Ta bort olja och fett! Aloe vera och Tremella soppa återfuktar och renar tarmarna

Aloe vera är en vanlig växt som inte bara kan användas utvärtes för skönhet och hudvård, utan även kan tas invärtes. Aloe vera-köttet är skarpt och ömt, och dess natur och smak är kallt. Det har en bra effekt för att lindra symtomen på inre värme och torrhet. Samtidigt kan det rika pektinet och kostfibern som finns i aloe vera hjälpa till att reglera tarmarna och förbättra matsmältningen.

★ Aloe Vera Tremella Soppa

Ingredienser: 1 bit aloe vera, 10 gram vit svamp, stensocker och lämplig mängd vatten.

öva:

1. Tvätta aloe veran och skär den i flera stora bitar Ta bort de taggiga delarna bredvid. Håll sedan i aloe veran med ena handen och använd den andra handen för att skala av aloe vera-köttet i små bitar, skölj det med rent vatten.

2. Blötlägg Tremellan i rent vatten, ta bort stjälkarna, riv den i små bitar och ställ åt sidan.

3. Häll cirka 3 gånger mängden vatten som aloe vera i grytan, tillsätt lämplig mängd stensocker, och efter att vattnet kokar, tillsätt aloe vera Efter kokning i 20 till 25 minuter, tillsätt vit svamp, vrid till låg värme och fortsätt att koka i 20 minuter, stäng sedan av värmen och låt den svalna innan du dricker.

Aloe vera rensar bort värme och minskar eld, vilket främjar aptiten

Aloe vera är en köttig vintergrön ört med ursprung i Afrika. Enligt historiska uppgifter användes den som mat och medicin av de gamla egyptierna så tidigt som för 3 500 år sedan. Aloe vera introducerades till Kina genom sidenvägen och spelades även in i Compendium of Materia Medica skriven av Li Shizhen. Traditionell kinesisk medicin tror att aloe vera är kall till sin natur och söt i smaken, och tillhör levermeridianen, hjärtmeridianen, magmeridianen och tjocktarmen. Den kan behandla leverbrandshuvudvärk, röda och svullna ögon, rastlöshet och kramper, värmeförstoppning, buksmärtor på grund av mask etc.

Men även om aloe vera är bra, måste det användas för de rätta symptomen Aloe vera smakar bittert och kallt till sin natur, och är främst lämpligt för sjukdomar med överskottssyndrom. Speciellt för personer med otillräcklig Yang Qi, svag mjälte och mage, eller kall konstitution, kan det att äta det inte bara misslyckas med att ha en terapeutisk effekt utan kan också förvärra tillståndet. Biverkningarna av att ta aloe vera beror främst på den extremt kalla naturen hos aloe vera, och de huvudsakliga manifestationerna är yang-brist och qi-brist orsakad av överdriven konsumtion av kall mat: såsom rädsla för kyla, kalla händer och fötter, svag konstitution, ryggsmärta och njursmärta, brist på energi, dåsighet och svaghet, etc.

Ur näringssynpunkt spelar de aktiva ingredienserna i aloe vera, såsom aloe-emodin och aloe-emodin, en roll för att öka aptiten och lindra laxerande effekter. Att ta aloe vera kan stärka magfunktionen och förbättra den fysiska konditionen. Det kan också återställa aptiten hos kritiskt sjuka patienter som tappat aptiten på grund av fysisk svaghet. För friska människor kan långvarig konsumtion av aloe vera och insistera på aloe vera-bad inte bara förebygga och behandla olika sjukdomar, utan också förbättra den fysiska konditionen, förbättra den fysiska styrkan och behålla energin. Kroppsvätskorna hos friska människor är svagt alkaliska Överdriven trötthet eller stressigt liv kan göra kroppsvätskorna sura, vilket gör det lätt att bli infekterad av virus Regelbunden användning av aloe vera kan hålla kroppsvätskorna alkaliska, bibehålla hälsan och förhindra förkylningar.

Aloe vera kan användas för skönhet, men var noga med att testa för allergier

Aloe vera-blad innehåller rik slemvätska. Denna vätska har anti-ulcus, sårläkning, celltillväxtstimulerande och hemostatiska effekter. För utvärtes bruk, applicera direkt med färska blad, eller använd externt medicinskt vin gjort av aloe vera. De naturliga antrakinonglykosiderna eller antracenderivaten i aloe vera kan absorbera ultravioletta strålar och förhindra röda och bruna fläckar på huden. Därför innehåller de flesta solskyddsmedel och hudvårdsprodukter aloe vera-ingredienser.

Samtidigt är slemmet i aloe vera en viktig ingrediens för att förhindra cellernas åldrande och behandla kroniska allergier. Mucin finns i musklerna och mag-tarmslemhinnan i människokroppen, vilket gör vävnaderna elastiska Om det inte finns tillräckligt med mucin kommer musklerna och slemhinnan att förlora sin elasticitet och bli stela och åldras.

Om du vill använda aloe vera för skönhet bör du vara särskilt uppmärksam på att förebygga allergier. Eftersom vissa personer är allergiska mot aloe vera, såsom rodnad, svullnad, finnar, buksmärtor, etc., kommer det i svåra fall att finnas en brännande känsla i buken. Det är bäst att göra ett hudtest innan du konsumerar aloe vera. Om det inte finns några avvikelser kan det användas.

Källa: 39 Health Network www.39.net

Vänligen tryck inte om utan skriftligt tillstånd