När morgonen kommer kommer tre personer att gå, och sjukdomen kommer att lämna dig!

Varje dag vaknade jag tidigt och träffade någon en liten stund? Praktisk lek, gå upp till restaurangen, middag och middag...

Populärt uttal: Dagens plan är här. Det här är samma som den nuvarande situationen i livet, och jag förstår att varje dag jag går upp tidigt på morgonen, det är "Livets guldålder"**, jag har ett långt liv, en stark kropp och en stark kropp.

Dagens stora husintroduktion 4 artiklar ``Chens födelse förändras'', jag tittar inte på mina små tankar, jag väcker inte min kropp, jag kan inte vakna upp för att ha en bra livseffekt, jag är glad över att lära mig, jag kommer att ha en bra hälsa i varje himmelsk stad.

3 små aktiviteter på morgonen, 100 år av sjukdom hemifrån

0 1****Uppsträckt midja på sängen

Detta är sant, döden inträffade och Koshiyas tillväxt är en enda animation.

Jag vaknade tidigt, gick upp tidigt, gick upp tidigt, hela min kropp var i en "cool" tid, jag sträckte på höfterna, min kropp var i ett tillstånd av återhållsamhet och jag var i ett tillstånd av upphetsning när jag passerade planet.

Sträck på midjan, det är lätt att läsa, och det finns många som gillar det!

När midjan sträcks, är brösthålan helt utvidgad, hela kroppen sträcks, huden och köttet sträcks och kroppen är i ett sovande tillstånd, och kroppen blir snabbt aktiv.

Att fördjupa kroppen och kroppens andning, påskynda blodcirkulationen, öka kroppens energi och väcka gudarna.

Så fort vi vet blodets viskositet är det möjligt att påskynda blodcirkulationen samtidigt som midjan sträcks, vilket kan hjälpa blodflödet.

**[Varning]** Sträck ut ryggen, men var försiktig.

Shinichis perfekta hållning

Korsning av händerna, förbättra handflatan och mitten av huvudet, sträcka ut alla fyra extremiteterna samtidigt och öka styrkan i hela kroppen (förbättra styrkan i båda händerna, höja och sänka låren);

Ta ett djupt andetag under användning och håll det i några sekunder medan du rengör;

Efter avslutningen släpps generalen ut, de två händerna släpps och hela kroppen släpps.

0 2**** och läglig restaurang

Efter att ha slutfört övningen och gått upp, när gick du tillbaka till jobbet? På grund av detta är många glada.

Det är bara ett litet problem, men det har en enorm inverkan på din hälsa.

Urinvätskeretention under lång tid orsakar överdriven kraft i urinblåsan, bakterier och orsakar urinvägsinfektion.

De patogena bakterierna kan göra att urinröret stiger upp till urinblåsan, hamnar i urinledaren och i bäckenbäckenet.

Vid urinering ökade hudens kvalitet och styrkan i träningen kraftigt och den långsiktiga framgången med träningen ledde till att funktionsförmågan försämrades.

0 3****kamhuvud

Det går inte att ha en bra hälsa, men det är en bra idé att tänka på det.

När du vaknar, vaknar du och vaknar, och effekten är gudomlig.

**[Varning]** När du använder kammen måste du vara uppmärksam på graden av balans och mildhet.

3 ”kortlivade händelser”, onödiga!

Naturligt existerande saker som är fördelaktiga för hälsan, naturliga saker som finns, saker som är hälsosamma, saker som sker under ytan, människor som förändras, och staden är borta!

0 1****

Efter att ha vaknat tidigt, suttit upp och satt ner kan jag inte röra mig på något sätt, men jag har ett "bra hälsoutseende" och är fortfarande vid god hälsa.

När du vaknar kan du lätt känna det, extas, och det beror på att det fysiska blodflödets riktning ändras, vilket leder till en stor koncentration , vilket också kallas **"postural hypovascularity"****. ** Möjligt utseende av svärta framför ögonen, symtom på dålig ställning och allvarliga symtom.

När jag vaknade reste jag mig plötsligt och när jag lämnade Gud sträckte jag på benen och sedan reste jag mig igen och satte mig upp igen.

0 2****Brådskande avföring

Det är att föredra att göra avföring vid utsatt tid, det är möjligt att faktiskt vara frånvarande, det går att resa sig och gå, och så vidare.

Avföringstidens vikkraft ökar, bukhålans kraft ökar, **Detta gör det lättare att skapa psykiska kärlsjukdomar. **Om den faktiska personen har en lätt sjukdom kan patientens tillstånd vara allvarligt och patientens hjärta kan blöda.

0 3****Detta är för tidigt, för snabbt

Sommarvädret är varmt, och det finns många medelålders och äldre människor vid denna tid.

Det är för tidigt att ta sig ut ur porten, och luftkvaliteten är för hög för luften, så det är skadligt för din hälsa.

Dessutom överdriven sömn under lång tid under natten, tidig ökning av kroppens blodviskositet, maximal flytbarhet, lätt koagulering av blodproppar, hög värmeretention, ökad vattenavdunstning i människokroppen, för tidig uppsägning av blodets viskositet, lätt tillbakadragande av hjärt-kärlsjukdomar.