Japansk sake av hög kvalitet är en "hälsosam mördare", och du kan njuta av den i din vanliga mat.

För närvarande finns det många människor i staden, och det finns många faror med sockerintag, men det finns en sorts socker som vi regelbundet äter i öst och väst, vilket är en hälsorisk för socker och japansk skull.

Frukten är fruktsockerbehållaren , och namnet på "fruktdruvsockerbehållaren" är namnet, den allmänna utbildningen ges till hälsan, kvaliteten på naturlig målning är hög, men huvudstaden är elefanten, och den andra publiken har slutat!

Sedan hans födelse 1970 har han varit en praktiserande japansk medborgare:

1. Vinst: 13 %, för närvarande 40 % och 3 gånger längre.

2. Smärtlindring: 3 % 1970, 9 % 1996, 3 gånger så lång tid.

3. Diabetesfrekvens: 1 % 1958, 7,4 % 2015, 7,5 gånger så lång tid.

2014《营养学》杂士（Journal of Nutrition) publicerade den senaste forskningen om ``sackarosfasförhållande, kostfruktos, japanskt glukos och ökad dödlighet hos honråttor'', och vanligt använt bräckvatten och bearbetade livsmedel med en hög koncentration av socker och en vanlig diethaltig fruktos.

Presenterad av Wayne Potts, forskare, Institutionen för biologi, University of Tsukuba, cirka 1970 I mitten av 1990-talet, ökningen av vanligt socker, ökningen av modifierat fruktsocker, och den snabba expansionen av landets utveckling av diabetes och fetma. [1]

Bildkälla: unsplash © Jeswin Thomas

Är det "fruktsocker"?

Det finns redan döda frukter i fruktsockret, och det finns även döda druvor, så det går att lösa problemet på ett sätt. På grund av detta är det mycket socker i frukten, och det finns även fruktos.

Att mängden socker som finns i frukten är svag är att den har en svag hungerkänsla, och maximalt möjliga slutproduktionskapacitet tillsätts den sackaroshaltiga drycken. Långtidsinläggning har lett till fetma, fettlever, diabetes, smärta och andra hälsoproblem.

Efter utvecklingen av den extremt välkända "fruktsockergasen" är det den näst "största faran" i livsmedelsindustrins riskkategori.

Enligt andelen fruktosinnehåll är andelen fruktos i fruktsocker 3 kategorier:

1. Nr 42 fruktos med 42% fruktoshalt

2. Nr 55 fruktos innehållande 55% fruktos

3. Nr 90 fruktos innehållande 90% fruktos

Nr 42 fruktsocker är lämplig för användning i kalla drycker, dryckesprodukter. Nr 90: För hög fruktoshalt, för hög sockerhalt och onormalt utseende under det dagliga livet.

Sedan starten 1970 har produktionsprocessen för fruktsocker använts flitigt i livsmedelsindustrin, med speciella egenskaper som låg avkastning, hög sockerhalt, lätt jäsning, bra färg, lång hållbarhet etc. I denna situation, under inverkan av många faktorer, är tillväxten av fruktsocker utbredd över hela världen.

Efter detta ägggröt, torkad gröt, fruktjuice, gröt, konserver, ej tillsatt socker, och nu har mer än 100 produkter tillsatts till samma innehåll av fruktsocker.

Bildkälla: unsplash©Rebecca Campbell

Fara för fruktos

Du kan föreställa dig en hel del!

Intag av fruktsocker är den största faran för människokroppen, så snälla ät inte för mycket fruktos. Detta är en liten mängd fruktos, som är relaterad till min kropp, vilket är en enorm kostnad för min lever.

Omfattande forskning har aviserats, jämfört med druvsocker absorberas fruktos lätt av levern, på grund av glukosen som finns i kroppen främjar intaget av fruktossocker stora mängder fettsyntes, ökar fetma, blodfettsstörningar, diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar och andra sjukdomar.

1

gödning

Fruktosen i frukten är inte densamma, fruktsockret är i samma mängd som frukten, sockret i frukten tas, förpackningen är liten, vätskan är i form, efter att ha kommit in i människokroppen är det det snabbaste sättet att absorbera människokroppen.

4 oktober 2007 1972 År 1992 var per person och år 0,45 offentlig katastrof, och 1992 var per person och år 28,35 offentliga katter. [2]

Det betyder att varje vacker landsmänniska tar 77g högfruktossocker, och mängden socker som de tar varje dag är 77g.

Under intaget av fruktos är gödningsgraden för en vacker landsman för närvarande över 13% och mer än 40%.

2

fettlever

Efter att vi ätit druvorna, absorberas druvorna i varje organ i kroppen, och några av organen tas bort och används, och kroppen förses med kapacitet. Det finns många druvsocker, och det finns fler sockerarter i formen, och levern är i köttet.

Men efter att ha ätit en stor mängd sockerhaltig mat ökar mängden fett i levern, och bildningen av fettlever uppstår.

