Kan diabetes botas? Är det bara tjocka som får diabetes? Apotekare löser fem myter på en gång

Diabetes har blivit den nya folksjukdomen! Enligt statistik från National Health Administrations "2017-2020 National Nutritional Health Status Change Survey" är prevalensen av diabetes bland taiwaneser över 18 år så hög som 11 %, och det uppskattas att antalet nuvarande diabetespatienter har överstigit 2,5 miljoner. Ministeriet för hälsa och välfärd meddelade att bland de tio främsta dödsorsakerna 2013 rankades diabetes på femte plats, med 11 625 dödsfall, vilket tyder på att diabetes allvarligt har hotat det kinesiska folkets hälsa.

Chen Shumi, en farmaceut som specialiserat sig på diabetesförebyggande och behandling, sa att de flesta människor i Kina saknar kunskap om hälsoutbildning om diabetes och till och med har många myter om det. De fem vanligaste myterna har fått människor att vara rädda för att acceptera behandling från läkare, vilket gör att diabetes fortsätter att förvärras, vilket i slutändan leder till komplikationer och till och med dödsfall.

Apotekaren Chen Shumi påpekade att bland de tio främsta dödsorsakerna i Taiwan har diabetes klättrat till fjärde plats och minst 1,67 miljoner människor i Taiwan lider av diabetes. Generellt sett kan familjeärftlighet, fetma, överdrivet alkoholkonsumtion, virusinfektion, etc. alla leda till uppkomsten av diabetes. Dessutom, om blodsockret inte är väl kontrollerat, är patienterna benägna att få komplikationer relaterade till näthinnan, blodkärl, nerver och njurar. I svåra fall kan blindhet, amputation eller till och med dödsfall inträffa.

För att hålla sig borta från diabetes bör överviktiga personer gå ner i vikt först

Typ 1-diabetes är relaterat till multipel genetiskt arv, medan typ 2-diabetes är nära relaterat till daglig livsstil förutom genetiskt arv. Enligt statistik, om en av deras föräldrar eller farföräldrar har diabetes, är deras barn 30 % till 40 % mer benägna att utveckla diabetes än genomsnittspersonen, vilket gör att de löper hög risk att utveckla diabetes.

Om en av deras föräldrar eller farföräldrar har haft diabetes, är deras barn 30 % till 40 % mer benägna att utveckla diabetes än genomsnittspersonen, vilket gör dem till en högriskgrupp för diabetes.

Andra högriskgrupper inkluderar de med högt blodtryck, hyperlipidemi, multipla ovariecystor och graviditetsdiabetes. Dessa människor är vanligtvis knubbiga, så viktminskning blir högsta prioritet för att förebygga och kontrollera diabetes, särskilt för högriskgrupper som är överviktiga. Det rekommenderas att gå ner 10 kilo först för att minska risken för komplikationer.

5 myter om diabetes

F1: Kan diabetes botas?

S: När diabetes diagnostiseras har 50 % av pankreasens betaceller faktiskt försvunnit och kan inte återställas, så det är omöjligt att återhämta sig. Men det finns ingen anledning att bli avskräckt. Så länge blodsockret är ordentligt kontrollerat kan diabetiker fortfarande ha samma livskvalitet som vanliga människor.

F2: Är det att äta godis ofta den främsta orsaken till diabetes?

S: Godis är inte den främsta orsaken till diabetes, och att inte äta godis betyder inte att du inte kommer att få diabetes. Faktum är att så länge mängden är ordentligt kontrollerad kan diabetiker fortfarande äta alla typer av mat normalt. Det bör noteras att även om sockerersättningar inte innehåller socker, måste vi fortfarande vara uppmärksamma på problemet med överdrivna kalorier.

F3: Endast tjocka människor kommer att få diabetes?

S: Även om överviktiga personer är mer benägna att utveckla diabetes, är brist på motion den främsta orsaken till diabetes. Förutom mängden motion är personer med för mycket kroppsfett också en högriskgrupp. Huruvida kroppsfettet är för högt kan mätas med midjemåttet. Mäns midjemått ska vara mindre än 90 cm och kvinnors midjemått ska vara mindre än 80 cm. Det bedöms inte efter vikt.

Även om överviktiga personer är mer benägna att utveckla diabetes, är brist på motion den främsta orsaken till diabetes.

F4: Är typ 2-diabetes begränsad till vuxna?

S: Folk i Taiwan tror ofta att barn bara lider av typ 1-diabetes som orsakas av problem med immunförsvaret. Men på grund av påverkan av västerländsk kost och brist på motion har patienternas ålder gradvis minskat och till och med spridit sig till grundskolebarn.

F5: Kan jag sluta ta medicinen när min blodsockernivå är stabil?

S: Högt blodsocker kan bara upptäckas genom mätning. Under utsättning av medicinering kan högt blodsocker kvarstå utan att patienten inser det. När symtomen uppträder är det ofta för sent att söka läkarvård. För diabetespatienter är det största hotet faktiskt komplikationer, såsom näthinneavlossning, njursjukdom, fotsjukdom etc. Om de minskar eller slutar ta medicinen på egen hand kommer tillståndet att förvärras på grund av obalans i blodsockret.