Flyktande blinda offer! Vem kan köpa det?

Med ankomsten av höstsäsongen, kan ``贴Hösten'' i 许连田市s ``贴秋膘'' 传统习性, 以过过增加营养摄入补补补s naturliga orsaker, orsaka anorexi och viktminskning. Men om fastigheten inte ägs av ägaren kommer det att vara möjligt att slutföra processen. Om du vill ta reda på vem som kan passa texten, då kan du inte följa mig blint.

1. Är det att "köpa"?

``贴Hösten'' härstammar från det antika Kina, vilket syftar på tillsatsen av ökad mat under höstsäsongen, som är särskilt rik på protein och fet mat, som ökar i fysisk kvalitet och välkomnar det kalla vintervädret. Detta är en populär trend i ett litet område, vilket innebär att det är ont om mat i denna era, vilket faktiskt hjälper människor att behålla en god hälsa.

2. Vem ska köpa den?

Fysiskt svaga personer: personer med svaga fysiska förutsättningar, lätt att känna trötthet, kalla människor, lämplig "lågt fall"-förmåga att hjälpa andra, starka fysiska egenskaper och högt motstånd.

Människor med viktnedsättning: de med lätt viktminskning är normala, efterfrågan på vikt ökar och hösten är en bra tid att gå upp i vikt.

Särskilda grupper av människor: gravida kvinnor, ammande kvinnor och de som är sjuka i sina tidiga hälsostadier, såväl som andra människor som har ökade fysiska krav, stödjer barnuppfostran, mjölkutsöndring eller fysisk återhämtning.

För det tredje, måste du betala blint för det?

营养过剩：Dagens samhälle, många människors mat, fötter och rikedom, och problemet med existerande 营养过剩. Blind ökad mat kan introduceras för att öka vikten, öka hjärt-kärlsjukdomar och diabetestrender.

Olämpliga fysiska tillstånd: personer med övervikt eller fetma, personer med kroniska sjukdomar som högt blodtryck och högt blodfett, och personer med ökat fett- och hög värmehalt som kan ta i sig livsmedel med förvärrad sjukdom.

Säsongsegenskaper: Människors nuvarande levnadsvillkor har förbättrats och efterfrågan har inte ökat förrän det kalla vädret kommer. Rationella matvanor och måttlig motion är nyckeln till att hålla sig frisk.

4. Hur förbättrar du vetenskapen?

Äta en balanserad kost: balansera balansen mellan en mängd olika dieter, säkerställa kvaliteten på protein och kvaliteten på råvaror.

Kvantitativ träning: kombinerat med tillmötesgående fysisk träning, främjande av fysisk kondition, absorberande träning och främjande av hälsosam viktupprätthållande.

Personlig anpassning: Baserat på personligt fysiskt hälsotillstånd, justering av koststruktur och undvikande av dricksmönster.

Anvisningar för branschen: Innan du ställer in en måltid är det bästa sättet att förbereda en lärare eller läkarstudent för branschen och att göra en självplanerande måltidsplan.
Sammanfattning--

"Ha det bra" är ett slags sedvanligt arbete, och efter det respekterar vi hälsobegreppet. Men i dagens samhälle har vi lagt till ett vetenskapligt förhållningssätt till att dricka, äta och leva det japanska sättet att leva. Om du är blind kommer du inte att kunna uppnå tidiga hälsoeffekter, och det kommer att påverka din hälsa negativt. Vi har ett vetenskapligt förhållningssätt, rationell anpassning och självätande, välkomnar ens hälsa och en livlig höst.