70 år av "Kostfruktos och glukos påverkar lipid- och glukoshomeostasen på olika sätt" Forskningspresentation: 1. 55 % av personer med sockerfyllda drycker, de med symtom på alkoholfri fettlever och de med symtom på alkoholfri fettlever. [3]

3

diabetes

Adjuvant fettleversjukdom förvärras, förekomsten av blod och lipider i människokroppen ökar och kroppens motståndskraft ökar, vilket leder till ökad förekomst av typ 2-diabetes.

2012 publicerades en forskningsrapport i Global Public Health som visade att användningen av frukt och socker i landet var 20 %. [4]

Forskare från Ushizu University, Wami-kuni, University of Southern California, Japan 42 Landets framtid: Fruktsockerkonsumtionen är hög i landet, och frekvensen av typ 2-diabetes skjuter i höjden.

2006 visade Harfo Universitys forskning om tillsatta sötningsmedel att kvinnor använder mer än en typ av sockerhaltig mat varje månad, och att kvinnor som har mindre än 100 000 sockersorter varje månad har störst chans att minska risken för typ 2-diabetes. 2x (se nedan). [5]

I april 2017 rapporterade National Center for Disease Prevention and Control en rapport om diabetes på lång sikt: Diabetesfrekvensen hos koreaner minskade med 1 % 1958 och ökade med 7,4 % 2015 och med 7,5 % 2015. Dubbla (se bild). [6]

4

Smärtsam vind

Exklusive alkoholfri fettlever, motståndskraften mot alkoholhaltig fettlever, långvarig konsumtion av frukt och druvsocker och smärtan som orsakas av vinden.

Under 2011, under forskning om The Epidemiology of Uric Acid and Fructose, en del av boken publicerad i National Museum of United Kingdom, Dr. Hyon Choi, 46000 En känd person, en långtidsresenär, 12 års prövningar. [7]

Slutresultatet: Människor som dricker fruktsocker som innehåller 5 till 6 grader varje gång, lider av smärtsam vind, är förhållandet mellan normala människors koncentrationsgrad hög 29%, och varje gång människor dricker fruktsocker som innehåller mer än 2 grader, är smärtvindens koncentrationsgrad så hög som 85%! Omedelbart, mängden japansk frukt och socker som produceras av vinden, existensen av det positiva bien-systemet.

Efter födelsen av fruktsockerproduktionen på 1970-talet minskade smärtfrekvensen till 3 % och ökade till 9 % (se nedan).

Hur man får ett evakueringstillstånd

过太 "Fruit Sugar Box"?

1

Omvårdnadsavgiftslista

Öst-väst-tidsbidragstabell—-Nödlägesnyckellivskompetens, hyresvärdens öst-västliga tidskonstant krav akademisk vårdavgiftstabell!

Hyresvärden köper drycker, syra eller godis, kan ses i distributionslistan, och i den allmänna distributionslistan noterar metropolen om den innehåller "fruktsocker".

2

Kräver mindre socker vid köptillfället

Fruktsocker har viktiga användningsområden i kontrollerade drycker som te. Byggnadsägaren konstaterar att tetiden är låg, eller så kan tebutiken använda sockerfria sockerfria sötningsmedelsersättningar.

3

naturlig dryck

Drycker, naturliga drycker gjorda av arkitekter, nötköttssoppa, apelsinsoppa etc. Dessutom är den nyttigaste drycken vit vatten.简简单单单开水、奥茶、营饮于hälsa、过连过过胖、对肠、高性质胺、等、s alla människors liv är hög kvalitet. hurrade, men den mest begåvade personen dyker upp: Den hälsosammaste drycken är vitt vatten, smaken är lätt och lätt, smaken är lätt och lätt, och smaken förstärks.

Bildkälla: unsplash©Francesca Hotchin

Referensmaterial

[1] Kinesisk matvetenskap 《Vackert landsforskningsnamn: Frukt druvsockerproduktion, ätligt socker tillsatt för skadlig hälsa》

http://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTotal-ZGSP201412054.htm

[2] Potentiell roll för socker (fruktos) i epidemin av högt blodtryck, fetma och det metabola syndromet, diabetes, njursjukdom och hjärt-kärlsjukdom

https://academic.oup.com/ajcn/article/86/4/899/4649308

[3] Fruktos och glukos i kosten påverkar lipid- och glukoshomeostasen differentiellt

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2682989/

[4] Harvard Health Letter《Tillsatta sötningsmedel》

https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/added-sweeteners

[5] Majssirap med hög fruktos i samband med diabetes

https://news.usc.edu/44415/high-fructose-corn-syrup-linked-to-diabetes/

[6] Långtidstrender inom diabetes april 2017

https://www.cdc.gov/diabetes/statistics/slides/long_term_trends.pdf

[7] Epidemiologin för urinsyra och fruktos

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3197219/

Strategiproduktion

Original｜Shao Itsufu sjukhus

责编丨杨や萍