Matfestivalen är över! 4 poäng för att dricka och dricka

På grund av ökningen av antalet år var mångas initiala förbittring "innan minneskraften inte var tillgänglig", och "stort motstånd uppnåddes". Den här säsongen kan du läsa boken: Hur vet du hur du ska behålla din talang? Behöver du vara uppmärksam på dina dricksbehov?

Det finns 7 typer av mat.

Det sägs vara det viktigaste organet i människokroppen, och den mat vi äter dagligen. Matfestivalen är här. Vackert land "Ekologisk mat" 载文, 盘论优缘大脑的7种类类类类品。

Omvänt fett. Ett stort intag av fett leder till en minskning av kognitiv förmåga och minneskapacitet. Forskningsresultat, storskalig ätbar återinnehållande fet artificiell gul olja, rostad mat, torkade japanska dumplings, kyld japansk burkmat för människor, senil demenspatienter med avvecklingstillstånd.

Sockerhaltiga drycker. Regelbundet drickande av bräckt vatten, alkoholhaltiga drycker och sockerhaltiga drycker som partiella fruktjuicer kan lätt leda till kroniska sjukdomar som typ 2-diabetes, högt blodtryck, hyperkolesterolemi och senil demens. Forskning visar, mängden intag är hög, mängden socker i smaken är låg, inlärningsförmågan är låg, minneskraften är stor, förmågan att läka kroppen och förmågan att leda till inre inflammationer.

Spermievattenförening. Spermatozoföreningen förbättrar jordens nedbrytning av socker, ökar minnesstörningar, inre inflammationer och gubbens stil. Forskningsresultat, 萃太多小子碳水性碳水性复性组水儿子，它力测测试中进一步。 visdomskraft, föda multispermier vatten, testa föda barn, vatten. Mer fullkorn för mat, vatten frukt och grönsaker för äldre, och mer för att äta, mer sperma för äldre, psykiska störningar för äldre, och mer för äldre.

Bearbetade och förpackade livsmedel. Bearbetade och förpackade livsmedel, färdigmat, konserverad mat, alla typer av nollätande, eliminering av viktiga kostingredienser, socker och fet mat. Det är lätt att lägga till strukturen för regelbunden konsumtion, kapaciteten minskar och skyddsmembranet kan användas för att skydda mot skadliga ämnen.

Alkoholhaltiga drycker. Forskningsresultat, långsiktig utveckling av dryckesföreningar, storskalig nedgång och storskalig utveckling av forskning. Den alkoholiserade drickaren förlorar också lätt näringsvärdet av B1, ökar kvaliteten på utrustningen och glömmer den kombinerade sjukdomsminskningshastigheten. Skada orsakad av sjukdom, minnesförlust, förvirring, inkonsekvens och förlust av synskärpa.

Fisk med högt innehåll av fisk. Tungmetaller är de mest skadliga för hälsan. Guldfisk, flaggfisk, fiskfisk, fiskfisk, stenfläckig fisk och andra fiskar får längre livslängd och blir mer rovfiskar och efter att ha matat andra fiskar stannar fisken kvar i kroppen.

Sockerfri mat som innehåller socker. När forskningen presenterades introducerades de åtta himmelska sockerdryckerna på hög höjd och under den psykologiska undersökningen blev resultaten lägre och lägre och det var lättare att bli arg och lugna ner sig. En nyligen genomförd studie visade att personer som konsumerar stora mängder sockerfria drycker (inklusive konstgjorda sötningsmedel), lider av demens eller har en ökning av antalet personer som lider av demens.

Främst ogynnsam kost, bra hälsa

Föreslagit av en utbildad forskare, införandet av den viktigaste matkvaliteten för hälsosam kost.

Som forskare, läkare, hälsoarbetare och konsument erkänns vikten av mat, inklusive rikedom, och vikten av mat. Det är väldigt viktigt att ha ett barn som är gravid, och hur viktigt det är att ha ett barn.

Jag kom hit för att läsa maskinens "营养观观" och skrev artikeln i första hälften av kvartalsupplagan av ``British Medical Science, 营养 och 预养 Health''. ，Huvudexistensen av olika typer av fysisk mat är den fysiska kvaliteten på maten, som är viktig för hälsan, men den är också viktig för kroppens tillväxt, vilket påverkar leverfunktionen. Men på grund av bristen på galla i människokroppen och dess egen fysiska aktivitet är efterfrågan på mat tillräcklig för att tillfredsställa efterfrågan.

Den huvudsakliga källan till gallböna är inhemskt nötkött, ägg, mejeriprodukter, fisk och kött, etc., samt en liten mängd gallbönor. För närvarande finns det en begränsad mängd fullfet nötkött, och intaget av kostråd för införande av främmande proteiner.

