För att förbättra barnfetman måste vi först minska intaget av skräpmat

Världshälsoorganisationen har upprepade gånger varnat världen för att problemet med övervikt och fetma blir allt allvarligare och nästan har blivit en global epidemi. Enligt statistik fanns det cirka 200 miljoner feta vuxna i världen 1995, och år 2000 fanns det minst 300 miljoner feta vuxna i världen. Dessutom är överviktsproblemet inte begränsat till vuxna. Antalet överviktiga och feta barn och ungdomar runt om i världen har också ökat. År 2010 stod prevalensen av överviktiga barn i Amerika, Mellanöstern och Europa för 40 % till 50 % av det totala antalet barn i varje region (till och med 43,8 % i södra). och västra Stilla havet, som traditionellt är relativt "tunna", kommer prevalensen av överviktiga barn att närma sig en fjärdedel av den totala befolkningen (når 22,9 % respektive 27,2 %).

Som svar på problemet med barndomsfetma planerar Storbritannien att förbjuda all "skräpmat"-reklam på tv för att hålla barn borta från frestelsen att "skräpmat".

På grund av barnfetma är andelen fetma i vuxen ålder ganska hög. Enligt forskning kommer nästan 80 % av ungdomars fetma att utvecklas till fetma hos vuxna, och fetma hos vuxna är benägen att orsaka allvarliga kroniska sjukdomar, inklusive typ 2-diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, högt blodtryck, stroke och cancer, vilket kostar avsevärda medicinska kostnader.

De främsta orsakerna till barnfetma är genetiska och miljömässiga faktorer, bland vilka "dåliga matvanor" och "brist på fysisk aktivitet" är de mest diskuterade miljöfaktorerna. Executive Yuan Department of Healths undersökningsresultat fann att matvanorna för skolbarn i Taiwan inte bara konsumerar mer kalorier än den rekommenderade mängden, utan de har också för mycket protein och fett, otillräckligt intag av socker och kostfiber, och kalcium- och järnintag som inte uppfyller de rekommenderade mängderna, dessutom har de senaste undersökningarna visat hög aktivitet antalet timmar i idrottsklasser i grundskolor och högstadieskolor eller antalet idrottspoäng i gymnasieskolor är betydligt lägre än i större länder, och andelen tonåringar som deltar i idrottsklubbar i skolan eller i sin dagliga fysiska aktivitet är också relativt låg. Ovanstående skäl visar att den ökande förekomsten av fetma bland barn och ungdomar i Kina inte är förvånande.

För att stävja barnfetma har alla länder i Europa och USA vidtagit relevanta åtgärder. Till exempel när det gäller kost planerar den brittiska regeringen att införa en policy för att förbjuda tv-kanaler från att sända någon "skräpmat"-reklam för att förhindra att skräpmatsreklam påverkar barns matvanor. När det gäller fysisk aktivitet angav USA:s nationella hälsomål för 2010 ökad fysisk aktivitet bland barn och ungdomar som ett av sina huvudmål.

Förekomsten av fetma bland barn och ungdomar i Kina är fortfarande hög. Skolorna måste genomföra fysiska aktiviteter, uppmuntra eleverna att gå med i idrottsklubbar och delta i fritidsidrotter utanför undervisningen och skapa en hälsosam matmiljö, som att inte sälja skräpmat. Föräldrars attityder kommer också att påverka barns matvanor. Det rekommenderas att föräldrar försöker minska köpet av skräpmat och ge mer hälsosam mat som passar barn. Det rekommenderas att föräldrar följer med sina överviktiga barn för att söka professionell medicinsk hjälp vid behov för att uppnå maximal effekt av viktminskning.