Collaborative Medical Education | Barns hälsa Dricksvatten Kunskap "Mer" "Mindre"

Under den kalla årstiden slutförde grundskoleelever sitt arbete och efter vintersäsongen öppnades det mest spännande stället på TV och de mest brännande vinteraktiviteterna observerades. Efter att ha nått botten av kartan förstördes himlens stad. När jag var där kunde jag skicka juicen till nästa person, och jag ville dricka juicen ett tag.

Hantverkarens chef förstår om det är sant eller inte, och om barnet har fått tillräckligt med vatten eller inte har ändrat sitt utseende efter att han var ung? Efter att ha druckit fruktjuice, druckit urinsyra, är det sant? I detta ögonblick förstår läkaren vid Beijing Union Hospital, Mr. Yu, att universitetet har frågat om några mindre ärenden.

Har du druckit vatten länge och din livsstil har förändrats?

Jag vill inte säga hur viktigt det är, men är det värt det? Detta beror på det obalanserade flödet av vatten, vilket orsakar skador på kroppen:

1 , leverskada : när kroppen är uttorkad, elimineras gifter från kroppen, och levern belastas lätt.

2, utarmning : avgiftning är kroppens avgiftningsorgan, när kroppen är uttorkad ökar utarmningen dess kraft och framkallar ansamling av giftiga ämnen.

3. Sjukdomar relaterade till matsmältningssystemet : långvarig uttorkning i kroppen, minskad salivsekretion, torr mun och tunga; minskad utsöndring av matsmältningsjuicer, effekter på matsmältning och absorption, och gifter är lätt närvarande i kroppen.

4. Orsakad förstoppning : Kroppen bibehåller normal kroppsvätskecirkulation när vatten rinner, vilket gör att vatten återabsorberas under passagen, vilket orsakar torr avföring och svårigheter med avföring.

5 , lätt att framkalla hjärtkärlsjukdom : minska kroppens inre blodkapacitet, öka blodets viskositet, påverka blodcirkulationen, framkalla olika typer av hjärtkärlsjukdomar.

”Vattnet är livets källa”, när byggmästaren är upptagen igen under normala tider är det också viktigt att komma ihåg och använda vatten!

Är det roligare att dricka vatten och förändrar den fysiska upplevelsen?

妞妞妞妞妞妞子孭子 Dricksvatten mängd är inte rikligt, när du får ett jobb, 妞妞 dricka mycket vatten, den bästa förmågan primära uppmaning. När jag är i en farlig situation måste jag dricka en klunk, rengöra flaskan och plocka isär vattnet. Finns det någon fara med dricksvatten?

Svar: Farligt ! Mängden vatten som kan tolereras av människokroppen är begränsad till en övre gräns, vilket innebär att mängden vatten som kan konsumeras är mer än tillräckligt med vatten för att släppas ut från kroppen. I det här fallet är det omöjligt att vara försiktig när du dricker vatten, och den första drinken är mycket snabb, och nästa drink är inom 200 ml . När mängden vatten och hastigheten överstiger mängden vatten som förbrukas, överstiger mängden vatten mängden vatten som kan tolereras, mängden vatten som kan konsumeras överstiger mängden vatten som kan konsumeras och mängden vatten som kan konsumeras överstiger mängden vatten som kan tolereras.

Efter att ha druckit fruktjuicen är urinsyran också hög?

När ett stort antal människor befinner sig i landet upptäcks blodets urinsyraindex av polisen. Fruktos är det "dåliga tricket" att inte kunna dricka för mycket, dricka för mycket och dricka för mycket alkohol.

Observera att fruktjuicen kan användas som ett alternativ till dricksvatten, men faran med drycker med hög fruktos är att den skiljer sig från druvsocker, vitt socker, socker och socker, vilket kan orsaka hyperurikemi . Xianghuan Epidemic Disease Research Announcement, efter uteslutning av vikt och effekter, tillsatta sockerhaltiga drycker eller tillsatt socker till människor, hemourinsyra och andra grupper av Gaoyu. Personer med högt fruktosintag är mer benägna att drabbas av smärta och höga sysselsättningsnivåer. Fruktos i fruktjuice kan passera direkt genom konsumtion av höga blod- och urinsyranivåer, och samtidigt kan ökningstakten i intaget av fruktjuice och socker minskas.

Juzis spänning och spänning är något lika?

Fruktjuice för att dricka stora mängder, inte för att möta påverkan av barnens aptit, för att minska aptiten hos barn som är underutvecklade, för att uppmuntra barnen att dricka mer och mer och för att skapa ett stort antal förmågor. För att dricka fruktjuice och dricka vatten, för att introducera socker till barn, behövs det för mycket fysiskt utrymme, och på grund av detta beror barnets långa liv och utbildning på att barnet är överviktigt och har diabetes.

Nezu 《Chinese Resident Dietary Guide》, Varje gång sockerhalten är över 50 grader är den bästa gränsen mindre än 25 grader. Beautiful country academic association (AAP) konstruktion 1~6 barn per dag överstiger inte 120~180 kvadrater, 7~18 år ungdomar per dag överstiger 240~360 kvadrater. I det här fallet drack man fruktjuicen under långvarig uppfostran av barn, och fruktjuicen användes för att dricka i det dagliga livet.

Den hälsosammaste drycken är dock vatten.

Vattnet är det vanligaste triviala i det dagliga livet, och det är också ett sätt att studera. Kära vänner, har ni precis slutfört "Har ni lärt er lite om vatten" från "Ichiki Gakkai"?

Innehållets ursprung: Upplagt av Yibo, 罗yunyun, 强佳祺, Wudanning, 协和 Medical Biographys