Har du satt dig på stolen och genomfört den akademiska konferensen?

Författare: Wu Airong, Niu Wenxin, Lin Pei Pei, Gao Dayong; Värd: Shuhua

Första plats: Shanghai Yuzhi Health Care Hospital (Shanghai Yangguang Health Center)

Del 1 av avdelningens allmänna arbeten《Spinal Column Spinal Injury Required〕、Advanced Defense Law》Series Department General Materials No. 1

Grundläggande kunskap om livet

Människor som sitter länge i en bil eller ett flygplan, sitter i fast ställning länge, håller en lång stund i sittande, känner obehag i hela kroppen, känner smärta i rumpan och känner sig stela i låren. När du väl har känt obehaget i stan har du ändrat den nedre positionen i stan och när du kommer upp från stationen kan du känna obehaget och må bättre.

Ja, det finns många människor som av olika anledningar inte kan sitta och bo i en stol, och andra orsaker kan vara en förlust av rörlighet, en känsla av att inte kunna sitta under en längre tid, och smärta i rumpan, stelhet i låren etc. Därför har jag aldrig tänkt på att ändra kroppsställning eller höja rumpan när jag går fram och tillbaka. Nana, har du några frågor? Svaret är jakande, så jag förstår vad som hände.

Är det värt det?

Det finns ingen anledning att ta en titt på förändringen av kroppsställning eller stationen, men det är en trivial rörelse, och det är en stor effekt på försvaret av landet. Att skrika om små rörelser som att "minska", hur länge sitter du på stolen och att "sjunga" är över. Detta beror på det faktum att sittande under lång tid ökar styrkan i svansen och sittande ben, och det är omöjligt att göra det. På den tiden, "minska trycket", var den lokala huden avslappnad och den djupa strukturen skadades, och studenten "minskades".

När patienten lämnar rummet kommer patientens fysiska och psykiska hälsa att påverkas direkt. Forskning har visat att detta är den mest direkta dödsorsaken bland patienter, som står för 7%-8% av patienterna.

1. Minska rumpan: Minska kraften i nedre delen av ryggen och sittande ben

Metod 1: Båda händerna stödjer stolen, förbättra hållningen var 15-30:e minut, varje gång 15 sekunder, det självpsykologiska avståndet 5 sekunder och antalet slag: 1234,2234,3234,4234.

Metod 2: fixera stolen, håll det fasta föremålet med båda händerna, luta kroppen framåt, släpp svansen i 15 sekunder och slappna sedan av.

Metod 3: Vrid kroppen över stolen, flytta båda händerna åt sidan av stolen, låna kraften och tryck skinkorna åt ena hållet, håll kvar i 15 sekunder och växla sedan fram och tillbaka.

2. Sätt dig på stolen och slappna av

Om du väljer att kombinera stolen kan du flytta kroppen, skingra kroppen, hålla positionen och sätta den på plats. Du kan förvänta dig att få mer flexibilitet, använda den senaste flexibilitetskraften och känselorganen och kan faktiskt minska kraften i de nedre skinkorna i sittande läge. Kombinerad beräkningsmetod för artificiell intelligens, lovande investeringar i vind och transport.

3. Stolslyft

Kombinationen av funktion i övre extremiteterna, år av fysisk styrka och kombinationen av musik och fritidsintressen kan förbättras. Den passar familjen bra, den bränner inte kroppen, den kan användas för att skydda kroppen och den är lätt att gå med.

4. Akademisk konferens

Det är möjligt att ändra hudens utseende, ändra det och samtidigt vidta åtgärder.

(Textdelbildfragment från originalkällan)

Referenser:

[1] Long-Yuan, Bing Song, Cui-Ping Ni, Yu Yu, Yanzhi Lin. 2019 års upplaga《压力性损弤的预场和治疖：临台Praktisk guide》Uppdaterad kommentar [J]. China Management, 2020, 20(12): 1849-1854.

[2]Chen YF, Shen YX, Wang K, Qi Y, Niu WX, Wang Y. Mekanisk analys av djupvävnadsskada under sittande hos patienter med ryggmärgsskada via parametrisk finita element-modell. Biomechanics and Modeling in Mechanobiology, 2022, https://doi.org/10.1007/s10237-022-01607-z.

[3]Wang K, Chen YF, Huang SJ, Wang LJ, Niu WX. Subkutan fetttjocklek påverkar avsevärt kontakttryck och belastningsfördelning av skinkan i sittande ställning, Journal of Healthcare Engineering, 2021, 2021:4496416.

[4] Shuhua, Yuan, et al. Ryggskada Förmåga Tung konstruktion Guide [M]. Shanghai: Shanghai Science and Technology Publishing House, 2017: 110-120.