Hisaya är sjuk!怎么吃、怎么动、Det är viktigt!

Författare: Xu Minghuan, överläkare, Beijing Hospital

Personal: Xiaoyan Xing, överläkare, China-Japan Friendship Hospital

Många vänner har bekräftat att fetma är en sjukdom, men i verkligheten har den utsetts till en av de mest unika sjukdomarna i världen.

En stor kategori av fettkomponenter, en stor kategori av rent fett, en stor kategori av organiskt fett.

Fetma orsakad av fetma orsakas av en viss sjukdom, men oftast orsakas den av endokrina sjukdomar och de olika omständigheterna kräver att sjukdomen behandlas.

Däremot har vi fetma under normala tider, vilket är extremt vanligt i vårt dagliga liv. Den naturliga fetheten beror på ökningen av fettcellernas kapacitet. ，Använda kroppens inre fettproportioner för att konstant öka, vilket resulterar i en mängd olika relaterade sjukdomar, så att vi kan ha en mängd olika kroniska och relaterade sjukdomar.

1. Finns det någon anledning till den vanliga synen på guiden?

Det första jag gör är att lämna dig ifred, och jag kan alltid hålla ett öga på familjen. Därför är det definitivt en viktig och oobserverbar orsak, men det är ännu inte möjligt att se det, men om vi inte går vidare med den medicinska behandlingen kommer vi inte att kunna förklara den grundläggande orsaken till behandlingen.

Det är lätt att jämföra med andra människor som har ett småaktigt sätt att leva.

Det är ett livsmedel som har hög funktionalitet och kvantitet. Det är många som går i grundskolan.

Det är inte kärlek, det är det nuvarande sociala sättet att leva, det är ett bekvämt transportverktyg när du går ut, det är en sittande bil, det är en sittplats. Järn, sittande flygplan, etc., när de reser eller självgående fordon, har mycket liten rörelse när det gäller förbrukningskapacitet, så de kan lätt styras.

Det här är sättet att leva, hur många människor ser på sitt hem, hur de spelar, hur de spelar, hur de lever på ett lugnt sätt. Det är en trivial orsak till att höja fett, och det är en person som inte gillar att röra sig ute, och det är lätt att bli tjock.

Foto 1: Originalversion av spelpjäsen, icke-ungdomsspelpjäs

2. Hur äter man mindre vetenskapligt under reduktionstiden?

Hit har ett stort antal människor kommit och det är väldigt viktigt att avstå från att äta. Det är bara det att våra relativa fysiska behov är små, så vi har en viss förmåga och en viss förändring, men under processens gång, vad är skillnaden mellan våra behov och andra behov? Det är fett, det är hud.

Som ett resultat är mängden förmåga otillräcklig, och vissa människor är inte försiktiga när de äter, och de har en balanserad måltid, och de kan inte leda måltiden.

Om du har mycket kvinnors fett, men bara grönsaker, vatten frukt, men efter att ha kommit ner, är det möjligt att gå ner i kroppsvikt, vilket är hudkött, och under det är bara lite fett. På grund av de olika omständigheterna, när du väl återhämtat dig från matkonsumtionen, tillkommer särskilda skadestånd till köpförbudsmötet.

Efter förlusten av hud och kött sjunker de fysiska utgifterna, och efter att de fysiska utgifterna minskar, minskar kapacitetsutarmningen, så jag kan inte äta grönsaker, frukt och mat.

Byggandet av en stor familj är under ledning av den nuvarande industrins personal, livsmedelsregleringen fortskrider, livsmedelsstrukturen är rationell, kapaciteten är tillräcklig och den grundläggande efterfrågan tillgodoses, förhållandet är lågt, den vetenskapliga metoden för återhållsamhet är den vetenskapliga metoden.

3. Behöver du vara försiktig när du ökar din vikt?

Träning är en sorts gödningsmetod som är mycket svår att upprätthålla, men träning kan förbättra hjärt- och lungfunktionen och förbättra kroppen.

Som ett resultat, när jag tänker på den tid då rörelsen ökas, är säkerheten i min rörelse det första jag behöver göra, och nästa gång jag tänker på det, är mängden rörelse som jag behöver ta mängden rörelse som jag behöver undvika, och faran som kommer ut under rörelsen.

Bild 2: Originalversion av spelpjäsen, icke-juvenil spelpjäs

Det här är ett fruktansvärt exempel på ett barn som dog när han gick på ett skrivbord. Rörelsemedvetenheten, hälsomedvetenheten är mycket bra, men innan rörelsen finns det ingen säkerhetsinformation, det finns ingen industriell medicinsk vägledning, det finns en möjlighet att rörelsen kan leda till blodförlust, vilket orsakar hjärtdöd.

Selektiv rörelse, måttlig till måttlig rörelse, relativ gång, snabb löpning, simning. Motståndskraftens nuvarande rörelse är också viktig, och motståndskraftens rörelse är motståndskraftens rörelse. Efter att ha ökat längden på rörelsen, den grundläggande ökningstakten efter att ha ökat längden på huden, kan mängden förändringar vid denna tidpunkt vara liten och inte lätt att ändra.

Därför, som det finns för närvarande, sker en konstant minskning av rörelse och motstånd mot rörelse.

Naturligtvis är det lite annorlunda, jämfört med den mjuka sexuella rörelsen finns det en rörelse, motståndsrörelsen ligger framför rörelsen, mjukheten är flexibel i förväg. Det går att undvika rörelse, men det går också att undvika rörelseskador.

När jag kom till allmänheten började jag därför röra mig i staden på olika sätt.