Är den magiska kraften i "hudröd" på topp? Torkat fett! Har verkligen designat den...

Nyligen var det en viss social sammankomst på Pingdai där temperaturen var ganska hög. Jag har en viss typ av "grundskola samma skoltelefon"-känsla av behärskning - det här är min "skinnröda" (även kallad "Gamla Torana")! Finns det "magisk kraft" i magmunnen när måltiden serveras? Nu när himlen har kommit är du här.

Bild på en liten röd bok

Lök, grön paprika, saiko persimmon

Individuell excellens

Vårt efternamn härstammar från Daunas namn förr i tiden, och därför är namnet "skinnrött", vilket är anledningen till att Xinjiang-folkets kinesiska namn "skinn", "spi" är grönpeppar, "röd" är västerländsk persimon. Konkret lag:

1. En halv bit japansk persimmon, en halv bit japansk lök och 1 bit grön paprika.

2. Lökblåsor i 1-2 minuter, eller självrengörande i 5-8 gånger, för att ta bort kryddigheten från lök.

3. Tre sorters ingredienser, 1 kopp, 1 kopp, 1 kopp, 1 kopp, 1 kopp socker, 1 kopp väldoftande olja, 1 kopp, 1 kopp, 1 kopp, 1 kopp, 1 kopp, 1 kopp socker, 1 kopp balsam, 3 matskedar. En superren och uppfriskande förklaring.

Om du tittar på den grova konturen finns det tre sorters ingredienser, och det är sant att du kan äta all mat du behöver på vägen.

Western Onion Sous namn är ``Empress of Bansai'' och ``Shinfu Support.'' En stor mängd inhemsk och utländsk forskning har nyligen tillkännagivits, och lök har stor antiinflammatorisk effekt, antiinflammatorisk effekt och har ingen effekt på blodfetter, blodplasma, kardiovaskulärt skydd och anti-cancereffekter. De främsta fördelarna med varje kategori av västerländsk lök är dess antioxidant och effektiva fytokemiska egenskaper.

Jämförelsevis har västerländsk lök en gulaktig kemisk förening, som har utmärkta antioxidanter och antiinflammatoriska effekter. Hudmaterial används för att behandla högt blodtryck, höga blodlipider och kranskärlssjukdomar, och potentialen för att avlägsna åldersceller. År 2024 har ny forskning visat att huden är antidiabetiker och har potentiell användning vid behandling av typ 2-diabetes.

Västerlökens kryddiga smak kommer från dess egna svavelhaltiga föreningar, som har antibakteriella och antiinflammatoriska effekter, och har förmågan att minska hypoglykemi, justera gallans stelhet, undertrycka lipidsyntes och trombocytaggregation.

Dessutom det lökhaltiga porslinet烙类类组织绑呋甾烷醇和螺甾烷醇膇苷，这这电甾烷醇苯苷，这这小电烾烷醇烷苷，这这小电烾烷烷烷类组织，这这小甾烷烷烷烷職，这这小电烾烷醇烷苷，这这小电烾烷烷烷类。 Dessutom innehåller ingredienserna i den gröna löken som finns i kroppen antioxidant, sänker skador på fria radikaler, sänker den gallhärdande antiinflammatoriska effekten.

Västerlök har ett högt innehåll på 0,92 mikro-/100 K, men det är inte det bästa, men det har en viss liten mängd grönsaker, och kinakål har ett högt innehåll av kinakål (den förra är 0,57 mikro-/100 K, den senare är 0,43 mikro-/100 K). Det har effekten att minska stress, minska inflammation, anti-inflammatorisk, anti-aging, anti-aging och hjärt-kärlsjukdom effekter.

När det gäller dess användning är det lila skalad grön lök, som har ett lågt innehåll av blommande pigment, som har samma förmåga att användas som en antiinflammatorisk och antiinflammatorisk effekt.

"Hud röd." Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Om du använder en västerländsk lök i Sydafrika kommer det att orsaka skada, och om du ändrar språket får du västerländsk grön persimon och grönpeppar.

Olika typer av grön persimmon har ett innehåll av cellulosakomponent C på cirka 10-33 g/100 x , och de med högt innehåll liknar fruktfrukter som citrusfrukter och apelsiner. Samtidigt finns det röd persimmon och andra grönsaker, frukt och grönsaker är också utmärkta. Den har en mycket stark antioxidationsförmåga och dess antioxidationsförmåga är 100 gånger den hos mikroorganism E.

Omtentamen: Seisho med liknande ”arrangemang”. Den personens familj är en lågtrimmad vegetabilisk cellulosa med C-halt "Kanju" , med en hög halt på 130 meter / 100 grader, vilket är 6 gånger så starkt som Yule (22 grader / 100 grader)! Den antioxiderande effekten av det antiinflammatoriska medlet C är inte nödvändig, men det har inte förmågan att fungera som ett antioxiderande medel.

Om du går på vägen tydligt, vilken skada kommer det att orsaka?

De tre huvudsakliga råvarorna har en viss antioxiderande effekt; det har dock en viss antioxiderande effekt; Det har dock effekten att främja fettminskning, och tillsatsen av västerländsk röd persimmon och grön paprika är en typisk mat med låg värme. 1 000 hektar/100 kg, motsvarande värmekapaciteten hos japansk kinakål, oljiga grönsaker och gul melon.

När grönsakerna väl är uppätna minskar värmemängden till viss del, fettet och fettet tas upp, mängden mat minskar och mängden mat minskar. Observera dock att innehållet av andra dietfetter och sockerarter kan öka något.