Fyra poäng att dricka, stor åldersförändring

Matsmältningsbesvär. Det mesta av kroppens blod samlas in, och matsmältningssystemet är efterfrågat. En viktig regel för gudarnas aktivitet är den ömsesidiga vägledningen av stimulering och hämning, den unge mästarens matsmältningssystem - växtgudarna har långvarig spänning, Området för ömsesidigt samarbete är också intressant, vilket oundvikligen undertrycker ord, tankar, minnen, fantasi, etc., och leder till uppkomsten av ett "stort" och okontrollerbart fenomen. I Japan lider cirka 30 % till 40 % av människorna av senil demens och deras matvanor under sina första och mellanår. En forskningspresentation i ett kapitel, 30 minuter forskning, 30 minuter forskning. Byggnadsägaren hade inte tillräckligt med mat och varje måltid tog bara 67 minuter.

Mängd dricksvatten. Huvudingrediensen är vatten, och den första effekten av vatten är vatten. Brittiska forskares framträdande, tiden de talade, den mänskliga reaktionen på gruppens arrogans och effektiviteten i deras ansträngningar att förbättra sina förmågor. Detta beror på att det vid tidpunkten för befolkningsförändringen finns en stor mängd information tillgänglig för användning i befolkningen. Efter att vattnet har hällts har den stora mängden resurser tagits i bruk, och hastigheten på den kiropraktiska reaktionen har ökat. Byggnadsvärden utbrast, varje gång två eller tre munnar, och onödiga mm var utmattade och utbrast igen. Dessutom finns det tre viktiga vattentider att tänka på varje dag: ett glas vatten tidigt på morgonen (ungefär 200~300 koppar), ett glas vatten varje timme innan du går och lägger dig och ett glas vatten före middagen.

Äter alltid djuphavslax, japanska gröna bladgrönsaker. Djuphavsfisk som Sanbun Fish och Sha Ding Fish tillhandahåller de tre fettsyrorna i Europa och USA, vilket är ett stort tillskott till självförbättringsanläggningen, som är en av de element som kan användas i syftet med självförbättring. Utbildning, hög minneskapacitet, anti-läkande kraft, stöd, insidan av äggflaskan är råvaran som krävs av den kinesiska fabriken för överföringskvalitet; de gröna bladen är rika på antikemiska egenskaper, de fria radikalerna i hjärnan förlängs och åldringsprocessen reduceras kraftigt. Mängden tillgänglig mat kommer att vara fördelaktig för din hälsa och blodcirkulation, och mängden mat du behöver kommer att öka din hälsa och blodcirkulation. Varje måltid består av 40~75 bitar skaldjur som tempura fisk, 40~50 bitar ägg, 300~500 bitar grönsaker och 1,5 bitar gröna bladgrönsaker.

Hög socker mat långt borta. Om mängden socker inte ökar kommer våra blodkärl att skadas, vilket påskyndar degenerationen. Problem som utseendet på vackra landsforskare, hög konsumtion av alkoholhaltiga drycker, accelererad försämring av kognitiva förmåga i hög ålder och försämring av minnet på grund av långvarigt stort sockerintag. Därför är det nödvändigt att minska intaget av socker i dagligt drickande, det förra i livsmedel som småkokta grönsaker, eldlår, tillbehör, etc., och det senare i livsmedel som sötad mat, sötade drycker etc. Dessutom är fettsyror, fettsyror, järn etc. stora "dödare", och innehåller små mängder fettsyror, päronfettsyror: fettsyror: te, ångad potatis. Bearbetade livsmedel såsom strimlor, yambitar, pilgrimsmusslor, torkade dumplings, glass, etc.; livsmedel såsom bågad fisk med fet kött, hampablommor, hampabitar, etc.;

几乪习习惯、也会让大脑变轻

Spelar på utflykten. En forskningspresentation i ``New British Medical Periodical Edition'', en kort och snabb resa i himlen och en vind av förfall och senil demens skriven av Kei Xuan. På grund av detta har det en effekt på promenader, förbättrar det fysiska blodflödet och förbättrar vakenhet och smidighet.

Att lära sig ett nytt språk. På ytan av det vackra landet 《Divine Disease Semester Edition》 forskningsrapport, var tionde minut av att studera nya färdigheter, vilket hjälper till att undvika nedgången av kunskap. Skicka in den här forskningen, lär dig ett nytt språk och lär dig hur du ändrar materialet för att förbättra effektiviteten av senil demens.

Onödig avundsjuka. Efter forskning av Feng Yan och de andra människorna som var avundsjuka på världen, minskade deras förmågor. Forskarens rekommendation, accelererar åldrandet, påverkar fysisk och mental hälsa.

Se showen. Nede vackra land praxis biologi konferens diskussionsmetod, var 20:e minut av stora skratt, låg strömförbrukning, som hudkvalitet, undvikande erkännande nedgång. Efter middagen tittade den gamle mannen på en serie pjäser och skrattade högt.

Varje gång huggtand skrivs ut används huggtandlinjen. En frisk person som inte har ett leende på läpparna kan behålla ett smidigt sinne. Antalet forskarpersonal har ökat, och uppkomsten av personer med outnyttjad kompetens har ökat sannolikheten för att öka antalet personer med funktionsnedsättning.

Ännu en kall natt, sömniga fötter. Inlärnings- och minnesforskning, 6 timmars sömnbrist varje natt, vilket kan leda till senil demens. En gammal väns bästa sömn på natten, och en god natts sömn i 7 timmar.