Åtta-dan 锦怎么练? Åtta dan metall förmåga system för att nå gränsen?

En vacker och färgstark skatt i den åtta skiktade metallkedjan. Den allmänna ägaren av de åtta hemlocks, tsutashita, och mjukheten och skönheten i tsutada liknar heder. Zheng Ruo Ming-dynastin Gao Gei ligger där, "Zunsheng Hachiman", "Eight-dan 锦导导法" passage: ``Efter födseln, blandning och torkning. Allt eftersom cykeln går är de åtta trigrammen goda orsaker.'' ``锦'' karaktär, ``金'' och ``帛'' komposition, härefter är essensen bokens skönhet. Förutom detta kan ordet "锦" förstås som en samling speciella vägledande metoder, och sättet som 锦 fortsätter på är konstant, vilket är ett perfekt sätt att upprätthålla en frisk kropp. Nana, åtta-dan 锦怎练? Åtta dan metall förmåga system för att nå gränsen? Ett uppslagsverk av kunskap från botten!

Textlista

1. Åtta-dan 锦怎么练

2. Åttadans metallkraftsystem för att nå gränsen

3. Försiktighetsåtgärder för 8:e steget stål

8-dan 锦怎练

Åttadans förkromad version av den nationella sportbyråns utgåva:

1:a stilen: 2 händer, tenri, 3 brännskador, huvudstil, 1 omgång nedstigning, 6 omgångar av kombination;

2:a ceremonin: vänster och höger bågskytteliknande hagelgevär, huvudceremonin en vänster, en höger, ett varv, led tre gånger;

3:e ceremonin: 调り mjälte, mage och mage, 1 vänster, 1 höger, 3 sessioner;

4:e ceremonin: 5 tinningar, 7 sår, 1 passage till vänster, 1 passage till höger, 3 passager tillsammans;

5:e ceremonin: 摇头摆尾下心煰, huvudceremonin 1 vänster, 1 höger, 3 gånger tillsammans;

6:e ceremonin: 2 händer, 1 underben, 1 repetition, 6 repetitioner;

7:e ceremonin: slå näven med arga ögon, ökande kraft, huvudceremonin, en vänster, en höger, en varv, tre gånger tillsammans;

8:e ceremonin: 7 gånger efter att ryggen och 100 sjukdomar botats, startar och infaller huvudceremonin en gång och tillsammans 7 gånger.

Åtta dan metall kraftsystem för att nå gränsen

För närvarande är anslagstavlans åtta steg utgåvorna av den nationella sportbyrån, som hör till kroppens hälsa, kroppens hälsa, kroppens styrka, magens hälsa, blodets, lungornas vitalitet, sinnets eld och kroppens upplösning. Den huvudsakliga effekten är att stärka din hälsa, hålla din kropp i ett hälsosamt tillstånd, inte ha någon koppling till den faktiska produktionen av "luftframgång" och göra en förändring till Wulin gymnasiet.

Försiktighetsåtgärder för den 8:e strängen

Miljön i åttastegståget är viktig, mängden utmattning uppnås i den nya luften, så när du behöver andas ny luft behöver du släppa ut ny luft.

Vid tiden för den åttonde etappens träning kunde jag inte bära kläder, och kroppen var utmattad och mina lemmar var tömda och blod förlorades.

Efter genomgången av 8-dan testet finns det några tabun som man bör vara försiktig med, som att dricka alkohol, dricka alkohol, tvätta hästen, tvätta hästen osv.

De åtta stegen är bästa praxis, bästa och onödiga tid och bästa praxis varje gång. Som ett resultat har en viss naturlig orsak avslutats, och det är möjligt att ha en effekt, men effekten är inte bra, men det är också möjligt att ha en tydlig och hälsosam effekt på kroppen.