Stora feta skinkor stoppa lotusblad krysantemum soppa bad tunna skinkor

Orientalerna har ofta en "päronformad" kropp, särskilt underkroppen från höfterna till låren, som är särskilt bred och tjock. I själva verket är den nära relaterad till förvärvade störningar. underkroppen, vilket bildar dilemmat med stora feta skinkor.

Att använda lotusblad och krysantemumsoppa som en medicinsk badingrediens har effekten av att gå ner i vikt och främja avgiftning. (Foto tillhandahållet av Dr. Luo Peilin)

Den kinesiska läkaren Luo Peilin sa att för att bli av med kroppen i västerländsk stil måste du först gå och lägga dig tidigt. Samtidigt är det bäst att ta ett bantningsbad med "lotusblad och krysantemumsoppa" innan du går och lägger dig. Dessutom har lotus rötter och blad enkla diuretiska och laxerande effekter. Att dricka lotusbladste 4 gånger om dagen kan förbättra förstoppning och är mer användbart för viktminskning. När det gäller att använda lotusblad i medicinska bad är det också ett bra val, och att koka krysantemum med vatten till soppa har också effekten att sänka blodfetterna. Doften av lotusblad och krysantemum kan lugna levern och reglera qi, eliminera fett och slanka kroppen, speciellt fettet i underkroppen, samtidigt som den bibehåller hälsan.

【Läkebad för lotusblad och krysantemumsoppa】

✫Ingredienser: 1 liang vardera av lotusblad och majssilke, 5 qian vardera av Chuanxiong och krysantemum, och 2 bitar apelsinskal.

✫Metod: Slå in örterna med gasväv, tillsätt 2 liter vatten och koka upp, lägg i örtpåsen, fortsätt att koka i 15 minuter och stäng av värmen. Häll den medicinska juicen i badkaret, lägg till 2 skivor apelsinskal och sedan kan du gå in i poolen för att njuta av ett skönhetsbad.

✫Funktion: fettminskning och kroppsbantning, förbättrar blodcirkulationen

Hur man tar ett medicinskt bad:

Blötlägg i 15 minuter varje gång, vila i 5 minuter för att fylla på vatten, lägg sedan i blöt i ytterligare 15 minuter. Detta kan göras en gång om dagen. Dessutom, för områden med särskilt hög fetthalt, såsom midja, mage, rumpa, inre lår etc., kan du förstärka massagen samtidigt som du tar ett medicinskt bad.

Försiktighetsåtgärder för att ta medicinsk bad:

1. Bada inte på fastande mage eller när du är mätt. Det är lämpligare att bada minst två timmar efter en måltid.

2. När du tar ett medicinskt bad, se till att hålla badrummet välventilerat och fyll på vatten ofta under badet.

3. När du går upp för att vila under blötläggningen, linda in kroppen med en stor handduk eller morgonrock för att undvika kyla.

4. Om du upplever något fysiskt obehag under det medicinska badet, såsom yrsel, hjärtklappning, tinnitus, etc., vänligen sluta blötlägga omedelbart.

5. Personer med vaginit, bäckeninfektion, hudsår eller hudsjukdomar (såsom hudallergier, atopisk dermatit, hudinflammation) eller hjärt-kärlsjukdomar bör rådfråga en läkare innan de tar ett bad med kinesisk medicin.