigt platta fötter.

Bild 8: Fingeravtrycksfragment

4. Vad ska jag göra efter att ha läst frågan?

Den icke-manuella behandlingsmetoden för platta fötter är vanligtvis rektangulär behandling, dess huvudsakliga egenskap är flexibla plattfots fasta fasta fyrkantiga skor, fasta fasta rektangulära skor som kan bra markstöd fotbågar, och så vidare. Fotbågens utformning [4], dock är efterfrågan på rektangulära skor baserad på human resources vetenskap, både design och produktion, så att den kan stödjas rationellt, mycket harmoniskt sidoskydd och undvikandestödet är harmoniskt. Samtidigt finns det också efterfrågan på patientrörelser [5].

Följande instruktioner kan följas av oss:

1. Övre bentå

Benen på marken, samtidigt ansträngning på överbenets tår, känslig benskinn, varje rörelse hålls i 3-5 sekunder, 15 stycken/set, 3 par par;

Bild 9: Fingeravtrycksfragment

2. Tå öst väst

Glaspärlor eller hårdukar för tår, träningssulor, fysisk styrka, varje rörelse hålls i 3~5 sekunder, 15 stycken/set, 3 par par;

Bild 10: 10:e upplagan

3. Footbow lektioner

Inget behov av att ta bort benen och handflatorna, ta fotbågskytten, håll varje rörelse i 3~5 sekunder, 15 stycken/set, 3 par;

Foto 11: Fingeravtrycksbit

4.Förslag på promenader

Ökat benstöd, arrogant framåtlöpning, höjd på ben och fotsulor, fysisk styrka i fotsulorna samtidigt, förbättrad fysisk koordination, förbättrad löpställning;

Foto 12: Fingeravtrycksfragment

5. Resebok

De lätta benen är hårda mot marken, och gräsmarken, sanden, äggstensvägen etc., kroppshöjden känns;

Bild 13: Fingeravtrycksfragment

6. Plantar skin meat release songbook

Utnyttja plantarfasciabollen eller klubbans nästa rörelse, släpp tallplantardelen, släpp plantarhuden och fascians rörelser, öka flexibiliteten i plantarmuskeln, öka flexibiliteten i plantarstrukturen, lägg till 2~3 minuter varje gång, lägg till 3~5 gånger;

Bild 14: Fingeravtrycksfragment

7. Sul- och lårförlängningsträning

Lånade hårhanddukar, hand- eller fotvinklar, backar, etc., ökade bentår, fotaktivering och töjbarhet, varje sträcka hålls i 30 sekunder, tunga vikter 5-8 gånger.

Bild 15: Fingeravtrycksbit

5. Vad sägs om platta fötter?

Flexibla plattfötter kan visas snabbt och torka snabbt. Grundorsaken till plattfotsproblemet, som kan undvikas på följande sätt:

1. Småbarnsutbildning för barn som har rymt hemifrån;

Foto 16: Fingeravtrycksbit

2. En lång period av knästående, sittande på benen, "W"-formad sittställning;

Bild 17: Fingeravtrycksbit

3. Begränsad barnvikt, undvikande av övervikt, viktat fotstöd;

4. Undkomma barns snabba kontakt med tavlan, löpning och andra aktiviteter;

5. När barn över 6 år väljer skor väljer barn i alla åldrar skor som passar för bottenstödet.

Referenser

Li Hai, Zhang Hairui, Zhang Luyuan, et al. Forskning och framsteg på plattfotade stavar [J]. China Medical Research Associate Management, 2018, 9(9): 34-37.

[2] Dars Sindhrani, Uden Hayley, Banwell Helen A, et al.The efficaciousness of non-surgical intervention (Foot Orthoses) for pediatric flexibel pes planus:A systematic review:Update[J].PLOS ONE,2018,13(2):e193060.

[3] Junhui Hui, Shujun Chen, Xia Hui, et al. Platt fot

[4] Zhou Xiangman, Zeng Qing, Liao Zhengwen, et al. Fast form rektangulära skor i plattfotsbehandling [J]. China Organizational Engineering Research, 2022, 26(28): 4587-4592.

[5] Zhang Yu, Jiang Shuyun, Li Yang, et al. Forskningsframsteg om diagnos och förebyggande av plattfot hos barns plattfot [J]. China School Student, 2023, 44(6): 946-950.