Vad har du för känslor för "Zhuzi"? Sju sorters drycker att äta

Har du glömt att skriva ett brev? Ringde du när du kom? Har ditt självminne minskat? Att ha många människors intryck av sina egna goda känslor, känna att ens egna känslor inte är tillräckligt bra. 《Beautiful Medical Society Jingzhi》Zeng publikationsinstruktioner, allmän läsning, människans stora antal är 30 år gammal, början av åldrandet; 40 år gammal, människokroppen ny förändring, stort antal Funktionsförmågan minskar, fysisk styrka, minne, minskad reaktionskraft, orienteringsförmåga, kroppskoordination förbättras inte; efter 60 år minskar hastigheten med 15 % per år efter 60 år. Hur skyddar du din energi?

Fyra faktorer påskyndar den stora nedgången av ålderdom

Diabetes. Nanjing University Medical School Xianlin Drum Hospital, Institutionen för internmedicin, chef Geng Tongchao, diabetes mellitus, mikrovaskulär skleros och blockering, ökad bloddensitet, lång historia av blodflöde, förhållandet mellan normal mänsklig nedgång och ålderdom. Högt blodtryck, ökad gröthärdning och påskyndad ålderdom.

Rök. Vid rökning kan rökelsen andas in inom 10 sekunder, och röken kan bibehållas i 20 till 40 minuter. Sex, gamla skador, försämring av blodkärlsväggar, acceleration av härdning, minskning av försämring, förmåga att tänka på skada, acceleration av åldrande. Ett forskningsutlåtande om ett vackert land, varje rökt paket varar 2,3 timmar.

Berusningsdrickande. Efter hetsätning är människokroppen översmält, matsmältningssystemet har en stor mängd blod, förmågan att öka mängden blod har minskat, blodtillståndet har ökat, blodet har ökat och kroppen har en stor mängd blod.

Det är en varm natt. Zhang Zhenfeng, chef för internmedicinska avdelningen vid Pekings fackliga sjukhus, visade att det odisciplinerade livet påverkade kroppens normala kropp, förändrade kroppen och påverkade den stora förmågan. På festivalen var det mycket spänning, så sändebudet kunde inte få tillräckligt med vila, så det blev mycket skador och mycket skador. Storbritanniens japanska lag och landets kombinerade studiegrupp, viloregler och förmågan att förstå den stora skada som nattklubbsmötet orsakat.

Hur man får ett bra år

Var uppmärksam på barnet. En forskningsstudie i flera länder som främjar amningsförmågan och barns intellektuella utveckling. 《Chinese Resident Meal Guide》Construction, juni 2017, 2017, 2016, 2018, 2018, 2018, 2013, 2016 Ren bröstmjölk är inte tillgänglig när som helst; från juli till april 2019 kan det tillsättas i bröstmjölk. Äta mat, börja med mat som är rik och klibbig, steg för steg för att lägga till mer mat; barn och unga vill äta bra mat, äter inte mat, äter regelbundet, äter varje måltid, dricker vatten och fortsätter att röra sig runt i världen.

En bok per vecka.张心鄨riktning, liv innehåll rikt, många människor, en hel del nedgång i ålderdom, 读书和 tänkande 对大脑のstimulans, gudarna plötsligt rörde förändringen av rikedom, en nedgång i utvecklingen av ålderdom. Människan har som vanligt en hög kunskapsnivå, en stor nedgång i åldrandeförmåga, en avmattning i åldrandeprocessen, en nedgång i åldrandeprocess och en motståndskraft mot demens och andra sjukdomar.

Bränn i 30 minuter varje vecka. Kontinuerlig supervisning, en omgång och en efter en, varje gång 30 minuters träning, snabb löpning eller andra utomhusaktiviteter, otillförlitlig blodcirkulation, kontinuerlig återhållsamhet, soliditet och olika blodtryckseffekter. Men den gamle mannen använder en viss mängd kraft för att bränna järnet, och hans kropp är lätt svettig. Rörelsen är bra, och staden har funnits i många år. 《British Driving Medical Science》Nyligen publicerad forskningsserie i en del, en veckas garanti, 45 minuters träning, förmåga att arbeta i gymnasiet 50+ personer.

