Vitt kött med rött kött

Kött är en sorts mat som många tycker om, men är det sant att människor äter kött? Finns det folk som kan njuta av köttet? Folklore: "Fyra fåglar som flyger i himlen, en halv katt som flyger på marken", eller "Fyra fåglar som flyger i himlen, en halv katt som flyger", eller "Fyra ben som flyger med fyra ben, flyger två ben som flyger på marken" Om du gillar kött, bör du äta fjäderfäkött. Om du gillar fjäderfäkött bör du äta boskapskött. Vad är meningen med denna triviala förklaring? Detta är frågan om varför många är misstänksamma mot att äta vitt kött.

Rött kött, vanligtvis serveras framför restaurangen. Fläsk, nötkött och fårkött. Rött kött har en liten kvalitet: rött kött har en liten kvalitet, jämfört med järnelement, det är en omöjlig ersättning för vitt kött, det är från en ung person som är mitt i utbildningen, och japanskt järn är en dålig blodkälla, vilket är en mycket viktig källa till ingredienser. Vitt kött (vitt kött före tillagning, inklusive fiskkött, fågelkött och delvis skaldjur) kan dock användas för att ge högkvalitativ proteinkvalitet, men också låg fettkvot, vilket är bra för att förbättra kardiovaskulär hälsa. Ovanstående beskrivning ägs av respektive ägare.

Men å andra sidan finns det ett storskaligt jordbruksimportfält i våra dagar, och vi kan se hur mycket mat som finns i staden. Det finns en liten mängd rörelse i rörelsen av kroppen och benen i hela världen, och det finns en speciell egenskap hos var och en av dem, och en annan irreducerbar faktor. Å andra sidan, egenskaperna hos det fyrbenta nötköttet och fåret när det kommer till anskaffning är utrustningens speciella egenskaper, variationen av rörelser, vinkeln på köttet och skillnaden mellan kvaliteten på köttet och det vita köttet.

Nana, är det verkligen möjligt att äta rött kött eller äta vitt kött, eller äta nötkött eller får? Hur säger du detta? Det är inte nödvändigt att springa på slutet, men när det gäller inlärning rekommenderas det att äta mer vitt kött, mindre rött kött, men det är bäst att äta alternativ mat, så att du kan balansera dina talanger och främja god hälsa.

Det finns en viktig faktor som påverkar vårt val, vilket är metoden för bearbetning av livsmedel. Efter konsumtion av fettsyror i kosten finns det många fettsyror i rött kött, och efter konsumtion av fettsyror är vår hälsa mycket populär. Dessutom är det möjligt att öka antalet icke-utarmade fettsyror, öka blodnivån av lågdensitetslipoproteins gallstyvhet, eliminera effekterna av hjärt-kärlproblem som gröthärdning, öka motståndskraften hos fetter och öka diabetes. Äter du rött kött bör du därför äta vitt kött, eller äta vitt kött, men du bör välja efter din egen fysiska kondition.

När vi äter kött är nackspetsen helt klart rött kött, vitt kött är fördelaktigt för vår kropps hälsa, men vi kontrollerar inte mängden mat vi äter och mängden mat som kan ätas i staden kan skada kroppen. Detta är en balanserad kost, en balanserad kost, detta är nyckeln till att upprätthålla en hälsosam kropp, och en balanserad kost utan att lämna en hälsosam kropp. I mitt dagliga liv äter jag främst vitt kött, äter mycket fläsk, fläsk, nötkött etc. och äter mycket kött och äter mycket fläsk, nötkött etc. för att försörja mig och behålla min fysiska och mentala hälsa.

(Första författare: Shanxi Medical University, Institutionen för socialmedicin, hälsovård och företagsledning, forskningsstudent; andra författare: chef för Chinese Society of Food Science and Technology; professor, Shanxi Medical University)