Går ner så mycket i vikt att jag är anemisk och inte orkar! Att dricka rätt blodfyllande kycklingsoppa hjälper dig att förlora fett mer effektivt!

Jag har gått ner så mycket i vikt att jag är anemisk och ser blek ut, men jag har bara 2 kg fett kvar att gå ner för att nå min idealvikt. Ska jag ge upp halvvägs och rädda min hälsa först? Eller ska jag bara ha tålamod och fortsätta gå ner i vikt? Du kan faktiskt göra bättre! Utövare av kinesisk medicin rekommenderar att personer som lider av järnbristanemi på grund av felaktig viktminskning kan måttligt konsumera "Angelica and Polygonum multiflorum stuvad kycklingsoppa" som har en blodtonifierande effekt Genom att reglera kroppens qi och blod kommer de inte bara att känna sig utvilade, utan också hjälpa till att gå ner i vikt.

För mycket viktminskning! Felaktig viktminskning kan lätt orsaka anemi och menstruationsrubbningar

En 32-årig kvinna, 161 cm lång, åt bara en liten mängd grönsaker och kycklingbröst varje dag för att göra sig smalare blek, trött och hade vanemässig sömnlöshet. Undersökningen visade också att hon hade menstruationsrubbningar. Den kinesiska läkaren Lai Ruixin sa att detta är ett typiskt fall av att använda drastiska åtgärder för att gå ner i vikt, vilket resulterade i järnbristanemi!

Felaktig viktminskning kan inte bara lätt orsaka anemi, utan också störa menstruationscykeln och påverka hälsan.

Traditionell kinesisk medicinutövare Lai Ruixin sa att många kvinnor använder extrema viktminskningsmetoder som att bara äta mycket gröna grönsaker eller en enda diet, och medvetet undviker att äta rött kött som är rikt på järn, såsom fläsk och nötkött. Vid näringsmässig obalans påverkas kroppens metaboliska funktion, och det är inte bara järnbrist som kan uppstå i hemlighet och järnbrist. När hjärnan inte längre utsöndrar gonadstimulerande hormon, kan hypofysen inte utsöndra follikelstimulerande hormon utan detta råmaterial, vilket sedan utlöser en kedjereaktion av äggstocksavstängning, östrogen- och progesteronbrist, livmoderavstängning, knappt menstruationsblod eller amenorrhea.

Låt inte anemi förstöra dina viktminskningsplaner! Blodpåfyllande örtmedicin kan hjälpa

Att hålla din kroppsfunktion normal, äta en balanserad kost och träna måttligt är de mest effektiva sätten att gå ner i vikt utan att gå upp i vikt! När det gäller anemiproblemet som kan uppstå när man går ner i vikt, sa den kinesiska läkaren Lai Ruixin att huvudprioriteten är att anpassa kroppens ämnesomsättning. Om du är en person med en svagare kropp kan du använda örter som Cuscuta chinensis, Rehmannia glutinosa, Epimedium, Cistanche deserticola, och lycineys deserticola och symtomen av blod och lycium. gue.

Traditionell kinesisk medicin behandling för anemi orsakad av viktminskning prioriterar främst att anpassa kroppens ämnesomsättning.

Om patienten är anemisk på grund av långvarig sjukdom, svag kropp, dålig matsmältning, tryck över bröstet och ryggsmärtor, förutom att ge näring till njuren, kan du använda vit pion, Achyranthes bidentata, Astragalus, Angelica sinensis, Cibotium barometz, Costus root och andra läkemedel för att främja stagnation av nouris och hjälpa till att främja stagnation av nouris. När det gäller allmän anemi kan relativt milda läkemedel som Polygonum multiflorum, Rehmannia rot, Polygonatum sibiricum, Achyranthes bidentata, svart sesam, Cuscuta australis och mullbär användas för att fylla på och ge näring till blodet.

Korrekt reglering av Qi och blod kan inte bara förbättra endokrina störningar, utan också återuppbygga funktionerna i de inre organen, uppnå en balans mellan Qi och blod, yin och yang, förbättra problem som anemi och menstruationsrubbningar och hjälpa till att implementera en hälsosam viktminskningsplan för att undvika ångern att gå ner i vikt och utveckla en kropp av sjukdomar.

Måttligt intag av blodberikande kycklingsoppa kan justera din fysiska konstitution och förbättra det obehag som orsakas av fysisk svaghet.

[Blodfyllande örtmedicin/Kycklingsoppa med angelica och Polygonum multiflorum]

• Ingredienser: 5 qian av Angelica sinensis, 5 qian av Polygonum multiflorum, 1 gammal höna, 3 qian av vargbär.

• Metod: Tvätta alla örter och lägg dem i en kastrull. Tillsätt 3000 cc vatten. Vänd på låg värme och låt sjuda i 30 minuter.

• Näringsanalys: Kyckling fyller på qi och blod, Polygonum multiflorum ger näring till lever och njurar och fyller på blod, Angelica sinensis ger näring till blod och harmoniserar blod, och vargbär ger näring till lever och njurar och ger näring till huvudet. Kombinationen av dessa kinesiska medicinska material har funktionen att ge näring till levern och njurarna och fylla på qi och blod. Det är lämpligt för symtom som fysisk svaghet, yrsel, trötthet, hjärtklappning, sömnlöshet, glömska och dålig aptit orsakad av anemi.