[Vattenmelon, vindruvor, honungspersikor...sommarvattenfrukter är ett ständigt krav.

På sommaren, när vattenfrukter blommar för fullt, finns liljor, persikor, vattenmeloner, vindruvor, mango, tallplommon, persikor, aprikoser, 菠萝 och citrusfrukter på marknaden.

Frukt och grönsaker är rika på mat, inte rika på mikroorganismer, fukt och persimmon kvalitet, och fruktos, frukt innehåll och andra livsmedel. Bygget av "Chinese Residents' Balanced Food Treasure Tower" inkluderade 200 frukter per person och ett rikt utbud av färgglada frukter.

Inom kinesisk medicin är matekvivalenterna varm, varm, kall och kall. Hur väljer du att hämta din egen frukt?

Enkel introduktion till familjen

■

kung tyg

Direktör för Center for the Treatment of Traditional Chinese Medicine vid Chongqing University Affiliated College of Medicine, chef för undervisnings- och utbildningskontoret för traditionell kinesisk medicin, doktor i medicin, postdoktor.

Kinesisk medicin behandling under lång tid; Skillnader i aptit efter frisättning av läkemedlet, minskade vita blodkroppar, illamående, kräkningar, värme, svettning, cancersmärta, cancerös pleura- och asciticutgjutning, etc.

Sessionstid:

De första och andra timmarna på den första dagen i veckan, den andra dagen på den andra dagen i veckan (Special strömbrytare)

Shuichi Shanggo, Zhou2 Shanggo, Zhousan Shanggo (专家门诊)

■

sommar och vinterharpa

Överläkare vid Chongqings universitets anslutna Chuan Aneurysm Hospital, Chinese Medicine Chuan Aneurysm Treatment Center.

Kinesisk medicin medicin för långvarig hälsa, onormalt fysiskt tillstånd, kroniska sjukdomar, pre-cancersjukdom, förebyggande av diafragmasyndrom, TCM-behandling och hälsovård för vanliga diafragmacancer som lungcancer, matstrupscancer, magcancer och bukcancer.

Samtalstid: Zhou 1 lägre eftermiddag, Zhou 5 lägre eftermiddag

sommardag kallt vatten frukt

SOMMARTID

Lämplig grupp / faktisk värmekvalitet

2021·SOMMAREN

Faktum är att kroppen är väldigt känslig för värme, blir lätt uppvärmd, har torr mun och tunga, är alltid röd i färgen, dricker gärna kalla drycker, är lätt manisk och är ofta förstoppad. Olika typer av människor som bor på sommaren kan äta några kallvattenfrukter, vattenmeloner, päron, doftande persikor, etc.

Vattenmelon: Det har effekten att kyla ner temperaturen, minska värmen, minska värmen, diuretikum och eliminera värme, minska värme och värme, minska värme, urinbrist av röd och medelvärme, etc. Presentation av aktuell forskning, vattenmelon suckulent rik, sackaros som innehåller stora mängder vatten, innehållande svavelsyra, svavelsyra, gulsyra, svavelsyra, gulsyra syra, fruktos, sackaros, glukos, mikrobiell c, etc.

Päron: Det är effektivt för att behandla värme, torkning och kylning, undertrycka slem och hosta, värmehosta, förstoppning och andra sjukdomar. "Äter mycket päron, har en lätt mjälte." 吃り太多, 很lätt 损卤弤肤, 让让人s aptit minskar avsevärt.

Xiangxiang: sött och kallt, smakar bra, har renande värme, kyler magen, kyler blodet, rensar tarmarna och har urindrivande effekter. Om du lider av depression, förstoppning etc. bör du äta tillräckligt med hälsosam mat. Doften är inte lämplig, mjälten, magen och magen är svaga och luften är otillräcklig för mänsklig konsumtion.

Persika: Den har effekten av att värma, stoppa, etc. Innehåller rikt socker, biogent C, etc., och har ett högt innehåll av biogent C.

sommarsol varmt vatten frukt

SOMMARTID

Lämpliga människor / kall kall fysisk kondition

2021·SOMMAREN

En person med en kall fysisk kondition har kalla lemmar, en hy som är normal, en person med en liten mun och en kall kropp. En person med en kall kroppsbyggnad kan välja att äta mycket varmvattenfrukt, inklusive olika typer av vattenfrukter, som lilja, långöga, lilja persika, lilja, aprikos, etc.

Laizhi: Smak sött och surt, temperatur, fördelaktigt för levern, vitalitet, avgiftning och andra effekter. Modern medicinsk kunskap, Lichi innehåller mikroorganismer A, B1, C, 还 innehållande frukt, syra, proteinkvalitet och olika element som järn, porslin, blått, etc., förbättra leverfunktionen, påskynda eliminering av toxiner, främja cellproduktion, använda hudceller etc. Jag äter mycket mat, jag äter mycket smittkoppor, och jag äter mycket mat. Munnen är torr, sömnlösheten är torr, avföringen är torr, munnen är varm och tidvattnet är rött. Liji har en hög sockerhalt och är inte lämplig för diabetespatienter.

Momoko: Temperatur, söt och sur smak, kan användas för personer med muntorrhet, lågt blodtryck, lågt blodtryck, hosta och väsande andning och muntorrhet. Momoko äter mycket mat, och folk äter för mycket värme.

sommardag platt vatten frukt

SOMMARTID

Vattenfruktsläktet är platt under den kalla värmen, och det finns olika typer av vattenfrukter som vindruvor, knoppar, äpplen, apelsiner etc.