Mat som minskar illamående. Samma superbeteckning, förmågan att öka mängden te, mängden melon, grönsaken, frukten etc, har förmågan att öka förmågan att sänka åldern hos äldre. Många gamla människor kan förebygga sjukdomar utan att äta kött, proteingult, detta är onödigt, köttet innehåller gallfasta ämnen och bildandet av cystiska höljen;

Sovande fötter. På natten minskar det andra himmelska tillståndet av mental harmoni och fysisk styrka. Gendong super display, ägarens garanti för tillräckligt med sömn. Begreppet "sömn 7 timmar" varierar beroende på brukaren, allmän ungdom sover 7-9 timmar, graviditetsskydd 8-9 timmar, barn sover 10-12 timmar varje natt. Sovtiden kan bestämmas av ens egna specifika omständigheter, endast känslan av att vara vaken efter sömn, fysiskt utseende och om sömnen är effektiv eller inte.

Fortsätt titta. Zhang Zhenqin display, Heartfelt Pleasure Associations interna energinivåer, Xinchen Dynasty Yin Leveling Transfer High, Big Blood Donation, Donation Satisfaction. Jag vill odla och styra om mina tankar och saker som jag ser fram emot att se vid varje given tidpunkt. Det brutna knäbenet är brutet, de onödiga tankarna är självförvållade, och tankarna är bara de brutna benen, och livet är förlorat och förlorat.

Sju sorters drycker att äta

1. Kontrollera värmemängden

Att kontrollera mängden värme kan minskas, vilket minskar mängden värme som kan orsakas av en kombination av sömn, andningsstopp, högt blodtryck och diabetes. I det här fallet kommer äldres värmeförbrukning att sänkas till en lägre nivå, efterfrågecykeln kommer att fortsätta att öka och den långa sikt för tillförseln av värme kommer att vara så låg som 1200 000 m2/höjd, och det speciella med äldrekontrollen är att värmekapacitetsbehovet för äldrekontrollen kommer att vara lägre än den nuvarande nivån. En gammal person kan äta mycket mat, börja en måltid, börja en måltid, ändra antalet grundskolor och få ett litet antal barn.

2. 5 liter frukt varje dag

Vackra land "Zhi Kaya hälsa och åldrande Research Item" 3718 personer 65 år eller mer villiga att gå igenom forskningsstudien, kan flera måltider reduceras för att förstå graden av nedgång i intellektuell förmåga. Forskningsperioden är 6 år, och resultaten visar att äldre som äter mer än 5 måltider varje dag har lägre kognitiv förmåga och reduktionsgrad jämfört med andra med 40 %. En äldre person med god fysisk kondition äter 300-500 frukter och grönsaker varje dag och äter 200-350 frukter varje dag.

3. Använd rika naturliga kryddor

Olika sorters vegetabiliska kryddor kan tillsättas maten och mängden matolja som används under tillagningsprocessen kan minskas. Innehåller många växtkryddor med antibakteriella egenskaper och vissa sjukdomsförebyggande effekter. Naturliga kryddor som salladslök, vitlök, peppar, peppar, mynta, citrus etc., ersättningsolja, burk, socker etc. för användning i det dagliga livet för äldre.

4. Köttvalssystem

Innehållet av fett, protein, socker och andra komponenter som finns i livsmedel vid höga temperaturer, produktion av kemiska reaktioner under höga temperaturer, kvaliteten på importerade råsockerbaserade produkter och andra giftiga och farliga ämnen samt innehållet av kött, kryddor, bearbetat kött och brandfarliga oljor i japanska och rostade livsmedel är särskilt hög. Det finns många sorters mat som du kan äta, och du kan äta mycket mat. Effekten av den lägre sockerhalten på slutprodukten: ju lägre sockerhalt, desto högre vattenhalt i maten. Metoden att koka fisken vid hög temperatur, koka den i kokande vatten, ångkoka den ordentligt, blötlägga den i skum (med gult vin, sojasås, chiliolja etc.) etc. och tillsätta vatten till köttet.

