Tänk på det?

Detta är den 4959:e artikeln i den medicinska praktiken

En dag kom Xiao Li och alla anställda till examensrummet.妈妈面带网虑的说道``Som läkarstudent är mitt barns vardagsstudier barbariska, är det möjligt att överväga tidpunkten för det vanliga mötet, Det är ett stort tomt, och resultatet är inte idealiskt.

Är det effektivt eller inte idealiskt för mig eller andra att prata om det?

Om du tänker efter så har vi lite problem i staden, men vi gör alltid korrigeringar. Om du har en lämplig nivå av styrka kommer vi att ge dig hög effektivitet, men resultaten blir ännu högre, men resultatet blir olika typer av styrka information och tunga skuggor. Ökad uppmärksamhetsförmåga, dök upp en rad fysiska brister, påverkade normala rörelser och bekvämt namn att ta hänsyn till.

Flera faktorers inverkan på studiefokus: Å ena sidan, elevens egen fysiska kondition, personlighetsdrag, studiebeteende, egoförväntningar, kunskapsberedskap, studiefärdigheter etc, leder olika städer till olika känslor, och det finns små överväganden. Livets effekt är ``Jag gillar inte mig själv'', eller så har det en stor inverkan på utvecklingen av en stor studie, och implikationen är ``Jag gillar inte resultaten av mig själv, jag älskar inte mig själv'', etc., och inflytandet av tänkande och tänkande är oundvikligen stort. Däremot utbildningen av familjeledare, uteslutningen av akademiker i skolan, den sociala vägledningen etc, samhällets inflytande och det faktum att familjens långsiktiga bidrag är högst realistiskt. Förväntningar, intensiva skolprov och uteslutningar, gymnasiebetyg, akademisk press, sociala uttalanden som säger "en tanke är slutet" och andra stadsassistentelevers bekymmer.

Studiefokusgruppen påverkar direkt studiens förmåga att genomföra studien och efter att den första studien misslyckats kan fokusinformationen fortsätta ett steg i taget och nästa studiestudie styrs av ytterligare tillägg, vilket är ensidig cirkulation. Att tänka på förekomsten av mottagningsfokuserad information, övervinna stressen som orsakade stressen, påverkan av granskningen, den psykologiska studien som kan begäras vid behov, mottagningsvetenskaplig uttorkning, hur man vet hur man uppför sig, gratis sångträning osv.

Tänk på följande metoder:

1. Innan du går och lägger dig är studieverktyg redo och när du inte behöver dem kan du skapa din egen panik.

2. Innan du går in i tentamensrummet behöver du inte ställa frågor om japanska studier, men det är nödvändigt att uppmuntra sig själv, och det finns inget behov av självrannsakan.

3. När du tänker på det, överväg följande stycke, och du kommer att nå botten av ditt hjärta. Låt oss börja med de lättbegripliga frågorna, visa detaljerna och hålla din uppmärksamhet fokuserad på boken. Om du inte vill lämna skolan, vänligen överväg den framtida effekten av denna studie.

4. Hur känner du när du fokuserar, vill du fokusera, och sedan stanna upp och släppa taget om dig själv? Kan du använda tekniken att släppa ut kött och blod? Kan du också blunda och gå framåt med ett tredje djupt andetag?

5. Svårt att nå, tidigare rekord, andra problem. Du behöver inte skriva ner dina egna ord, som "Slutför, nästa steg är klart" etc., och du behöver uppmuntra dig själv till "Var tyst, tänk, tänk och kunna träffas."

6. Slutsatsen av studien, studiens framgång, studiens misslyckande, möjligheten att lämna samma skola.

7. Garantera en tillfredsställande sömn, särskilt om du tänker på det innan provet.

8. Studietidsplanering, hög studieeffektivitet, tillräckliga förberedelser är en framgång.

9. På vardagar, stärk din fysiska träning, stärk dina fysiska och mentala egenskaper och öka din förmåga att stå emot höga höjder. Det går också att lära sig hur man släpper kroppens och kroppens sång. Förmågan att anpassa sina egna förväntningar och undvika höga eller låga förväntningar.

Referenser:

1.《Mysterious Mental Health》, Shanghai Medical Society, Shanghai Medical Society Psychiatry Division, Shanghai: Shanghai Science and Technology Publishing House, december 2017.

2.《Psychology Training Course 2nd Edition》, Fu An Qi Publishing, Huadong Normal University Press, 2005.12.

Författare: Shanghai Fengya District Psychiatric Center

Psykiatri Wang Chunlian överläkare

Wang Jinde överläkare