Sommartemperaturen är hög, blodtrycket är lågt och hjärt- och kärlsjukdomstrender

Ankomsten av sommarhimlen, högtemperaturmodellen av öppnandet av den lokala huvudstaden. Efter att temperaturen är hög är blodflödet lågt, är det bättre att behandla kärlsjukdomar?

华子说、Blodfallet kan vara lågt, men hjärt- och kärlsjukdomar kommer sannolikt att öka, men på sommaren sjunker höga temperaturer och ökar i hjärt-kärlsjukdomar. Under Environmental Health Policy påpekade författaren till ``Japan's Highest Temperature Hospital Hospital Cardiac Vascular Disease Rapid Human Case Cross-Study'' att temperaturen översteg 30 grader Celsius, den högsta temperaturen var 1 grad Celsius per grad, och antalet patienter med hjärt-kärlsjukdomar ökade med 17,3 %.

1. Summer Bloody Society Bigotry

Människokroppen har säsongsmässiga fluktuationer i blodflödet, med hög temperatur under sommaren och låg temperatur under vintern jämfört med blodflödet. Detta beror på skapandet av orsaken, vilket beror på det faktum att när temperaturen är hög, ökar blodkärlen på kroppsytan och blodflödet är lågt. Två, mängden svett i människokroppen ökar, en stor mängd svett släpps ut och blodflödet minskar.

Människor med högt blodtryck måste vara försiktiga med blodtrycket och ha blodtryck för att kontrollera blodflödet. Som ett resultat är blodtrycket i blodflödet lågt vid 110/60 mmHg, mängden blod i byggnaden är låg, blodtrycket är lågt i immunsystemet och de viktiga organen som hjärta, kropp och arm är otillräckliga för bloddonation. När höst- och vintertemperaturen är låg är blodtrycket högt, och normaldosen sänks igen.

2. Var försiktig och håll dig väl hydrerad.

Ökad kroppssvettning på sommaren, förlust av stora mängder kroppsvätska, minskad blodanvändningskapacitet. Däremot kan överdriven uttorkning göra att blodets viskositet ökar, flödeshastigheten minskar och blodproppshastigheten ökar. Äldre människor är inte känsliga för känslan av vatten, och när vattnet inte når punkten för ökning av blodproppar.

Men på kort tid är vattentillförseln snabb, blodkapaciteten ökar, ökningen av hjärtfrekvensen ökar och den kardiovaskulära vinden utvecklas också lätt, så det är omöjligt att äta en stor mängd "nötkött". Det korrekta sättet att fylla på vatten är att dricka små klunkar. 2000 ml vänster och höger vatten tillsätts varje gång, sammansättningen är 10 minuter, varje timme är 1 timme och vattnet hälls helt.

3. Andningskontroll information

Som ett resultat av forskningen kom det mycket blod på sommaren, och det var mycket blod på natten. På sommaren är dagarna långa och nätterna korta, temperaturen är varm och sömnen påverkas. Dessutom brist på sömn, ökad aktivering av sympatierna, ökning av frekvensen av sändebud, vaskulär sammandragning och drastiska förändringar i blodproduktionen.

Temperaturerna är varma, lågorna är heta, och tjänarnas känslor förändras för att bli maniska, lätta att reta upp, och relationerna är mycket aktiva och sympatiska. Under sommaren måste jag vara mer försiktig med min andning och få tillräckligt med sömn. Om temperaturen är för hög kan lufttemperaturen sänkas, men skillnaden mellan inomhus- och utomhustemperaturen måste vara inom 5 ℃. En vindfläkt används, så var försiktig när du blåser direkt.

4. Nattliga fyrverkerier

På sommaren gick Tianliang upp tidigt, han blev gammal, hans vänner gick upp tidigt, han var frisk, han var i Lingchen 3, och han gick upp 4 poäng och gick upp. Det mänskliga beteendet i hög ålder är inte fixerat, på grund av den naturliga regleringen av människokroppens blod, är det vanligtvis det bästa vid tiden för Qingdynastin, även känt som ``Chenfeng Blood Pressure'', vilket är den enklaste tiden att behandla hjärt-kärlsjukdomar.

Blodtrycket under träning ökade också, och efter att ha lagt till "Chenfeng blodtryck", den ökande trenden för hjärt-kärlsjukdomar. Därför vaknar de äldre tidigt och vaknar tidigt, så att de kan vakna på natten. Efter att ha gått upp behöver du inte oroa dig för värmen på spisen, temperaturen är varm eller varm på eftermiddagen och du kan ändra temperaturen efter att ha ätit på kvällen.

5. Garanterad jämvikt

Temperaturen är hög på sommaren, magen och munnen på tjänarna är olika, äldre behöver vara försiktiga när de äter och dricker och värmeintaget är för lågt på grund av oförutsedda faktorer. Oavsett vad kroppen är kapabel till, finns det en otillfredsställd energitillförsel, men skapandet av sinnet, störningen av gudomliga funktioner och expansionen av sinnets vaskulära vind.

På sommaren kan färska grönsaker, frukt och grönsaker tillhandahållas, mer än tillräckligt med mat kan ätas, mindre polerat ris, raffinerade spannmål och andra baslivsmedel kan läggas till, kött, skaldjur, andra produkter, bönor, spannmål och andra livsmedel kan läggas till.

Personer som har sjukdomar i matsmältningssystemet eller är psykiskt sjuka bör undvika kalla drycker som glasspinnar och glass. Om du inte äter kalla drycker kommer det att stimulera matsmältningskanalen, vilket också kan stimulera utvecklingen av hjärtat i magen, vilket ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

I slutet av dagen, värmen på sommaren, minskningen av blodtrycket i människokroppen och minskningen av blodflödet i hjärtat och blodkärlen. Vid en tidpunkt då den högsta temperaturen i världen översteg 30℃, ökade hjärt- och kärlklimatet när temperaturen ökade. Äldre vänner behöver förstå ömsesidig hälsokunskap, skydda hjärta och blodkärl. Jag är en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare person, en person, en person, en person, en person, en person, en person, en person, en person som ansvarar för hälsan, en hälsokunskap, en hälsokunskap.