Om du har en het lökmun och ett skarpt öga kan du ha problem efter att ha avslutat munnen, så försök det nedan. Så här gör du:

I slutet av halsen har salladslöken ett ljust öga, den kan läggas i islådan och isbitarna kyls, och efter ett tag skärs den igen , nedbrytningen av de svavelhaltiga föreningarna är mycket låg, frigörandet av svavlet stimuleras av vitlökssyrans aktivitet, uppdraget är inte olagligt och det kalla ögat är inte olagligt. Detta är ett sätt att använda det utskurna västerländska löksvärdet , som är egenskaperna hos de molekyler som lätt löser sig i vatten.

Tillsätt sedan västerländsk salladslök i soppan, tillsätt gul skal, vit skallök, smaka av, tillsätt lila skal till västerländsk lök, värm och blanda. Det är faktiskt en laglös vän, den kan kokas i vatten i 10-15 sekunder.

För det tredje, efter att ha avslutat löken, är det möjligt att lägga till nötkött, äpple eller råa grönsaker, grönt teblad, och ibland för att rengöra tungan , och sedan neutralisera, sönderdela och lägga till svavelhaltiga föreningar. Det fungerar!

Om du vill tänka på det är det gott, hälsosamt och du behöver inte vara försiktig vid varje given tidpunkt. Du kan tillsätta mycket olja (uppvärmd olja eller omrörd med parfymerad olja).

"Personlig standardversion"

Det är dock möjligt att det finns några vänner som inte gillar smaken av främmande lök, och det finns tre sorters mat som inte är nöjda, men det finns vissa typer av mat som kan användas som substitut, och samma ingredienser har antiinflammatoriska, antiinflammatoriska och antiinflammatoriska ingredienser.

Nödvändig.

En vän till västerländsk röd persimmon som inte gillar det, kan ändra frukten, och den förra innehåller fruktens rikedom, och den senare innehåller ett högt innehåll av organiskt C, och innehållet av svavelsyra är inte lika effektivt.

Det ersätter 阴笋rai, 阴笋rai. I kinakålen finns ett vegetabiliskt element, ett xyrophyllum, som har en antiinflammatorisk effekt, och en antiinflammatorisk effekt;

Faktum är att det finns en salladslök, som kan omvandlas till en lila sötpotatis. Violett sötningsmedel rikt på mikroorganism C japansk blomma blå substans, anti-inflammatorisk effekt stick. Men det är den bästa idén för byggmästaren, du behöver inte oroa dig för löken , sanningen är att den äkta varan är helt annorlunda!

Om du inte vill oroa dig för det kan du använda nya grönsaker, vi kan helt stå emot lågor, blanda grönsaker och ha "skinnrött" ovanpå.

Efter det, senast jag vaknade, var det bästa sättet att förbereda maten att blanda ihop den, men det gick inte att ändra kvaliteten eller öka nitrathalten. Som ett resultat är maten ofullständig och den första delen släpps, och efter att skyddsfilmen är förseglad släpps den in i islådan och den andra satsen är klar.

Referenser

[1]HUANG H, LIAO D, DONG Y, et al. Effekt av quercetintillskott på plasmalipidprofiler, blodtryck och glukosnivåer: en systematisk översikt och metaanalys [J]. Nutr Rev,2020,78(8):615-626.

[2]LIU HH, WANG Y, TONG J, et al. Quercetinanaloger som α-glukosidashämmare med antidiabetisk aktivitet [J]. Food Bioscience, 2024, 58: 103713.

[3] Di Micco R, Krizhanovsky V, Baker D, d'Adda di Fagagna F. Cellulär åldrande vid åldrande: från mekanismer till terapeutiska möjligheter. Nat Rev Mol Cell Biol. 2021 feb;22(2):75-95.

[4]WANG Q, MA C, WANG N, et al. Effekter av quercetin på DNA-metyleringsmönstret i tumörterapi: en uppdaterad recension [J]. Food & Function, 2024, 15: 3897.

[5]Elnima EI, Ahmed SA, Mekkawi AG, Mossa JS. Den antimikrobiella aktiviteten av vitlöks- och lökextrakt. Pharmazie. 1983 Nov;38(11):747-8.

[6]Cg, Sheela och KT Augusti. "Antidiabetiska effekter av S-allylcysteinsulfoxid isolerad från vitlök Allium sativum Linn." Indian journal of experimental biology 30 6 (1992): 523-6.

[7]Professor Eric Block. The Organosulfur Chemistry of the Genus Allium-Implications for the Organic Chemistry of Sulfur[J]. Angewandte Chemie International Edition på engelska Volym 31, nummer 9 sid. 1135-1178.

[8] Yoshinori Itokawa, Kikuko Inoue, Sukenari Sasagawa.Effect of S-Methylcysteine ​​Sulfoxide, S-Allylcysteine ​​Sulfoxide and Related Sulfur-Containing Amino Acids on Lipid Metabolism of Experimental Hypercholesterolemic Rats[J], The Journal of Nutrition.

[9] Yu Jing, Wen Xin, Xu Qingxin. Forskningsframsteg om aktiva substanser och fysiologiska funktioner hos växter av släktet Allium [J]. Food Science, 2020, 41, 7: 255-265.

[10] Yuexin. Lista över grundläggande ingredienser i kinesiska funktionella livsmedelsingredienser [M]. Kina Chuo Industrial Publishing House. Peking, 2013:370.

[11] Zhixin Yin, Yushan Li. Framsteg inom forskning om antiinflammatoriska effekter [J]. Modern Defense Medicine, 2003, 6, 34.

[12] Yuexin. Kinesisk matsammansättningstabell halvredigerad upplaga (6:e upplagan). Peking: Peking University Medical Press, 2019.

Strategiproduktion

Författare 丨王琐

Forskare/läkare, National Center for Disease Prevention and Control, National Health Department

Strategi 丨杨 Japing

责编丨杨や萍

Skola 丨 Xu Lai Lin Lin