Hjärta, hud, blod, mat? Dess frånvaro är "tillbaka", så det är det huvudsakliga akademiska samhället "减"

Vän vän fråga, hjärta, kropp och blod invalidiserad mat, många gånger blodrelaterad mat, är det möjligt att förbättra blodrelaterade problem? Kinesisk översättning: Hjärta och kroppsblod är kranskärlssjukdom, hjärt- och hudinfarkt, död, ångest, mental nedgång och andra sjukdomsförutsättningar, efterfrågan och tidskontroll, undvikande av sjukdomstillstånd.

Behandlingen är hjärta och hud, huvudsaken är att behandla kroppen, symtomen på att äta och dricka förbättras, bristen på matintag är inte nödvändig och behovet av medicinsk behandling "minskas".

1. Blod från hjärtat och huden

Ett tydligt koncept i slutet av huvudet, blod i sinnet, kroppen och blodet i kroppen. Rött slam, galtblod, rött socker, röda bönor etc. kan orsaka matförgiftning.

Blodet i hjärtat och huden är överbelastat, blodet i hjärtat och blodet i blodgivningen minskar, hjärtats blodgivningskapacitet minskar och hjärtats blodgivningskapacitet minskar.

När stenosgraden är mindre än 50 % uppstår vanligtvis inga uppenbara symtom, vilket kallas kranskärlssjukdom.

2. Den viktigaste aspekten av att dricka är "minskning"

Hälsosamt beteende kan göra att gröten stelnar, men under påverkan av faktorer som högt blodtryck, höga blodfetter, högt blodsocker och rökupptag kan livmoderslemhinnan svullna. På grund av de skador som orsakas av lågdensitetslipoprotein (LDL-C) i blodet uppstår bildningen av plack i intima på grund av ökningen av blodkoncentrationen.

Efter bildandet av detta område eliminerades den nuvarande medicinska tekniken helt. På grund av de ouppnåeliga omständigheterna i staden är det också omöjligt att uppfylla förväntningarna och att äta maten. Men på grund av utvecklingen av ohälsosamma dryckesvanor, framstegen med att öka antalet sjukdomar, vilket beror på den "reducerande metoden" av stora akademiska samhällen på dryckesvanor.

Possessiv förmåga vägde "tre höga" mat, mindre mat att äta eller inte äta, och krävs för att vara ett bud.

Han äter mycket mat, är boven till högblodighet, är en viljestark person och lever i 3 till 5 timmar varje dag.

Drycker med hög fetthalt är gjorda med hög fetthalt, så det finns olika sorters oljefyllda livsmedel. Ägggrytor, snögröt, godis och torkat ris; matsalar, öppningar, etc. i västerländsk stil; och andra föremål som animaliskt innehåll, sojaolja och de bästa och sämsta matarna. Du kan välja vegetabilisk olja när som helst och lägga till mer än 25 gånger varje gång.

Socker finns i vissa livsmedel, så det utnyttjas inte fullt ut i kroppen, men det innehåller också mer fett. Därför krävs endast en liten mängd polerat ris, raffinerat ris, livsmedel utan tillsatt socker och icke-ätbara sockerhaltiga drycker.

3. Samtidigt är det också nödvändigt att säkerställa jämvikten

Många har frågor, är det hälsosammast att bara äta vanlig mat?华子 Svaret är fel, hälsosam mat är detsamma som ren raw food. Människokroppens behov tillgodoses av högkvalitativt protein, biologiska element, talang och normal fysiologisk funktion, och högkvalitativt protein kommer främst från kött, fisk, nötkött, ägg och baljväxter. Animaliskt protein och vegetabiliskt protein, var och en med en balanserad fördelning.

Varje måltid består av en köttbit, stor eller liten, eller fisk; en liten bit frukt; en portion majsbönor, ett helt korn rått kött; en tredjedel av en basföda; en limpa grönsaker; en halv limpa vattenfrukter.

Forskning har visat att mer än 12 typer av livsmedel introduceras varje gång, mer än 25 typer av livsmedel introduceras varje gång, och det kan balanseras och har anti-sjukdomseffekter.

4. Uppbyggnad av underhålls- och underhållsaktiviteter

Oavsett hur mycket du äter är den maximala effekten på människokroppen 30%, och de återstående 70% är på människokroppens egen kropp. Därför är det tydligt att gröten är härdad och hjärtat och huden är flegmatisk. Grundkravet är att avstå från att äta och dricka, och kontrollen är "tre hög", och den horisontella kontrollen av LDL-C är mindre än 1,8 mmol/L.

Det är också möjligt att röra sig med lågt LDL-C, bygga upp den 5:e rörelseordningen varje gång, mindre än 30 minuter varje gång, ha måttlig intensitetsrörelse och öka 2:a styrkan i varje rörelse. Men om du har fysiska och fysiska symtom kommer du inte att kunna ta hand om din fysiska styrka, och om du försöker undvika det kommer du att uppleva mycket smärta i ditt hjärta.

Sammanfattningsvis är kärnan i hjärta, hud och blod kranskärlsrörelsen, vilket leder till en minskning av blodgivningen. Att äta har en negativ effekt på sinnet, huden och blodet, och huvudprinciperna för att äta är ``reducerande metoder'', och mat som kan användas för att undvika mat kan påskynda utvecklingen av sjukdomar. Samtidigt, äta mindre medan du äter, tränar, tränar, talang och förbättrar fysisk och mental hälsa. Den används under ledning av läkarstudenter, och det finns en misstanke om att den används av läkarstudenter. Jag är en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare person, en person, en person, en person, en person, en person, en person, en person, en person som ansvarar för hälsan, en hälsokunskap, en hälsokunskap.