Ketogen kost förebygger demens och diabetes! Ketoner initierar mitokondriell metabolisk terapi, och tre typer av mat är nödvändiga

Moderna människor lider av många kroniska sjukdomar på grund av fetma. Enligt forskning kan detta vara relaterat till överdrivet intag av raffinerade förädlade kolhydrater. Därför har den "ketogena dieten" som påstår sig vara låg i kol (socker) gynnats av många människor. En välkänd amerikansk läkare var den första som föreslog det nya konceptet "ketogen anti-cancer" som använder ketonkroppar som bränsle kan minska produktionen av fria radikaler och uppnå fördelen med hjälpmedel mot cancer.

"Varför blir folk sjuka?" Nu finns det ett nytt svar: "För att kroppen använder fel bränsle!" En välkänd amerikansk läkare föreslog först det nya konceptet "ketogen anti-cancer", som går ut på att förse kroppen med ett rent och effektivt bränsle genom en ketogen diet, inklusive allt från viktminskning till anti-cancer, vilket kan skapa en kroppsmiljö som är minst gynnsam för dåliga celler.

Amerikansk läkare använder "ketogen diet" för att anpassa det fysiska tillståndet för de flesta människor

De senaste åren har antalet personer som lider av metabola sjukdomar fortsatt att öka med 25 000 per år. Enligt forskning orsakas nästan alla metabola sjukdomar och cancer av "defekter i den mitokondriella metaboliska processen." På kliniken för Joseph Mercola, en välkänd amerikansk läkare, betraktas den "ketogena dieten" som det första steget för de flesta att anpassa sitt fysiska tillstånd.

Han tror att högkvalitativa fetter inte bara ger råvarorna för cellreparation, utan också hjälper till att balansera hormoner och främjar upptaget av fettlösliga vitaminer och mineraler. Intag av högkvalitativa fetter är det enda sättet att bibehålla mitokondriell hälsa.

En välkänd amerikansk läkare föreslog först det nya konceptet "ketogen anti-cancer", som går ut på att förse kroppen med ett rent och effektivt bränsle genom en ketogen diet, inklusive allt från viktminskning till anti-cancer, vilket kan skapa en kroppsmiljö som är minst gynnsam för dåliga celler.

Att ta en ketogen diet som "mitokondriell metabolisk terapi" (MMT-terapi) kan inte bara behandla cancer, det vill säga använda fett som bränsle, minska fria radikaler och eliminera produktionen av cancerceller, utan också förhindra hjärnneuropatier.

Cancerceller är produkten av metabolisk brist eftersom mitokondrierna först skadas.

De flesta tror att cancer orsakas av DNA-defekter. Men cancerceller är faktiskt produkten av metabola defekter eftersom mitokondrierna först skadas. I sin nya bok "Keto Fights Cancer: A Breakthrough in Health that Starves Cancer Cells, Prevents Dementia, and Fights Major Diseases with All Your Strength" föreslog Joseph Mercola ett stort genombrottskoncept: "Mitochondrial Metabolic Therapy (MMT)" för att lösa den hjälplösa cancern och stora sjukdomarna.

Enkelt uttryckt är mitokondrier energicentrum för hälsan hos vår kropps ämnesomsättning, och bildandet av cancerceller beror på problem med mitokondriell ämnesomsättning. Joseph Mokara menar att mitokondriell metabolisk terapi (MMT) är en av de mest effektiva strategierna för att förebygga cancer eftersom den optimerar din mitokondriella funktion, så mitokondrierna är mindre skadade och mindre benägna att producera genetiska mutationer, vilket helt kommer att minska risken för cancer.

Mitokondriell metabolisk terapi använder ketonkroppar som bränsle och minskar produktionen av fria radikaler

Mitokondriell metabolisk terapi (MMT) är att konsumera mer fetter, bra oljor och lämpliga mängder protein, skära av kolhydrater och låta kroppen producera ketonkroppar Att använda ketonkroppar som bränsle kan minska oxidationen med cirka 30 %, minska produktionen av fria radikaler och göra cellerna starkare och friskare.

Att ta en ketogen diet som "mitokondriell metabolisk terapi" (MMT-terapi) kan inte bara behandla cancer, det vill säga använda fett som bränsle, minska fria radikaler och förhindra produktionen av cancerceller, utan också förhindra hjärnneuropati genom att omvandla fett till ketoner, ge det nödvändiga skyddet för hjärnan och förebygga neurodegenerativa sjukdomar som t.ex och minska mängden socker som lagras i kroppen. Det kan förebygga hjärt-kärlsjukdomar, öka andelen högdensitetslipoprotein och minska risken för hjärtsjukdomar, stroke och högt blodtryck.

Att följa en ketogen diet hjälper till att återställa hälsan genom att omforma mitokondrier genom kostjusteringar.

【Representanter för de tre huvudkategorierna av MMT-mat】

Sammanfattning: Att implementera en ketogen diet hjälper till att återställa hälsan genom att omforma mitokondrier genom kostjusteringar. Följande är MMT-mat, som också är lämplig för fettförbränning. Du kanske vill skriva ner följande livsmedel:

1. Grönsaker:

Dessa inkluderar sparris, avokado, broccoli, kål, blomkål, selleri, gurka, grönkål, spenat, svamp och zucchini. När du är fettanpassad kan du börja konsumera små mängder av följande livsmedel: aubergine, vitlök, lök och tomat.

2. Frukter:

Inkludera frukt (en handfull ersätter en grönsaksportion), grapefrukt (några skivor ersätter en grönsaksportion),

3. Protein:

Inkluderar gräsmatat nötkött (helst AGA-certifierat gräsmatat), lamm, fläsk (kan inkludera små mängder bacon och korv), fjäderfä (helst betade och ekologiska), skaldjur (vildfångad fisk och skaldjur), sardiner och ansjovis och ägg (helst betade och ekologiska).