Äpple: har en positiv effekt, har en sötsyrlig smak, har en hjärtliknande effekt, har en hälsosam mjälte- och mageffekt. Äpplen är rika nog att innehålla garvsyra, organiska syror har en effektiv verkan, frukter har sugbakterier, toxinverkan, och deras förmåga att utsöndras är bekväm, organiska syror stimulerar den gradvisa verkan och avföringen kan passera. Innehåller förmågan hos 钊-elementet i insidan av 艩剩-elementkombinationen, vilket är fördelaktigt för att förebygga högt blodtryck.

Druvor: söt och sur smak, kommer in i mjälten, lungan, 肾三经, gynnar blodet, stoppar levande och har en urindrivande effekt på mjälten och mjälten. Aktuell forskning visar att druvor innehåller anticancerämnen, undertrycker vesikeltillväxtegenskaper, druvskal innehåller blompigment, gult vin och andra mycket effektiva anticancerämnen i växter. Druvliknande depression, förkylning av mjälten, kyla och en persons första sjukdom.

菠萝: 菠萝为热带水 Frukt, 性平, smaka sött, in i lungorna, 大肠经, 补补 gynna mjälte och mage, effekten av rå tsuwa mage, rikedom som innehåller 绰 kropp, sommaren kropp. dålig aptit, dåliga matvanor etc. när det är lämpligt att äta finns det hälsoproblem och sjukdomar.

Li Zi: Li Zi Zhenping, smaka sött och surt, för in levern i levern, fyll den med vatten, rengör levern, värm upp effekten, men Li-fruktsyrahalten är hög, mjälten och magen är för tjocka, magens utseende är förhöjt och barnen äter inte maten.

Andra försiktighetsåtgärder

SOMMARTID

Kall kall fysisk kondition mat vatten frukt krav

2021·SOMMAREN

Kallt fysiskt tillstånd, svaghet i mjälte och mage, utspädd avföring, abnormiteter i buken, gamla och svaga patienter, gravida kvinnor, spädbarn och barn med svag fysisk kondition bör vara försiktiga med att inte äta kallvattenfrukter. I allmänhet finns det en brist på koncentration i fingrarna, och det allmänna utseendet hos en liten person är relativt tunn, har en liten kroppsbyggnad och äter eller dricker inte.

I denna grupp människor äter många kalla frukter och grönsaker och symtom som buksmärtor och trånghet, ökad slapphet i mjälten och magen, lätt svullnad av magen och långvarig sjukdom och mjältbrist kan orsaka en förändring i mjälten. Som ett resultat är det inte ätbart, det kan ätas på en timme och det kan inte ätas i överskott.

Eldens ruttna frukt

2021·SOMMAREN

Egenskaperna för varje sorts mikroorganism är dock att olika typer av svampar ständigt häckar i den ruttnande vattenfrukten, och det finns många giftiga ämnen. Emellertid kan den orostade delen passeras genom vatten eller fruktjuice, och den orostade delen kan dispergeras, dispergeras eller införas i den orostade delen som en mikrobiell ersättning. Svamptoxiner hos människor, som kan orsaka symtom som huvudvärk, huvudvärk, illamående, kräkningar och buksmärtor, kan leda till svåra symtom, stupor och allvarlig livsfara. Dessutom, efter fruktröta, blir salpetersyran som finns däri giftig.

Forskning om ättid för frukt och grönsaker

2021·SOMMAREN

Efter att ha ätit en måltid i ett stort hushåll äter hästen vatten, och efter att ha ätit äter hästen vatten, effekterna av matsmältningsfunktionen, ökning av magen och körtlarna, buksmärtor, förstoppning och andra symtom, Det bästa man kan göra efter att ha ätit är att dricka vatten igen på en timme; Kinesisk medicin säger ``besvär i magen, oro'', sedan innan man går och lägger sig är det svårt att äta vatten, vilket orsakar magbesvär och sömneffekter.

Val av diabetespatient

2021·SOMMAREN

Om du har diabetes är det ingen idé att bära vatten och frukt. Om du har diabetes bör du upprätta ett blodsockerkontrollsystem. Använd meloner med lågt sockerinnehåll som persimoner, gula meloner, persikor, liljefrön och aprikoser, och vattenfrukter som meloner, äpplen, liljor, päron och mango för icke-ätbar konsumtion.

När du äter obalanserad mat måste du vara försiktig med "kvaliteten", och även "kvantiteten", mängden vatten och frukt du kan äta, den fysiska kvaliteten som du aldrig kommer att glömma, och påverkan du kommer att få i staden. Slutligen, när byggmästaren försökte välja melonprodukter, var det bästa valet att välja nya meloner för denna säsong.

Text/胖björn Bilder/delvis fristående (invasion för att ta bort systemet) Upplysnings-/behandlingscenter för kinesisk medicin

Medlemmar av Chinese Medical Media Association

Science/Pacific Kina gemensamt byggd bas

Chongqing Medical Base / Chongqing Health Promotion Hospital

Chongqing City vetenskap och teknik främjande objekt

Nationella hälsokommittén nationella grundläggande folkhälsa kläder hälsoartiklar