Är det en nattfest?怎么吃TALENT UPPLEV HIMATA HEALTH

Sake, varma spett, små drakar...

Går det inte att gå upp och gå till skolan?

Kom igen, kom varje kväll

Detta är laglös, gourmetfascination

Finns det ett regelbundet möte?

Som ett resultat är punkten för misslyckande den första som släpper.

Varje natts hemlighet

Innan jag går och lägger mig äter jag på kvällen.

Lägga till poäng till arbetet, titta på leksaksmaskinen av nedsänkningstyp......Många människors ord, natthimlens framgång, livets vanliga förhållanden, natthimlens oundvikliga framgång som "vanlig kund".

Det är många som är sena på natten i öst och väst. Samtidigt har jag ingen mat, så jag har inte så mycket mat på kvällen, men innan jag ska sova fortsätter jag bara att äta nyttig frukt, grönsaker, sallader och risrätter på kvällen.

På grund av matsmältningen och upptaget av socker i magen är den höga toppen ca 2 timmar kvar och direkt efter att ha ätit, hur man lägger i fett, hur lång tid ska det vara efter det, och denna natt. När jag sover på kvällen är intervallet mellan de två till tre timmarna minimalt, så jag går och lägger mig 11 gånger per natt, och efter 9 gånger per natt behöver jag inte gå och lägga mig.

långvarig fara

Det är möjligt att ha ett litet mått av fysiskt obehag, men det är också möjligt att ha ett visst mått av fysiskt besvär.

Det var länge sedan jag såg den på natten. Vit himmel kräver olika typer av aktivitet, stor mängd aktivitet, människokroppsersättning, och efterfrågan och konsumtionen av mat är också stor. Under natten försämrades kroppen, patienten var i viloläge och matsmältningseffektiviteten minskade också. Med tiden ökar mängden fett och socker som tas upp av maten. Sedan dess har den genomsnittliga sysselsättningsgraden ökat enormt.

Ökning av hjärt-kärlsjukdomar. Efter kvällen utsöndrar körtlarna en stor mängd, körtlarna ökar och körtlarna blir lätt infekterade. Som ett resultat av den långsiktiga konsumtionen, mängden värme och fett i öst och väst, motståndet från landets introduktion av mat och den ökande prevalensen av diabetes. Förutom detta är det lätt att läsa högt blodfett. Höga blodlipider och diabetes interaktion, lätt att förstå och härda, och ökar hjärt-kärlsjukdomar.

Magcancer är vanligt. Kvällsnatten påverkas i viss mån av reparation av magepitelceller och symtom som matsmältningsbesvär och svag magrörlighet kan lätt uppstå. Osmält mat stannar kvar i magsäcken under lång tid, ökar matsmältningsbelastningen, förvränger magslemhinnan och skapar esofagusreflux. Kazuyoshi Kazuhiro diagnostiserades med gastrit, esofagit, magsår och allvarlig magcancer.

Försämrad sömnkvalitet. Efter avslutningen av kvällen mottogs videon av Fusho Fudanshi Works och andra organisationer. Speciellt är den väldigt spännande och har legat i sömn sedan den skapades. Detta gäller särskilt för medelålders och äldre personer, vars matsmältningskapacitet är svag och som lätt tappar sömn.经Varje natt åtföljdes jag av en liten bok, och jag kände att jag hade en, jag ätit färdigt den natten, den mänskliga anden var borta och jag förlorade sömnen!

Riktig nödmat, kvällsmiddag?

Hur man blir upptagen halva natten, Shuzi nödmat, mycket viktig mat i öst, Naya är inte möjligt, men det finns ingen anledning att välja den bekväma sidan, Torkat ris, Ägggröt, Ångat ris, 炸縡之类的mat, grunderna i mat är hög fetthalt, högt socker, hög sockermat, som är bra för din fysiska hälsa, passar inte din fysiska hälsa.

Dessutom finns det även en mängd spännande och spännande smaksatta paprika på kvällsmenyn.

Som ett resultat accepteras inte den faktiska måltiden, huvudpunkterna ingår inte och urvalet är trivialt:

Nackspets, låg fetthalt, låg kapacitet, hög volym;

Därefter lätt matsmältning, oförmåga att smälta;

Upprepad, konstant känsla av hunger;

Till slut kunde jag inte sova klart.

Du kan lägga till det till standarden, du kan lägga det till det kokta nötköttet, sursåsen, rostade bönor etc. Är det för många att välja? Jag älskar dig så mycket!

Yoiyaya kan äta vatten, men det är inte tjockt. Eftersom det är en väldigt frossande tid kommer jag att ha god aptit, och jag kommer att ha det bra! Det är dags att maten ska serveras och annan mat ska serveras.

Lycka till, jag har läst klart kvällens hemliga berättelse. Som ett resultat är det viktigt att tänka på öst och väst, och att skriva en viss standard, att inte äta för mycket fett och att inte äta för mycket fett i öst.

I slutet, vänligen uppmärksamma efterfrågan, det bästa du kan göra är att sova och titta på videon igen!

AVSLUTA

Ursprung: Kepu Kina, CCTV vardagsrum, folkbok Kepu

Science and Technology Daily, Zhengzhou Central Hospital Anknutet till Zhengzhou University

Rabatt: 咕噜