Hur stärker världen immuniteten i Japan? Överlevnad, omvårdnadsplan

Vintervädret är kallt, barnen är inte aktiva, de är förkylda, hostar, och en stor del av detta beror på en skillnad i immunitet. Skillnader i immunitet mellan städer, lätt att utveckla sjukdomar.な么、Tänker på hur man stärker ditt immunförsvar、Speciellt du vill veta、Känner du till det?

Barns immunförsvar

Det viktiga är att vara tydlig, det första du behöver veta är immunitet.

Immunitet hänvisar till kroppens motstånd mot främmande faktorer, invasionen av olika faktorer och den inre miljöns kvalitativa förmåga.

Immunologi är en biologisk funktion av kroppens immunsystem, som är helt annorlunda, har antigena egenskaper, är ospecifik, har olika egenskaper, är annorlunda och är utesluten.

Immunomfattande icke-olikt immunitet (medfödd immunsystem 统) och distinkt immunitet (后天获härlett immunsystem 统). Medfödd immunitet kommer från kroppens naturliga ursprung, som ett resultat av de unika egenskaperna hos bakterierna i kroppen, dess inneboende försvar mot olika patogener och dess ospecifika immunitet. Därefter kan förvärvad immunitet förvärvas gradvis under loppet av en persons liv, endast när en viss specifik patogen eller annan substans orsakar en specifik immunitet, så att den immunitet som förvärvats under moderns foster eller råmjölk kan förvärvas genom injektion etc.

I synnerhet är människokroppen beroende av immunförsvaret och dess olika funktioner, såsom att utrota främmande och invasiva patogener, bakterier och andra främmande ämnen, fysisk försämring, skada och död, såväl som människokroppens hälsa.

Den vanliga visdomen är att immunförsvaret är bra jämfört med soldaterna i våra kroppar, och när vi kommer att ta reda på det är de fiender som är skadliga för våra kroppar de som är skadliga för våra kroppar.

En person med ett försvagat immunförsvar har en svag kropp, inget motstånd mot sjukdomar och en normal person är lätt mottaglig för sjukdomar.

Samtidigt påverkades immunförsvaret av blodtryck, blodsocker och lågt blodtryck och Takaya var sjuk. Immunförsvaret är för högt, och kroppens utseende är också annorlunda, och kroppens yttre fysiska egenskaper kan påverkas negativt. Till exempel, när fienden är närvarande attackeras hyresvärden, våldsamma reaktioner uppstår, möjlig fysisk skada, reaktion utlöses, självimmun sjukdom etc. Symtom som överkänslighetsrinit, överkänslighetseksem, överkänslighetsastma. Därför är immunförsvaret bra.

Immunologiska orsaker är små.

Ett barns hälsa är unik för familjen, men det är en liten sak att ha ett barns immunitet. De vanliga detaljerna nedan:

Anatomi: Immunsystemet är ett unikt stort immunsystem i människokroppen. När ett barn föds i mammans kropp kommer barnets mamma i kontakt med ett fåtal nyttiga bakterier, och barnets förmåga att utveckla ett gynnsamt immunförsvar. Därför, när ett barn föds i en obduktion, är födelsemiljön en bakteriefri miljö, och det finns ingen möjlighet att få nyttiga bakterier, och immunförsvaret försvagas. En stor mängd forskning har utförts och förhållandet mellan barn vid födseln och barn vid födseln och antalet barn vid födseln och den genomsnittliga födelsetalen för infektionssjukdomar är hög.

Överdriven desinfektion: Överdriven desinfektion bryter också ner immunförsvaret. Det mänskliga immunförsvaret är efterfrågat, och som ett resultat har barn ingen chans att komma i kontakt med mikroorganismer, så immunförsvaret har inga fördelar eller nackdelar. I likhet med vår fysiska kropp kommer vi i fysisk kontakt med små mängder patogena mikroorganismer. När min kropp kommer i kontakt med ett stort antal skadliga mikroorganismer i framtiden kommer jag att kunna tjänstgöra som en liten soldat och eliminera dem. Som ett resultat har barnets livsmiljö steriliserats under lång tid, barnets livsmiljö har blivit torr, barnets kropp har inte kunnat få tillräckligt med militär kraft och barnet har ingen kraft att slåss. Enligt en forskare tenderar människor som bor i fält att få mindre pollenvärme (på grund av pollenexponering, överkänslighetsrinit). På grund av detta har gårdens livsstil bevarats, såsom marktorkningen, oxarna, slaghäststallet etc. och de olika sorters anläggningar som har dykt upp på fältet är ``gårdseffektivitet''.

Antibiotika för användning: Endast för barns sjukdomar är användningen av antibiotika för användning generellt tillämplig. När ett barn är sjukt är familjeöverhuvudet i en nödsituation, vilket är en normal situation. Barnsjukdom bör vissa krav vara tydliga och tydliga, men sjukdomen ska inte användas för antibiotika. När kroppen är infekterad med bakterier försvagas människokroppens immunförsvar, och antibiotika kan användas för att effektivt döda bakterierna. Antibiotika kan rädda många liv. Men om viruset är infekterat kommer antibiotika inte att användas, och immunsystemet kommer att kunna eliminera viruset. Som ett resultat kommer det inte att användas, det kommer inte att vara möjligt att överleva, det kommer inte att vara möjligt att använda antibiotika i framtiden, och människokroppens immunfunktion kommer att förstöras. Detta är en bra jämförelse, den ursprungliga texten är att fienden är redo, soldaterna kan anställas, trupperna behöver inte skickas ut, resultatet är att soldaterna inte kan avfyras, händerna har inte kontroll och stridsstyrkan är svag.

