Sanbukuten "Sangna style", Hachijo 很 viktig nedan

Efter att ha gått in i de tre vecken har olika ställen kommit in i "Sangna-modellen", vädret är varmt och blött, de tre vecken är i de tre vecken, talangen är fördelaktig och den fysiska hälsan bra?

1. Många drinkar

I sommarens brännhetta, när våra kroppar visas i ett vattenfyllt tillstånd, behöver vi inte dricka något vatten alls, och vid vissa tidpunkter behöver vi fylla på vatten eller dricka vatten. Mycket vatten kan användas för att hjälpa kroppen att röra sig för att eliminera gift, minska belastningen på levern och förbättra leverns förmåga.

En liten mängd isvatten, den bästa mängden kylvatten, en liten mängd fruktjuice för onödig användning, en ersättning för te och svavelsyradrycker. En vuxen med låg fysisk aktivitet och endast 2000 slag.

På grund av den höga temperaturen svettas, urinerar och förlorar människokroppen en stor mängd vatten, vilket är en serie problem som människokroppen lätt kan producera, dra åt och rikta. Huvudaktivitet vattenpåfyllning, nödvändig tidspåfyllning kraftutlösning.

2, lite alkohol

Tre gånger var himlen extremt varm, många människor var glada och natten var över, elden var över och ingen alkohol var tillåten. Men om du dricker för mycket kommer det att orsaka skador på din lever. På grund av alkoholintaget är min mage arrogant, levern sönderdelas av arrogansen, resultatet blir för mycket alkohol, levern får inte sönderfalla normalt, och skapandet är en liten oåterkallelig skada, svår cancer.

3. Lämplig rörelse

Undvik att springa i solljus, onödiga val, intensiva rörelser, onödig långa rörelser och försiktighet efter rörelse. Exempel inkluderar promenader, snabba promenader, cykla, slå bollen, simma och tai.

4. Kyld, kall mat.

Onödigt ätbar glass. Lämplig mat inkluderar gröna bönor, lilja, gul melon, böngroddar, lila kål, vattenmelon, aubergine, lax, ankkött, etc.

5. Onödigt hejarop och teceremoni.

Effektiviteten av det kylande teet har meddelats, och de faktiska ingredienserna i det kylande teet är okända. ，这类药品于西药地面解热镇发凯性电体缩性药，用于感发热，也可以用于缓解一小轻中轻中轻头卯、对头头头头労。。 、这类药品于西药地面解热镇发凯体的热性性药药、于庎感发发荭、也可以用于缓解一小轻中轻中軻芻头、对头头头头労。。。。

Som ett resultat av mängden samtal resulterade detta i allvarliga leverskador och magblödningar.

Det är olagligt att lägga till vissa antibiotika till denna produkt, så det är omöjligt att dricka alkoholhaltiga drycker eller dricka alkoholhaltiga drycker som innehåller alkoholhaltiga drycker.

Uppvaknande:

Efter att jag var sjuk behövde jag ta rätt medicinsk behandling och sedan skulle jag ta rätt medicin i affären.

6. Öppet hjärta.

Var försiktig när du lyssnar på information, behåll din beredskap och kontrollera din makt. I tider av stor makt kan du lämna berg och vatten ute i naturen, lämna dina vänner, dra nytta av din leverhälsa, bibehålla god mental hälsa och bibehålla god fysisk hälsa.

7. Andningsreglering.

Nuförtiden har nattlivet för människor som bor i Yuetsu och Yuefu, i staden där de bor, nått Lingchens 12 punkter på den gamla heta platsen. Ett stort antal lekmän leker, leker, leker och glömmer tiden de spelar. Sömnbrist är ett allvarligt hot mot människokroppens och leverns hälsa.

8. Hälsosamma drycker.

En mer pålitlig och tillfredsställande källa till proteinkvalitet. Det är en mat med låg fetthalt, låg sockerhalt och mycket ny mat. Tre veck kan lätt uppstå, minska aptiten, öka surhet, bitterhet, förbättra aptiten, främja matsmältningen.

Det är väldigt vanligt att äta middag i staden, som 球烧烤, hot pot, liten drake, etc., och många människor är inte trötta på det. Mängden fett i levern är för stor, fettavlagringarna i levern ersätts inte och fettlevern skapas.