Är det nödvändigt att förbereda sig för detta? Den fullständiga avslutningen av låten

Rörelsen av Lana Song är en lång rörelse som har accepterats av hela världen. Men om du är nybörjare bör du förstå att det inte är sant, men du ska veta att du bör förbereda dig för ditt eget fysiska skydd. Nu när jag är i himlen kommer jag att ha ett långt liv, och jag kommer att ha det bra, och jag kommer att ha det bra, och jag kommer att ha det bra, och jag kommer att ha en dröm, och jag kommer att ha det bra, och jag kommer att ha ett rikt och varierat liv.

Textlista

1. Förberedelse för förberedelse

2. Slutför förberedelserna av sången.

3. Skadligt för kroppen

跑马拉栉设备么

1. Kläder

I grund och botten hade människorna som kom in i staden inga avsikter, och majoriteten av människor som kom in i staden började med ogynnsamma avsikter. I det senare skedet kommer det att finnas en viss mängd stöd, och det kommer att vara möjligt att förbättra blodcirkulationshastigheten, och i den senare perioden kommer skadan att inträffa, och nästa steg kommer att ha ett visst mått av skydd. Naturligtvis är munnen rik och rekommendationen är bra, hudens avböjningskraft, cwx-avböjningsstödet och förebyggandet av kapitalskador har en viss effekt, men det är inte lika bra som att bära skor.

2, japanska sandaler

Skor är den viktigaste utrustningen när man går, och skor är inte lämpliga för att bära skor. Den grundläggande funktionen är att sänka vibrationerna, förhindra glidning, rensa luften och övervinna valet. I allmänhet kan ett par sandaler användas i cirka 1000 km vänster och höger, och när tiden kommer till 7 eller 800 km, var försiktig. Om du vill ha skor på dig ska du kunna köpa dina egna skor.

3, dynamiska kläder

Detta är det huvudsakliga funktionella och dynamiska innerplagget, och bärarens mentala styrka är full av förmåga och vitalitet. Det är dock bäst att bara bära den när den är i rörelse och inte i andra situationer som inte rör sig.

4, midjeomslag

En långdistanskonversationsrekommendation är en vattenflaska, ett jämförande hjälpmedel, en långdistans på mer än 15 km. Jag förstår att det finns ett visst självkrav för en resa på 15 km eller mer, så jag har inte fått många förfrågningar.

Den fullständiga avslutningen av låten

1, onödigt terminalfel

Jag går omedelbart och avslutar min vila, vilket är oerhört värdefullt, och efter att jag har avslutat min resa behöver jag inte omedelbart stanna och gå, och jag kan gå i 10 till 20 minuter och vila. På grund av plötslig vila är det möjligt att skapa ett koncentrerat flöde av vårt blod i låren, vilket i sin tur skapar en fysisk gödning i våra lår. Det är dock möjligt att jag plötsligt kände mig som i koma, och det var då jag föddes!

2, glass

I allmänhet fullbordades Lamatsus ankomst till USA, och nästa steg var att ta bort inlandsisen. Om det finns ett tillstånd kan jag använda en hink med isvatten, men efter det är min kropp indränkt i skum, jag måste vara försiktig, vattnets djup är onödigt, min nedre rygg är för tjock och jag måste hålla överkroppen varm! Jag kan använda isvattnet mer än vad jag kan, så det förhindrar att jag får sur hud, och min fysiska hälsa blir stel!

3, ingen syn på skum

När jag går genom stegen kan jag massera min hud medan jag går, och det är nödvändigt att göra lite arbete, men jag måste vara försiktig medan jag är i allmänhet. När tiden är mogen för mig att genomföra promenaden dröjer det tre minuter innan jag genomför promenaden.

Skadligt för kroppen

Det är en begränsad rörelse, och under de omständigheter som kroppens fysiska kondition tillåter är det möjligt att använda hästens metod, och utmaningen är självriktad. Men under vissa omständigheter, såsom en persons dåliga fysiska kondition, dåliga fysiska styrka och omständigheter där personen inte får göra det, kan han eller hon vara oförmögen att göra det. Under stark stimulering påverkas ledarlivet, hästens raka rörelse på långa avstånd och ledarens långdistansnedstigning. Det dödar människokroppens energi, fysisk kondition påverkas av dubbla skador, så det finns många sjukdomar som människor inte behöver köra, vilket orsakar skador på kroppen.