Hur du förbättrar ditt immunförsvar

Förbättra ditt barns immunitet, så att du kan få mer information nedan:

Inokulerade plantor

Hur man ympar plantor för plantor för att förhindra spridning av infektionssjukdomar. Smittsamma plantor, en liknande typ av kroppsöverföring, en lite annorlunda soldat och soldat, denna lilla soldats militära utbildning, ingen koppling till kroppens produktion, men det går att ta bort grinden. När kroppen är infekterad med vissa typer av patogener, när kroppen är infekterad med sådana patogener, kan soldaterna av samma typ av patogener bekämpa, rengöra och eliminera patogenerna och upprätthålla fysisk hälsa.

Tenka var en gång en framgångsrik människomördare och användes av en berömd läkare i kinesisk historia för att studera Tenka. Efter ankomsten av Mingdynastin, införandet av variola-vaccinationsmetoder. År 1796 publicerade en man från England som var läkarstudent med kärlek till medicin och en läkarbok en metod för att minska risken för infektion, och andra framgångsrika platser. Efter injektionen av kokoppor är kokoppsgiftet och Tianhuas toxiska antigener för det mesta homologa, så sjukdomen är dödlig för människor och mänskligheten har utrotats.

Födelsetalen för hepatit i vårt land har minskat, och antalet plantor som har smittats har minskat med 100 000. Solhosta, vit hals, trasig vind, sjukdomsrelaterade sjukdomar... Därför, efter ett barns födelse, måste varje typ av immuninfektion och plantor behandlas vid en viss tidpunkt! Icke-kompenserade immunsystem plantor, husägare måste också överväga platsen för barnen.

balanserad kost

Varje steg i livet kräver att man följer ett hälsosamt kostmönster, ser till att kroppen har alla de näringsämnen den behöver och ökar sin talang och immunitet.

6 månader efter barnets födelse introducerades mammans bröstmjölk. Bröstmjölk, särskilt råmjölk, innehåller många immunegenskaper, vilket ökar barnets immunitet. Omedelbart laddad efter födseln, råvaran D.

Under 6 till 24 månader, när barnet var ungt, tillsattes barnets mat samtidigt i kosten, och modern fortsatte att mata modersmjölken, och samtidigt ökades barnets kost. Vid den här tiden är det möjligt att äta för mycket mat, det är lätt att undvika bristen på mat, och samtidigt vara försiktig när det gäller att ge rik mat, speciellt när det kommer till bröstmjölk.

Under hela livscykeln är det nödvändigt att följa ett hälsosamt kostmönster, öka efterfrågan på mat, nå en hälsosam vikt och minska frekvensen av kroniska sjukdomar. Samtidigt är matvariationen garanterad. Mat och dryck med minskad mängd tillsatt socker och fettsyror med hög alkoholhalt, begränsade mängder alkoholhaltiga drycker.

garanterad sömn

Sömn är ett mycket viktigt sätt att hålla din kropp utvilad och stärka ditt immunförsvar. 3 månaders barnskydd är 13 timmars sömn; 4-11 månaders barnomsorg är 12 timmars sömn; 1-2 månaders barnomsorg är 11 timmars sömn; 3-5 månaders barnomsorg är 10 timmars sömn.

Lämplig fysisk aktivitet i barns tidiga år, fysisk aktivitetsnivå, benförlust, hjärt- och lunghälsa, träning och kognitiv förmågasutveckling, social och psykisk hälsa, supertung fetma etc. är nära besläktade med varandra, och det är också viktigt att behålla inflytandet på barns hälsa från vuxen ålder till livslångt hälsa. Det råder ingen tvekan om att läkarkåren, familjens rörelser, utbildningen av allmänheten, den allmänna idén om att bilda allmänheten, behovet för barn att öka fysisk aktivitet och tiden för barn att träna vid olika tidpunkter varje dag innan de går till skolan. Mindre än 3 timmar, mindre än 1 timmes rörelse med måttlig styrka, mindre tid att sitta, mindre vikt, mindre vikt, mindre vikt, mindre vikt och vikt. I synnerhet när vädret är bra och barnet är i bra väder får barnet inte komma i kontakt med den yttre miljön, barnets fysiska immunitet är hög och barnets observationsförmåga är god.

Tavlamålning fokuserar på: stärka barns immunitet, eliminera epidemier, plantor, rörelse, äta, dricka och sova är de tre delarna av naturlig uppfostran för barn var 24:e timme. Den har också en hög immunitet, vilket är viktigt för barns dagliga rutin.

Författare: National Health Department Puyujia

Youchuan, överläkare, Beijing Yuya Hospital knuten till Capital Medical University/Beijing Yuya Hospital

Strategi | Yoshika

Edit｜Hiroshi Tate

Ursprung丨Hälsa Kina