3 typer av sjukdomar som lätt kan undvikas! Första person Orima Kotaman...

Den sanna styrkan hos moderna människor

Särskilt på grund av den tidiga matsituationen.

Orsaken till människors närvaro är tidlöshet.

Kraften i besittning av blomljuset

Bemannad på grund av bristande förmåga

Ta hand om dina ögon, ät din mat.

Min destination är dock

"Tidig middag är den viktigaste måltiden genom tiderna"

Är det möjligt att ha en kropp som inte äter tidigt?

Avdelningen för gallvägskirurgi, Huaxi sjukhus, Wuwu Sichuan University

Cai Yulong medicinsk student berättelse

▽

Konceptet "varm natt" stämmer inte överens med varje persons bild, är det verkligen möjligt att beräkna poängen tidigt? Det finns också en specifik tidsstandard.

Det är möjligt att få en talang på 7,8 poäng så snart som möjligt.

En studie om tidig middag för att få en snabb måltid, och en kort introduktion: Dagens första måltid, efter att en person har vaknat.

• När du slog 8 poäng tidigt varje dag gick du upp 8 poäng tidigt, och när du började äta 9 poäng fick du en tidig måltid;

• I slutet av veckan gick jag och la mig tidigt, gick upp 10 poäng tidigt och åt 11 poäng tidigt;

• När du har vaknat, ät bara ena sidan av bao, njut av en kopp varmt vatten, ät en lång måltid, och namnet är inte så snabbt som du kan äta.

Nana, gå upp två personer några minuter och ha en tidig middag?

Resultatet är att även om du inte äter är det ultimata resultatet också möjligt.

Det går inte att äta tidigt, men det är viktigt att förstå att blodsockernivån har förändrats, och uppmärksamheten har minskat.

Men om du inte äter eller dricker tidigt på en längre tid , finns det en reell risk för en hälsokris!

Den största anledningen till detta är dock frånvaron av "tidiga måltider", varför vi lever ett liv med strikt kost och japansk stil. Vanan att äta tidigt på eftermiddagen, gå upp och gå, komma på natten, gå och lägga sig på kvällen... Innan "inte äta tidigt" skadades kroppens fysiska struktur.

I dagens värld är människor dubbelt så snabba som de är i sitt dagliga liv, på grund av lokalsamhällets konstanta karaktär, orsakerna till värme, värme, sömn, etc.

Detta är ett icke-standardiserat sätt att äta, vilket leder till olika fysiska tillstånd och hälsoproblem :

Gallblåssten (den viktigaste av hyresvärdarna)

Det är inte möjligt att äta mat över natten, gallan i gallblåsan producerar inte tillräckligt med mat, efterfrågan på mat ökar, talangen elimineras; I denna galla bildas gallans fasta smälta kristaller när gallan når tillståndet att dricka, och gallans fasta kristaller bildas lätt under lång tid.

Tips: Hyresvärden brukar tala om gallsten, dess egentliga namn är gallsten! ~

magsjukdom

När man vaknar efter en natts sömn är magen tom och tom, och magsyran och olika typer av matsmältning i magen har justerats för att stimulera magslemhinnan.

hjärt-kärlsjukdom

《National Heart Disease Society》发文名：Om du inte äter tidigt är din förmåga att äta tidigt låg på 5 % av den totala värmen, temperaturen ökar dubbelt så mycket och dödligheten i hjärt-kärlsjukdom ökar med 87 %.

Nana, ät inte tidigt och hämta din gallblåssten?

Denna typ av förklaring är olaglig! **Det finns ingen direkt relation mellan dessa två personer. **Faktiskt, att inte äta tidigt är det mest representativa beteendet för gallgruppen, ``likgiltigt ätande, drickande och andning''.

När jag blev av med gallblåsstenen kunde jag ta hand om sjukvårdspersonalen och när jag var läkarstudent kunde jag hålla ett öga på patienten för den "mindre sjukdomen", och slutresultatet blev den "stora operationen".

Även om du inte har det, oroa dig inte för det, du måste vakna tidigt varje dag, och du måste vakna tidigt varje dag.

★ Men om du är minderårig finns det vissa krav på att äta och dricka tidigt och att kunna fylla på i tid! På grund av efterfrågan på minderåriga förbättras deras förmågor, deras ersättning förbättras, deras verksamhet rehabiliteras också och deras deltagande förbättras inte, så det är lätt att påverka deras långsiktiga utbildning.

Därför är problemet med att "inte äta tidigt" att läkarstudenter faktiskt måste äta tidigt.

Det är inte värt det, men det är vad vi kallar "tidigt te" i Kina. Det är en annan sorts sak : Chengdus friterade rispulver krävs för att ha en kopp ris, Pekings stekta lever är den som ska studeras, Guangzhous tidiga te måste serveras under en viss tid.

Men om du ser det ur medicinsk och biomedicinsk synvinkel kommer det att vara möjligt för dig att äta tidigt i staden, så att du kan få bättre hälsa.

För att klara det tidiga intaget tillhandahåller vi en rik kost, högkvalitativt protein och tillräcklig kost; Undvik mat med hög fetthalt, hög fetthalt och hög kolesterhalt , och för patienter med gallblåsan inkluderar vi även det nödvändiga intaget i undantaget.

proteinrika livsmedel

Raffinerat kött, fisk, nötkött etc. Proteinegenskaper ökar kroppens förmåga att utsöndra mer syror, förbättrar kroppens utsöndring, förbättrar mänskligt tänkande, förbättrar effektiviteten i arbetet.

Rikehaltig och raffinerad mat

Nya grönsaker, vattenfrukter, speciella djupfärgade grönsaker, mer rik. Garanterad mängd ny mat, grönsaker, frukt och grönsaker hjälper dig också att kontrollera din vikt.

Rik vatten sammansatt mat

Olika basföda som mianbao, 馒头 och gröt. Den vattenhaltiga föreningen kan direkt omvandlas till druvsocker, vilket är nödvändigt för cellens aktivitet.

Livet har varit väldigt svårt

Därför krävs en viss mängd information.

Problem åt alla håll

Går det att vara läkarstudent under linjen eller på linjen?