Är den ultimata historien om "Kikukutoko" en berättelse? Personen som alltid bär "Ki" är blyg!

Li, 24 år gammal, Yuyus arbetskvalitet förbättras ständigt, kall natt, nyligen är Lis personliga sömnkvalitet mycket dålig, hon vaknar plötsligt under en djup sömn och har ingen känsla av självmedvetande. Alltid ren, kunna nå omgivande röst, kroppsbild, tunga saker som lever, tankar och tankar, inte öppna munnen, kroppsimitation, vara återhållsam, omöjlig rörelse, ingen laglig rörelse.

Efter uppvaknandet av sanningen kommer det inte att finnas någon verklig rörelse eller persons röst.

I det här läget, när vi träffar en god vän, kan vi se att det går att vara "mellanond".

Efter att läkarstudenten förstod situationen bekräftades de olika symtomen, vilket är allmänt känt som ``demon bed'' eller ``demon body'', och i medicinska termer finns det olika sömnrelaterade symtom, som vanligtvis kallas sömnbrist .

När patienten vaknade omedelbart eller somnade verkade patienten ha förlamade lemmar, snabb andning och hallucinationer.

Patienter med partiell sömnbrist har ofta dåsighet, frekvent sömnbrist, upprepad undersökning av kort sömnlatensperiod, ytterligare detaljerad undersökning.

01

Är "Onikyoko" verkligen en demon?

``Spöksäng'' är ett medicinskt tillstånd som kräver sömnparalys, såväl som sömnförlamning och drömmar .

När en person är i en dröm är deras kropp, hud, andning, ögon och ögon i ett lågstyrketillstånd, så det är omöjligt att undvika drömrörelsen under sömnen och orsaka skada på sig själv.

Under drömmens gång uppstår olika orsaker, sinnet väcks, men kroppen och köttet förblir i ett maktlöst tillstånd, och det sägs också vara ``mind awakened, men kroppen vaknar''.

Patienten kan uppleva korta sömnperioder under sömnen, rädda kroppsrörelser, allmänna hallucinationer, ångest och trötthet, som varar 1 till 3 minuter varje gång.

Forskningsrapporter har publicerats och 40 % till 50 % av människorna har minst sömn under sin livstid.

Bland åldersgruppen 10 till 25 år är den ungefärliga andelen personer som lider av sömnstörningar ännu högre, och i andra grupper av personer med svåra funktionsnedsättningar, irritabilitet, depression och andra psykiska störningar är sjukdomsfrekvensen också högre.

Snabb och snabb ögonöppnande period

Sömnförlamning gör vanligtvis att de som sover i sömnen, eller de som sover tidigt på morgonen och att de som sover snabbt, eller att de som sover snabbt, får snabba ögonrörelser (REM) under sömncykeln och sömnstörningar som leder till allvarlig vakenhet .

Efter att personen har somnat övergår det första steget gradvis till det tredje steget, och stadiet av djup sömn utan medveten medvetenhet kallas officiellt den icke-snabba rörelseperioden (REM).

Men när vi återvänder till det första sömnstadiet har vi kommit in i sömnstadiet som rör sig snabbt, vilket är det enda tillståndsstadiet i sömnfasen.

Den snabba hastighetsrörelsen är snabb, och våra drömmar ligger väldigt nära varandra.

I detta skede är ögonen lugna, andningsvägen är jämn, huden och köttet är jämnt och ärren kvarstår.

02

Vad hände med sömnvärk? 4 orsaker

01

olämplig sovställning

Utseende av sömnförlamning, överdriven sömnställning, olämplig sömnställning, bröstmun , bröstmun, djup sömn eller djup sömn , inducerad andning och blodcirkulationsfel, också lätt att skapa en "demonbädd".

Allt eftersom forskningen fortskrider blir det lättare att sova på morgonen på morgonen.

02

Stor kraft, ingen andningsdisciplin

Stor energi i livet, dålig andning , konstant sömnighet, överdriven trötthet, svår sömnlöshet, sveda, etc., skapade lätt "djävulsbädd"-symptom.

Forskning har bedrivits om effekterna av sömnbrist, vid långväga resor, under korta tidsperioder och i andra fall av dåliga sömnvanor.

03

fysiskt svag och sjuklig

Patienter med fysisk svaghet, fysisk sjukdom och dåsighet kan påverkas av olika omständigheter, såsom kärlsjukdom, blodförlust, hypoblodemi, etc.

04

Ät en drink innan du går och lägger dig

Innan du går och lägger dig äter du för mycket, vilket också kan leda till sömnproblem, vilket också kan ge en stark hungerkänsla, vilket lätt kan orsaka dålig blodcirkulation och samtidigt floppar magen. Sändebudets omgivande organ är under press att utvecklas, sändebudets kropp är aktiv i kroppen, sändebudets sömnfläckar, drömmar etc. och sändebudet är extremt trött efter att han vaknat.

