Är dina lår och ben kalla när vintern kommer? Mitt hjärta är att "tolerera" mina blodkärl! Dessa 4 typer av människor behöver bytas ut

"Som läkarstudent är det kallt varje vinter jag går i huvudstaden, jag känner mig deprimerad, jag känner att jag är på vintern."

Det här är historien om den 63-årige läraren när han var där.

Sedan början av året har vinterhimlen anlänt och Wangs fötter har liknat vinterhimlen.

Under den senaste och en halv månaden har Wang precis gått ut genom porten i det kalla vädret, och hans lår börjar värka och han känner smärta i vänster lår. Efter att ha fullbordat sin talang slutade han springa igen, och löpsträckan kortades också, och sedan dess har han sprungit 200 meter varje gång, och har nått 50 meter.

Dr Qiang Wangs omständigheter, framstegen inom medicinsk vård, presentationen av resultaten av blodkärl i nedre extremiteterna (CTA) och ursprunget till vänster sidorörelse Före och efter träningen var lumen ofullständigt blockerad och lumen försnävdes till en annan grad, och den första diagnosen var "skleroserande ocklusion i nedre extremiteterna".

Läkarstudentens uppvaknande: Obstruktion av stelhet i nedre extremiteter är ett av de vanligaste symtomen vid kärlkirurgi, tidiga symtom saknas eller det finns en lätt känsel i benen. Symtomen på "intermittent hälta" uppträder efter symtomen på "claudication intermittens", som är typiska symtom på obstruktion av stelhet i nedre extremiteter.

När patienten fortskrider med varje steg, verkar patienten ha andningssmärta, smärtan i extremiteterna finns när patienten vilar, patienten kan lätt röra sig under vila under dagen och på natten, och den sista extremiteten kan återhämtas.

Därför måste människor vara försiktiga när deras lår och ben är kalla under en lång tid.Som ett resultat, om de nedre extremiteterna är genomborrade, kommer det att finnas en viss värmeförlust, och om den nuvarande situationen inte stör, kommer blodkärlen i de nedre extremiteterna inte att räcka till, och blodkärlen kommer att vara otillräckliga.

De fyra stora mördarna i rörelsesystemet för nedre extremiteter

Diabetes, högt blodtryck, högt blodfett och rökning är de fyra stora mördarna i nedre extremiteternas rörelsesystem , bland vilka rökning och diabetes är de viktigaste riskfaktorerna.

1

diabetes

Kroppen har varit i en kronisk hyperglykemisk miljö under lång tid, endotelytan på blodkärlsväggen har länge varit utsatt för sockertoxiska skador, och ytan på det ursprungliga ljuset har förändrats och klagat över ojämnheter.

Perforering av blodkärlen och intima i blodkärlsväggen, plackbildning på blodkärlsväggen, tidsförlopp och bildande av blodkärlssjukdom .

2

högt blodtryck

Under en lång tid kan blodtrycket vara högt, blodtrycket kan vara lågt, blodkärlen kan vara förträngda eller tilltäppta.

Intimskada i nedre extremiteterna på grund av förhöjt blodtryck, förhöjt blodtryck jämfört med normalt blodtryck, normal blödning, formförändring , intimaskada på nedre extremiteter, ökad intimal tillväxt, trombos, allvarlig obstruktion.

3

höga blodlipider

Höga blodfetter är de viktigaste faktorerna som bidrar till att blodet stelnar, och blodet förtjockas ofta med gallfett, vilket kan leda till plackbildning i blodkärlens väggar, vilket kan orsaka vaskulär ocklusion.

Hos patienter med höga blodfetter finns det mycket olja och fett i blodet, så det finns lite olja och fett i de nedre extremiteterna, och blodkärlets endometrium är helt fet, och blodkärlet är för tjockt, och de nedre extremiteterna är blockerade.

4

rök

Sammansättningen av tobak i mitten gör att vaskulära endotelceller påverkas, och ökningen av slemsklerosering ökar i frekvensen av slemsklerosering hos rökare jämfört med icke-rökare.

Dessutom ökar de kemiska egenskaperna hos rökt gräs, och gallfettinnehållet i blodet ökar.

Dessutom, på grund av ökningen i ålder , minskar funktionen hos varje organ i människokroppen och kroppen gradvis, och blodkärlen i de drabbade nedre extremiteterna blockeras och antalet blodkärl i de drabbade nedre extremiteterna ökar, så män som är över 45 år gamla och har ett japanskt lotteri "tre-höga" bör vara mer försiktiga!

Hur vet du om obstruktion av stelhet i nedre extremiteter?

Allmän självundersökning, omfattande förklaring, omedelbar observation av nedre extremiteter: torr hud, håravfall Droppens utseende; temperaturen på de nedre extremiteterna, temperaturen på de nedre extremiteterna, underbenens rörelser (bensryggens rörelser, benens baksida) etc.

Medelålders och äldre personer bör vara särskilt försiktiga med kalla fötter och domningar i låren, samt ständiga bensmärtor, efter att ha sprungit i 100 minuter börjar benen och fötterna att värka, och när barnet fortfarande arbetar. När jag vaknar och går och lägger mig, observerar jag färgen på mina ben och hud , och när mina ben är fulla av blod är färgen på mina ben och hud vit eller lila .

Utanför det kan du flytta fingrarna upp på baksidan av fötterna, ner för benen och armarna och flytta fötterna fram och tillbaka.

Under normala omständigheter är det möjligt att känna kroppen när man hoppar, hur man känner när benen rör sig och stelheten i underbenen.

"Tre höga" personer, medelålders och äldre personer som har en lång historia av rökning , särskilt de med hög polisstandard.

Som ett resultat uppstod "intermittent hälta" och ytterligare uppmärksamhet krävdes för rörelser i nedre extremiteter på grund av sklerosering och ocklusion, och patienten diagnostiserades med "intermittent hälta".

Angiografi är en undersökning av skleroserande ocklusion i nedre extremiteter , som visar platsen för vaskulär stenos/ocklusion, omfattning, sidocirkulation och förändringar i blodflödesdynamiken.

Vad sägs om obstruktion av styvhet i nedre extremiteter?

1. Anta en hälsosam livsstil: ändra dina matvanor, fokusera på lätt, fettsnål, fettsnål, rik mikrobiell mat i flera upplagor, undvik mat med hög sockerhalt och hög fetthalt.

Samtidigt bör du avstå från att röka alkohol och behålla fysisk och psykisk njutning.

2. Lämplig fysisk kondition: Lämplig rörelse och förebyggande av rörelse i underbenen är mycket viktigt.

Redan existerande blodförlust i de nedre extremiteterna och ökad smärta i underbenen.

3. Behandling av diabetes: kontroll av högt blodtryck, höga blodlipider, diabetes, förbättring av hyperkoagulabilitet och sjukdomens utveckling på ett sklerotiskt sätt.

4. Regelbundna besök på kliniken: Efter uppmärksamhetsförändringar, smärtförändringar i avstånd, ändras tår, hud och ansiktsfärg etc. vid regelbundna besök på kliniken.

Referenser:

[1] Changyuan, Yu Chen. Polisens underbenshälsa "mördare" [J]. Family Medicine Edition, 2013, 10:18.

[2] Qi Guangyu. Nedre extremiteter, värme, kyla, blodkärl [J]. Medicinsk hälsa, 2011, 10:11.

[3] Skrivet av Li Bianhua och Zhang Xinqing, 动脉gröt样härdade vanliga människor krävde också ABC [M]. Shanghai Science and Technology Education Publishing House. 2017.