Varje natt kan jag inte sova vid 6-tiden, har någon himmelsk händelse hänt?

[Senaste bilden]

Som ett resultat har du varje dag 6 timmars sömnbrist, 30 dagars sömn, och bilden av en välbalanserad person är "Ming Ming Drunk, inte prata om självfylleri." Omedelbar användning av uppmärksamhet och motåtgärder mot förändringen, du kan inte se den, du kan inte se den. På grund av detta är du i ett normalt tillstånd av fysisk och psykisk hälsa.

Ett speciellt namn för många människor: Varje dag sover jag i 2 timmar, och jag har ett konstigt sätt att sova för att förbättra min förmåga och energi: 4 timmars arbete, 15-20 minuters sömn. Det är dock inte möjligt att förlita sig på existerande vetenskap, att upprätthålla en god fysisk kondition och att förbli i god fysisk kondition.

En liten persons självsömn varje dag är 4 timmar om dagen, varför det är möjligt att ha en "kortsömn orsak" som finns hos andra människor. Men den här typen av personer är extremt sällsynta och 1% av människorna misslyckas med att nå staden. Men andras kroppar är fortfarande sanna, och det var länge sedan jag fick diagnosen kärlsjukdom.

Hur du lever ditt liv nu

Det är dock kopplat till nattmötet och kroppsfunktionen är trasig.

Dålig kroppsstruktur skada

Detta är mästarens standard för bra komposition.

Litet utbyte, ännu en natt, många böcker, många aktiviteter

Manuskript: Zhao Ya, biträdande överläkare, Japanese Sleep Medicine Center, Institutionen för internmedicin, Tianjin University Taichi Hospital

Ursprung: Seishun Shandong (ID:sdgqt2014) Kombinerar och organiserar själv-high-end mänsklig klassificering, granskning, etc.

<<:  Ett snabbt och enkelt sätt att komma igång

>>:  Är det någon skillnad mellan kokossoppa och kokosmjölk? Kokossoppa

Rekommendera artiklar

Hur är SinoDefense idag? SinoDefense recensioner och webbplatsinformation

Vad är SinoDefense? SinoDefense är den mest pålitl...

På den vita himlen finns det många billjus.

Om du är på väg kommer du att märka att den främr...

Skiljer det sig från fördelarna med kanelte? Sjukvårdsperiod

Kanelte är ett högkvalitativt te med citrusblad, ...

Modiga fötter! Gå en halvtimme varje dag för att gå ner 10 kg

Det enda sättet att gå ner i vikt är att kontroll...

药师解药 | 头发 "秃ran" dog? Hur sparar du din anslutning?

Framför dig kan du också få ett hemligt huvud, oc...

Är Fang Zhouen just det? Sanningen är långt borta från fantasin.

Periochiitis, en kronisk oral sjukdom som vanligt...