Är ditt blodsocker för högt?

Är högt blodsocker tillräckligt högt för att orsaka vissa symtom? Detta är ett mycket viktigt problem för diabetespatienter. Diabetessjukdom är ett av de allvarligaste problemen vid diabetesbehandling och har en allvarlig inverkan på patientens fysiska hälsa och liv. I det här fallet är det mycket viktigt att kontrollera blodsockernivån och undvika symtomen. I allmänhet ligger normala blodsockernivåer vid faste mellan 4,1-6,1 mmol/L. Om fasteblodsockret överskrider gränsen kan det vara möjligt att ha ett liknande syndrom. Skillnaderna i blodsockernivåer mellan individer är dock väldigt olika, effekterna av olika faktorer på utvecklingen av diabetes, och skillnaderna i tillstånden för diabetes, blodsockerkontroll etc. För diabetespatienter i Kina är det mycket viktigt att bibehålla en normal blodsockerkontroll under lång tid. Som ett resultat kan blodsockernivån vara hög under lång tid, och det kan leda till olika typer av komplikationer, såsom hjärt- och kärlsjukdomar, bäckensjukdomar, metabola sjukdomar etc. I det här fallet kräver diabetespatienter specifika åtgärder såsom blodsockerkontroll, omfattande kontroll av mat och dryck, träningskontroll och mathantering. Under förloppet av blodsockerkontroll är regelbunden kontroll av blodsockret mycket viktigt. Översikt över blodsocker, patienttillgänglighet och aktuella blodsockerfluktuationer, hanteringsstrategier och undvikande av komplikationer. Samtidigt bör patienten vara noga med att upprätthålla ett gott liv och behålla ett gott psykiskt tillstånd, samtidigt som han kontrollerar blodsockret och förebygger depression. Men om blodsockernivån når en viss nivå finns det ett fast antal. Diabetespatienter kräver regelbundet intag av blodsocker, kontrollerat ätande och andra metoder för att kontrollera blodsockernivån, för att undvika diabetes. Samtidigt bör patienten vara noga med att upprätthålla ett gott liv och behålla ett gott psykiskt tillstånd, samtidigt som han kontrollerar blodsockret och förebygger depression.

2. Hur effektivt är det att kontrollera blodsockret för att undvika diabetes? Att kontrollera blodsockret är nyckeln till att undvika att lida. Följande är några effektiva antiglykemiska metoder:

Dricksbegränsning: Diabetespatienter bör hålla sig till lågsocker, låg fetthalt, hög effekt dricksmat, begränsa intaget av sockerinnehåll varje dag. Samtidigt kan ett stort antal rikhaltiga livsmedel, grönsaker, frukt, hela dalar etc. hjälpa dig att kontrollera blodsockernivån.

Träning: Lämplig träning kan hjälpa diabetespatienter att kontrollera vikt, förbrukningskapacitet, hög känslighet etc., samtidigt som det hjälper till att kontrollera blodsockernivåerna. Diabetespatienter bör gå i minst 150 minuter varje vecka, såsom måttlig fysisk aktivitet, snabb löpning, sprint, simning, etc.

Medicin: Medicin är ett av de viktigaste sätten att kontrollera blodsockret. Baserat på behoven hos diabetespatienter bör läkarstudenter välja sin egen design och ordna lämplig tid för läkaren. Var samtidigt uppmärksam på de fysiska defekta motåtgärderna och interaktionssituationen och tidsplanen.

Regelbundna tester av blodsocker: Regelbundna tester av blodsocker rekommenderas för patienter och aktuella blodsockerfluktuationer, hanteringsstrategier och undvikande av symtom. Upprättande av riktlinjer för diabetespatienter att regelbundet kontrollera sitt fasteblodsocker, 2 minuter efter måltid osv.

Bevarande av ett gott liv: Bevarande av ett gott liv för diabetespatienter, såsom strikt rökning, begränsat drickande, tillräckligt med sömn etc., som är till stor hjälp för att kontrollera blodsockret och förebygga depression.

Justering av psykologiskt tillstånd: Diabetespatienter bör vara noga med att anpassa sitt psykologiska tillstånd, minska stress, stress och andra negativa effekter och hjälpa till att kontrollera blodsockret och förhindra stress.

Effektiv kontroll av blodsockerkontroll är dock nyckeln till att undvika symtom. Kraven från diabetespatienter tillgodoses genom kombinationen av olika metoder såsom matbegränsning, träning, mathantering etc. för att kontrollera blodsockernivåerna. Samtidigt är det mycket viktigt att upprätthålla ett bra liv och att upprätthålla ett gott psykiskt tillstånd. Det finns bara en komplett integrerad behandlingsplan för att förbättra talangen, hjälpa patienter med diabetes, kontrollera sjukdomen och skydda patienter med diabetes.

Hebeiprovinsen Qizhou Central and Western Medical Combined Hospital, avdelningen för endokrinologi och diabetes, fyra avdelningar, Rui Boning