Gå ner i vikt och bränn fett! Hemlagad Aloe Vera honung 5 läckra juicer

[Nyckelpoäng]: Det är lätt att bli uttråkad om du bara äter frukt eller grönsaker för att gå ner i vikt. Redaktören nedan introducerar flera metoder för att göra frukt- och grönsaksjuice för viktminskning för att belöna allas smaklökar.

★Blodrenande grönsaks- och fruktjuice

Ingredienser: 1 morot, 2 stora selleriskivor, 1 tomat, 1/2 citron.

Metod: Efter att ha tvättat alla ingredienser, använd en juicepress för att göra juice och drick den sedan.

Effekt: Ingredienserna i blodrenande grönsaks- och fruktjuice är alla frukter och grönsaker med hög vitaminhalt och lågt kaloriinnehåll, som inte bara hjälper matsmältningen, utan också kan rena blodet och därigenom förändra den sura kroppen och förhindra fetma.

★Tomat Äppeljuice

Ingredienser: 250 gram tomater, 150 gram äpplen, citronsaft, mjölksyradryck.

Metod: Skala och kärna ur äpplena, skär i bitar, skär tomaterna i bitar, lägg alla i en juicepress, pressa dem till juice och häll upp i en kopp. Tillsätt citronsaft och mjölksyradryck i koppen, rör om väl och drick.

Effekt: Äpplen är rika på olika vitaminer och mineraler, som är till stor hjälp för hudens vackra lyster och för att bibehålla figuren. Tomater innehåller karoten, som också har anti-cancereffekter och hjälper till att upprätthålla en god hälsa.

★Aloe Vera honungsjuice

Ingredienser: 250 gram aloe vera, honung, citronsaft.

Metod: Tvätta och skala aloe vera och skär i sektioner. Häll aloe veran i en juicepress, pressa den i färsk juice, tillsätt sedan honung och citronsaft och rör om väl.

Effekt: Aloe vera har medicinska användningsområden som att rensa värme, avgifta, ta bort blodstas och behandla förstoppning. Dessutom har det extremt högt skönhetsvärde. Att dricka aloe vera honungsvatten regelbundet kan inte bara hjälpa dig att gå ner i vikt, utan också skydda din hud.

★Äppel- och jamsjuice

Ingredienser: ett halvt äpple, 4 uns färsk jams, en halv matsked honung.

Metod: Skala och kärna ur äpplena och skär i små bitar. Skala sedan jammen och skär i små bitar. Lägg äppelbitarna och yambitarna i en juicepress samtidigt, tillsätt lämplig mängd honung och rör sedan om tills det blir juice.

Effekt: Äpplen innehåller unika fruktsyror som kan påskynda ämnesomsättningen och minska kroppsfettet. Huaishan har effekterna av att stärka mjälten och magen, hjälpa matsmältningen och sänka blodsockret.

★Apelsinjuiceyoghurt

Ingredienser: 1 färsk apelsin, honung, yoghurt.

Beredning: Skala apelsinskalet och kärnan, ta ut fruktköttet, blanda det till juice och blanda det med yoghurt och honung.

Effekt: Yoghurt kan förbättra matsmältningsfunktionen i mag-tarmkanalen, hämma produktionen och ansamlingen av skadliga ämnen som fenolindol och aminföreningar i tarmen, gå ner i vikt och förhindra cellernas åldrande, vilket gör huden vit och frisk.

Källa: 39 Health Network www.39.net

Vänligen tryck inte om utan skriftligt tillstånd