Året på året på året på året på året på året på året på året på året på året på året på året på året på året på året på året på året på året på året på året på året på året på året på året på dagen

När jag sover får jag en mängd olika hudupplevelser. ｜SYLVIA MEDEIROS

Författare | Chen Yubin Nagoya University, Japan

Berättelsen om drömfjärilen runt huvudstaden. Efter att Zhuangzi vaknade var han förvirrad och det var omöjligt för honom att inse att hans dröm hade förändrats till en fjäril. Jag känner inte till drömmen om fjärilsmötet, jag har ingen dröm eller ett sant möte.

På ytan av iScience presenteras den första studien i ämnet, kapitel kräver inte sömn, det är möjligt att möta en dröm och kroppen kan förändras på en mängd olika sätt. Det är konstigt att ha en annan sömncykel, och det finns många liknande sömncykler.

Sömn, långt borta är övervåningen, klar läsning

När folk kom tillbaka sov de inte, men de hade astma efter hårt arbete. När jag vaknade tidigt på morgonen kände jag mig pigg och full av energi. Konflikt, sömnlöshet eller sömnbrist, fysisk utmattning, mental retardation. Vilken gudomlig mirakeleffekt har den ultimata sömnen?

Som ett resultat är sömnen regelbunden och rytmisk, och den har en fast sömntid varje dag, och ibland känner man sig sömnlös, och vissa känner sig trötta efter att ha vaknat? Jag ska förklara detta för dig, men jag ska förklara det för dig först.

Bilen var översvämmad, gatorna var bullriga, människorna kände sig utmattade och föll i koma och kroppen var i ett aktivt sömntillstånd. Det normala kravet på rörelse är 30 minuter, när tiden kommer är rörelsen eller kroppsberöringen lätt, personen är lätt accepterad, återkomsten är i uppvaknande tillstånd, resultatet är ingenting och det framgångsrika inträdet i sömntillståndet.

Tidig sömnstatus, stor inaktivitet av inaktivitet, svag kropps- och hudaktivitet, inga ögonrörelser samtidigt, medicinskt känd som icke-rehabiliterande sömn (NREM), även känd som kronisk vågsömn. Varaktigheten för varje nivå är cirka 80 till 120 minuter, varefter du kan fortsätta att ta en mer djupgående vila. Det är intressant, efter en djup sömn är det en stor förändring, och det är aktivt, och ögongloberna är också desamma, och den 7:e vänster och höger effekthastigheten är ostoppbar. Rörelse, puls, puls, puls, andningsfrekvens, förändring i andningsfrekvens, inträde i REM-stadiet. Under en enda sömncykel uppträder två typer av sömnmönsterväxling, och REM-stadier ökar i proportionell sömnföljd. Vi sover vanligtvis 3 till 5 varv varje natt, och varje cykel är cirka 2 timmar vänster och höger.

Människokroppens sömnstadier, under vilka patienten vaknar och går igenom rörelserna av snabb ögonrörelsesömn (REM). ｜vitruvi.com

Om du är REM kommer du att kunna röra dig lättare, men i verkligheten blir det mer fördelaktigt och du får mer energi. För vid denna tidpunkt kommer gruppen att ha en hög grad av styrka i informationshantering, hjälpa till att organisera och ha ett gediget minne, och tjänaren kommer att kunna koncentrera sig lättare efter uppvaknandet, och kommer att ha bättre omdöme och analytisk förmåga. Men när vi går fram och tillbaka, kommer våra drömmar att förverkligas, och detta är våra vanliga "dag-till-dag-tankar, nattdrömmar." Som ett resultat har REM väckts, och drömmen om tidigare omständigheter har fyllts med beskrivning, och efter uppvaknandet har kraften för uppmärksamhet och skapande förbättrats. Men som ett resultat av detta störs sömnsystemet, REM minskar proportionellt under sömncykeln, minnet verkar vara kraftigt försämrat, och efter uppvaknandet kan kroppen inte fungera ordentligt och tröttheten är outhärdlig. På grund av detta är en regelbunden sömncykel en nyckelfaktor för att säkerställa sömnkvaliteten.

På REM-stadiet fortskred drömmen, den högstyrka gudomliga nätverkets informationsvetenskapliga aktivitet, stödorganisationen och det solida minnet. ｜zenbev.com

Femfärgat drömlandskap med små och små fiskar

I verkligheten behöver människor, forskare och andra djur i den naturliga världen inte sömn. I denna och andra studier har vi genomfört en direkt studie av olika arters sömncykler och har även avslöjat sömnens mysterier. Anteckningar om huvud- och fotkategorierna i kapitlet och personerna som ritar det. Men om sömncykeln liknar den för andra människor, är det då lättare att förstå sömncykeln och innebörden av sömncykelns utveckling är högre än för djuret du äger?

Som ett resultat har vi kunnat registrera små mängder elektriska och fysiologiska data, och vi har aldrig kunnat göra direkt forskning. Nyligen, Basi Scientists General Deep Sea Wild Fish granskar experimentrummet, företaget skapade en vilsam sömnmiljö, när ögonen rör sig ändras hudens färg och antalet minimala stimulanser ändras när man vaknar, och ögats sömntillstånd förändras.

När forskarna dök upp inträffade samma periodiska förändringar i de sovande kapitlen, och under processens gång fanns det många olika typer av människor som var lika. Under sömnperioden är det möjligt att sova under den lugna perioden, den aktiva perioden och nästa nivå, och NREM- och REM-perioderna av separat sömn. Under den lugna perioden var den genomsnittliga varaktigheten cirka 7 minuter, och vid denna tidpunkt var huden blek och pupillerna stängda. Därefter är aktiveringsperioden kort, bara cirka 40 sekunder, och vid denna tidpunkt förändras huden, ansiktsfärgen ändras, ögongloberna rör sig hela tiden och huden och köttet extraheras också. Detta är berättelsen om berättelsen, berättelsen om drömmen och de vackra färgerna som kroppen presenterar under drömmen.

Som jag minns är drömmen om en liten och liten berättelse med fem färgglada fläckar bara möjlig på en tio sekunder. För resten av nattfamiljen är den femfärgade drömvärlden helt förlorad, men sömnens hemlighet avslöjas helt, men när du njuter av sömnen är sömnens verklighet väldigt viktig.

Varje person tillbringar ungefär 1/3 av sitt liv med att sova, vilket är hur de lever sitt dagliga liv, och sedan dess har många människor observerat sina egna sömnproblem. Enstaka sömnoregelbundenheter eller traktamenten leder inte till fysisk funktionsnedsättning, men när åren blir längre, eller natten är arrogant och arrogant, harmoniserar kroppen och den mentala hälsan blir mer allmän och arrogant. Effektiviteten i videoarbetet, mötets framgång, styrkan i den fysiska hälsan och organisationens död. Nästa steg är att tänka på vad du vill göra i ditt liv, att vakna till dig själv, att studera, att skydda dig från sömn, att ha en bra dröm och att ha ett bra liv.

Ursprung: Lorenza Walke

r Redigera | Chen Tianzhen

Referenser

[1]Cyklisk växling av tysta och aktiva sömntillstånd i bläckfiskhttps://www.cell.com/iscience/fulltext/S2589-0042(21)00191-7?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS2589004221001917%3Drushowall%3Drushow

[2]Bläckfisksömn inkluderar ett frenetiskt, färgstarkt, "aktivt" stadiumhttps://www.sciencenews.org/article/octopus-sleep-stages-active-color-quiet-rem-brain

Skrivet av ``Kefu Kensha'' (ID: cspbooks), publicerat av det officiella namnet, skrivet av författaren.