Är det bra att svettas? Är det nödvändigt att vara försiktig efter att ha slagit huvudet på spelaren?

Taishuken är en typ av kampsportsrörelse, en kombination av kampsport och unika tekniker. Principen för kampsport i detta område är principen om fysisk strid, som inkluderar attack och försvar, och förmågan att producera konstant attack och försvar. I praktiken är detta den grundläggande uppdelningen av träning, såsom träning, dans, vägledning, etc., och är också distinktionen av den grundläggande uppdelningen. Nana, vill du slå slagkraften? Är det nödvändigt att vara försiktig efter att ha slagit huvudet på spelaren? Detta är ett trivialt problem, låt oss ta en titt på encyklopedin kunskapsguide!

Textlista

1. Kämpa med knytnävar

2. Var försiktig efter att ha slagit huvudet och svettats.

3. Sjukhuscertifiering och effektivitet

Kämpar med knytnävar och svett

Kroppen är bäst när det kommer till att slå, slå och svettas. Under normala förhållanden, när spelaren slår till, kommer svetten ut och håret går genom hålet, och effekten är effektiv. Svett som kommer ut ur kroppsdelen är uppkomsten av blodflöde i kroppsdelen, och vid denna tidpunkt orsakar kroppens onda gaser och gifter att svetten träffar porerna, så att den kan elimineras från kroppen. När kampsportträningen fortskrider, förbättrar den fysiska cirkulationen av kroppens blod kvaliteten på att avgifta kroppen. Effekten är dock att kroppen är självsvettande, det är omöjligt att veta denna effekt, självsvettning är en sorts bristfällig svettning, kroppen svettas konstant, det är en slags fysisk sjukdom, alla typer av omständigheter är obegränsade, och staden är som att svettas lätt.

Var försiktig efter att ha slagit huvudet och svettats.

Ett komplett slag, svettningar i huvudet och feber i kroppen. Det är olämpligt att röra is, röra vid vattenledningar etc. Det är omöjligt att tvätta vinden efter att huvudet svettas, och vinden blåser utan att tvätta huvudet, vilket är mycket ogynnsamt! Det är så lätt att bli kall och kall! Vid denna tidpunkt, efter att ha svettats i huvudet, använd en torr trasa för att se till att håret korrigeras. Påfyllning av vatten Efter svettning på huvudet, vilket är en stor mängd svettning, uppstår vattenförlust, och det är nödvändigt att fylla på vatten över tiden, men det är olämpligt att dricka en stor mängd vatten.

Klinikens faktiska testresultat

Chang Gung Hospital, Chang Gung Hospital, Keelung Chang Gung Traditionell kinesisk medicin Direktör Huang Shah Hung, National Taipei Soli Health University, China-West Medical Combined Research Institute Gemensamt samarbete, samlade in 142 bitar, uppdelade i två grupper, slutförde prövningen Taisho Fist grupp med 64 personer, separat pilotgrupp med 69 personer. Efter de första 6 veckorna och 12 veckorna av försöket, kardiovaskulära riskfaktorer såsom blodtryck, BMI (kroppsmassaindex) och midjevikt, etc.菑现太极压可以减缓偓聙虑index、轻子抨芨脉心脏脏性阳虑率、其收缩压、漒张压、BMI和围围等.