Överdriven viktminskning NG! Akta dig för för tidigt åldrande av äggstockarna

[Nyckelpunkter]: Med den allt hårdare sociala konkurrensen, den accelererade takten i arbete och liv, i kombination med påverkan av ohälsosam livsstil och psykologiska och mentala faktorer, är det lätt att orsaka för tidigt åldrande av äggstockarna. Därför är det särskilt viktigt att korrekt förstå skadan av sjukdomen och att upptäcka och behandla den tidigt.

Miss Zhang, 27 år, bantar ofta för att gå ner i vikt. Hon hoppar över frukosten varje dag, äter bara lite basföda vid middagstid och ersätter middagen med frukt. För ett halvår sedan började hennes menstruation bli oregelbunden och mängden menstruationsflöde minskade månad för månad Eftersom hon inte hade några andra fysiska besvär, ägnade hon sig inte så mycket åt det. Det var först under de senaste två månaderna då hon upplevde amenorré, åtföljd av värmevallningar, nattliga svettningar, irritabilitet, sömnlöshet, minnesförlust, trötthet etc. som hon efter relevanta undersökningar fick diagnosen för tidig äggstockssvikt.

För tidig äggstockssvikt tillhör kategorin "blodbrist", "infertilitet" och "amenorré" i traditionell kinesisk medicin. Det hänvisar till en sjukdom med en rad symtom såsom menstruationsrubbningar, amenorré, infertilitet, sexuell dysfunktion, klimakteriet, etc. orsakad av äggstocksdysfunktion hos kvinnor före 40 års ålder. Studier har bekräftat att på grund av minskningen av hormonutsöndringen från äggstockarna hos sådana patienter kan osteoporos, lipidmetabolismstörningar, hjärt-kärlsjukdomar och nedgången av organfunktioner i kroppen ofta uppstå, vilket resulterar i en minskning av patienternas livskvalitet.

Kvinnliga äggstockar har två fysiologiska funktioner: 1. Producera ägg. 2. Syntetisera och utsöndra steroidhormoner och har endokrina funktioner. Det mänskliga hypotalamus-hypofyssystemet kan reglera äggstocksaktivitet, vilket gör att den genomgår cykliska förändringar, känd som äggstockscykeln. De steroidhormoner som utsöndras av äggstockarna orsakar inte bara periodiska förändringar i endometriet och producerar menstruationscykeln, utan reglerar också de fysiologiska aktiviteterna hos olika organ och vävnader i människokroppen.

Därför bör den normala klimakteriet för kvinnor vara runt 49 år. Menopausen representerar en försämring av äggstockarnas fysiologiska funktion.

För tidig äggstockssvikt är en gradvis process Kliniskt sett upplever de flesta patienter symtom på amenorré såsom oregelbunden eller knapp menstruation, värmevallningar, svettning och irritabilitet innan för tidig ovariesvikt. Särskild uppmärksamhet bör ägnas vid denna tidpunkt, och hormontester relaterade till ovariefunktion bör utföras för att säkerställa tidig upptäckt och tidig behandling. För tidig ovariesvikt är reversibel Om den behandlas aktivt i de tidiga stadierna och de inducerande faktorerna elimineras, kan för tidig ovariesvikt repareras.

Förhindra för tidig ovariesvikt

1. Utveckla goda levnadsvanor

Försök att vara uppe sent mindre och få tillräckligt med sömn. Att vila på natten kan göra det möjligt för äggstockarna att utsöndra tillräckligt med steroidhormoner för att bibehålla äggstockarnas fysiologiska funktion.

2. Undvik långa perioder av sittande utan träning

Att sitta still under en längre tid kan orsaka dålig cirkulation av qi och blod, qi-stagnation och blodstas, och kan även leda till dysmenorré och oregelbunden menstruation. Det rekommenderas att träna varje dag som snabb promenad, jogging, simning etc. De kan inte bara få människor att känna sig glada, utan också främja blodcirkulationen i hela kroppen, sträcka ut muskler och ben och förbättra blod- och syretillförseln till äggstockarna.

3. Vägra att dieta överdrivet

En balanserad kost är fördelaktig för att upprätthålla äggstockarna Grönsaker och frukter bör ätas varje dag, och det dagliga fettintaget bör inte överstiga 25 gram. Ohälsosamma beteenden såsom kräsen mat, överdriven diet etc. kommer att skada äggstockarnas hälsa. Det rekommenderas att äta lite ankblodsoppa, fläskleversoppa etc. efter varje mens.

4. Reglera känslor och balansera ditt tänkesätt

Kombinera arbete och vila, var uppmärksam på att ta preventivmedel och förhindra skador på äggstockarna orsakade av flera missfall.

Källa: 39 Health Network www.39.net

Vänligen tryck inte om utan skriftligt tillstånd