03

En upptagen läkare

Sömnsyndrom är vanligtvis frånvarande, och efter behandling är det helt normalt, och särskild behandling krävs inte under de allmänna omständigheterna.

Att sova kan orsaka självvikt eller försvinna under yttre stimulans , men det behöver inte betyda att man måste ta hand om sig själv och ha tålamod osv.

Dessutom bör man i normala tider vara försiktig och ha god hälsa, men om man måste undvika det kan man sova på sidan och kunna undvika det igen.

Som ett resultat blir patientens tankar helt lättade, och följande metoder kan lösas:

1. Ögongloberna kan röra sig snabbt , flytta ögongloberna upp och ner och röra sig från sida till sida.

2. Efter rörelsen av huden och köttet i den nedre delen av munnen, börjar tungans rörelse , och sedan rörelsen av axlarna, händerna, armarna, låren, anklarna och tårna, och rörelsen av huden och kroppen efter rörelsen, och rörelsen av hela kroppen efter att ha satt sig upp.

Som ett resultat av framgången med arbetet och de ständiga svårigheterna som jag har skapat i mitt liv , har jag inte kunnat möta kraven i min medicinska karriär, och jag har somnat innan jag kan. Insomnia disorder behandling, psykologisk undersökning etc., 还可以设计设计、论维子、扛西汀等药品进行行治疗.

04

Försvar "Demon bed", 6 små mått

1. Andningsreglering: den bästa tiden på natten, den bästa tiden att somna, tiden att vakna varje morgon, den garanterat tillräckliga tiden att sova, tiden att sova i normala tider, tiden att gå och lägga sig på natten, tiden att sova på natten, tiden att sova på natten, tiden att sova på natten, tiden att sova på natten, tiden att sova på natten, tiden att sova på natten, tiden för att sova, på natten, tiden för att sova, på natten sova i normala tider, tid att sova på natten, tid att sova på natten, tid att vakna vid tid för att sova, tid att sova i normala tider, tid att sova i normala tider, tid att sova på natten, tid att sova på natten, tid att vakna vid tid att sova, tid att sova på natten, tid att sova i normala tider, tid att sova på natten, tid att sova, tid att sova, tid att sova, tid att sova, tiden för att sova vid normala tider, och tiden för att sova under normala tider, överstiga 1 timme .

Uppvaknande: Det är inte bra att sova , och sömntiden är tillräckligt lång för att orsaka oförmåga att se människor, mental svaghet, aptitlöshet, etc., och den bästa tiden är 6 till 8 timmar .

2. Förbättrat sömnutseende: Utseendet på sidan eller halvsidan kan förbättras när du sover , huden kan reduceras till en minskad grad och graden av smalhet har minskat.

3. Ät mindre mat innan du går och lägger dig: ät mindre mat, ät mindre mat, ät mindre mat, ät inte mer mat och ät mindre mat under de två timmarna innan du går och lägger dig.

När du sover ser du den kinesiska medicinens vinkel, du tänker för mycket, mjälten och mjälten har brist på utseende, och i normala tider kan du äta många ätbara fjällärter, liljor etc., och maten som stimulerar sinnet och effekten av mjälten och mjälten på sinnet.

4. Frigörande av kropp och själ: Obekväm användning av kropp och sinne före sömn , förutsättningar för lång tid för avkoppling, undvikande av intensiva rörelser , upprätthållande av ett lugnt sinne, onödig spänning eller lidande, ogynnsam sömn.

Innan du går och lägger dig är det möjligt att träna andningsövningar , anpassa andningsmetoder som djupandning, bukandning etc., hjälpa kroppen att slappna av, lindra stress och främja sömn.

5. Adekvat rörelse: lämplig rörelse före sömn, men inte lämplig för intensiv rörelse , stimulerande rörelse med en liten grad av stretching, avslappning, avslappning, etc. , vilket kan vara fördelaktigt för att lindra hud- och muskeltrötthet, främja systemisk blodcirkulation och hjälpa sömnen.

6. Skapa en miljö: bibehålla luftcirkulationen inomhus, temperaturkontroll, ljusförhållanden och ge hög sömnkvalitet medan du sover .

Referenser:

[1] Encyclopedia. Den vetenskapliga forskargruppens presentation "Onikutoko" är definitivt historien [J]. Health Bunhui, 2015, 10:42-43.

[2] Zhang Yi. Ursprunget "Onikutoko" är sjukdom [J]. Daiyu Health, 2022, 8:74-75.

[3] Zhang Lin, Li Huaxuan. Mystisk demonbädd [J]. Health Expo, 2015, 7:21.

[4] Xu Yunyou. Mystiska "Devil's Floor", den ultimata historien är det första avsnittet [J]. Zhuyu Health, 2020, 1:28.

[5] Feiichi Zhao. "Demon bed" är faktiskt "sömnakne" [J]. Allmänmedicin (Kai Yui), 2016, 6:52.

[6] Hou Yue, Huang Chaoyang. Mayu "Ghost Floor" 吗[J]. 发明 och 创新・First Junior High School, 2021, 9.44-45.