5. Varje omgång djuphavsfisk

De fiskarter som lever i djuphavsvatten är för det mesta kalla, och fiskarna som lever i Europa och USA upprätthåller normal fysiologisk aktivitet. För äldre kan vissa djuphavsfiskar ha låg kroppsvikt och stora inflammationer.

6.Färskpressad frukt

Den har tre fettsyror, berikar människokroppen och berikar kroppen med biogena element, vilket främjar bättre hälsa. Resultaten av forskningen vid universitetet i Kina och Kina är mycket små, och detta är orsaken till för tidig död. Den är lämplig för äldre, och den innehåller antiinflammatoriska ämnen, som kan minska risken för taggsjuka. Var försiktig med onödig efterfrågan, mängden frukt du behöver ta varje dag är liten och det är lätt att bli fet.

7. Bitten Cheer Cup Tea

Rött te och grönt te är rika och innehåller antikemiska egenskaper, vilket förhindrar kemiska skador på alla delar av kroppen. Grönt te innehåller rikt te, minskar förmågan att minska betapulver och protein, sänker blodnivån och förbättrar kroppens hälsa. Effekten av att dricka te är att hjälpa dig med blodförlust och gallhårdhet, att sänka nivån av blodflödet, typ 2-diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, äggstockscancer och andra sjukdomar.

Kunnig på många språk

Det är möjligt att använda utländska medier, inte för att tala flera språk, utan för att tävla inom arbetsområdet, och för att ytterligare bistå i utbildningen, förmågan att känna igen har ökat, och även ytterligare utveckling av intellektuell förmåga har minskat eller kognitiv funktionsnedsättning har inträffat. Den senaste forskningen från British National University University granskades och när de två talarna använde olika språk tänkte de på samma språk, och observerade samtidigt förändringarna från världens håll.

Genom att lägga upp vägen, kan forskningspersonalkvoter endast användas på främmande språk eller engelska, och hädanefter kan personer som är bekanta med främmande språk och engelska samtidigt, andra människor se olika korta stycken. , En person skildes från de andra med bil, byggde en plats och vandrade på vägen utan någon destination, och skrev sedan ett kort stycke som beskrev forsknings- och forskningskraven.

Som ett resultat är ett stort antal personer som är kunniga på engelska fokuserade på destinationen, vilket återspeglar stilen hos de personer som är i rampljuset;

Det är intressant, och den tvåspråkiga fokusgruppen använder en mängd olika ord och förändringar. Till exempel, när du gör ett prov i främmande språk, kommer den allmänna språkexperten inte att kunna ge dig svaret. Jag har inte varit i Storbritannien på länge, och jag är en allmän engelsktalande.

När man studerar samtidigt, när två talare använder olika språk, kan en person känna på samma sätt. Till exempel, när det blåser i luften, är det andra språket för mötet tänkt, så det går att undvika modersmålet och få känslorna att stiga och falla och den irrationella torkan och det rationella beslutet att göra mer vinst.

两款药茶护大脑

1. Ginseng krysantemum te: 8 gånger västerländsk ginseng, 10 gånger gul ginseng, 10 gånger krysantemum, vattenskum dryck, motståndskraft mot trötthet, Jianyu Yizhi, passar efter 40 år, den grupp människor som gradvis minskat sin fysiska styrka och energi.

2. Ett Shen Yizhi-te: 10 gånger om dagen, 10 gånger om dagen, 4 stora pinnar, 10 guldsilverblommor, varje dag vattenbubblor, tedryck, Ka'an Shen Yizhi, förbättrat minne etc., långtidsanvändning, stor trötthet, sömnförlust och minnesförlust.