Kommer ett snabbt hjärtslag att förkorta ditt liv? Håll dig borta från de 6 stora NG-beteendena

Jag hörde att ett snabbt hjärtslag kan förkorta ditt liv. Är det sant? Läkare påpekar att inte alla fall av snabba hjärtslag kommer att orsaka skador på hjärtat som orsakats av normala omständigheter kan ofta återgå till det normala efter vila.

I sin nya bok "The Starting Point of a Healthy Heart" påpekade Lin Weiwen, behandlande läkare vid kardiologiska avdelningen vid Taiwans adventistsjukhus, att den normala vilopulsen generellt sett bör vara mellan 60 och 100 slag per minut Om den överstiger 100 slag per minut, anses det vara en takykardi. Det finns tre orsaker till ett snabbt hjärtslag. Människor kan undersöka sina egna tillstånd.

[Orsaker till snabba hjärtslag]

1. Normal snabb hjärtrytm

Ett snabbt hjärtslag orsakat av träning, känslor (spänningar, spänning, ilska, stress, etc.) eller väder som är för kallt eller för varmt är en normal reaktion. Vissa människor kan också ha detta problem eftersom de tar några mediciner för kroniska sjukdomar eller äter mat som innehåller koffein (kaffe, te, choklad), men dessa tillstånd kommer inte att orsaka för mycket skada på hjärtat eller utgöra en dödlig fara för kroppen.

2. Icke-hjärtsjukdom orsakar snabba hjärtslag

Ett snabbt hjärtslag orsakat av icke-hjärtsjukdom beror vanligtvis på en virus- eller bakterieinfektion, såsom förkylning, feber, etc., eller på vissa sjukdomar (lunginflammation, astma, hypertyreos, etc.). Speciellt patienter med hypertyreos är benägna att få hjärtklappning under lång tid, är det lätt att öka hjärtbelastningen och kan leda till hjärtsvikt.

3. Hjärtsjukdom orsakar snabba hjärtslag

Arytmi är den hjärtsjukdom som oftast orsakar hjärtklappning, och olika typer av arytmier varierar i grad. Mild arytmi (för tidiga förmaks- eller kammarsammandragningar) kan förbättras med snabb användning av medicin, men om arytmin är förmaksflimmer, finns det en risk för stroke som orsakas av kammartakykardi eller kammarflimmer, vilket är en potentiell typ av hjärtflimmer.

Dessutom kan vissa hjärtsjukdomar (myokardit, perikardit, hypertensiv hjärtsjukdom, mitralisklaffinsufficiens, etc.) orsaka ett snabbt hjärtslag När ductus arteriosus är ofullständigt stängd, vilket orsakar en ökning av mängden ventrikulärt septumdefekt tillbakaflöde, kommer det att öka belastningen på hjärtat, vilket leder till tatrofi och ventrikulär hjärtinfarkt. Patienterna måste återkomma för regelbunden uppföljning och aktivt få interventionsbehandling för att minska risken för hjärtsjukdom.

6 NG-beteenden som ökar belastningen på hjärtat

1. Att stanna uppe sent och överanstränga sig: Att stanna uppe sent ofta kan lätt hålla det sympatiska nervsystemet i ett upphetsat tillstånd under lång tid, vilket orsakar överdriven belastning på hjärtat och ökad hjärtfrekvens. I synnerhet bör du undvika att vara uppe sent för att arbeta övertid eller delta i möten sent på kvällen. Att stanna uppe sent och mental stress kommer att påskynda skadorna på din kropp.

2. Att tappa humöret: När du är arg kommer din kropp att frigöra en stor mängd adrenalin och noradrenalin, vilket kommer att orsaka snabba hjärtslag, högt blodtryck, kranskärlsspasmer och andra tillstånd. Vissa människors humör kommer och går snabbt, och deras hjärtslag kan återgå till det normala på kort tid. Men om du inte har denna förmåga att anpassa dig måste du alltid påminna dig själv om att behålla ett gott humör och inte bli för lätt påverkad av yttre saker.

3. Äter för snabbt: När människor äter kommer hjärtats arbetstillstånd att öka med cirka 8 % till 10 %. Därför måste särskild uppmärksamhet ägnas åt hastigheten och mängden av att äta när de äter för att hålla hjärtfrekvensen och myokardens syreförbrukning inom ett säkert intervall för att undvika obehag.

4. Rökning och överdrivet drickande: Rökning och drickande kommer att göra att hjärtfrekvensen plötsligt ökar inom en tidsperiod. Dessutom är de flesta kroniska hjärtsjukdomar relaterade till rökning och alkohol.

5. Fetma: När du går upp i vikt på grund av brist på motion kan det också ge problem med ökad puls. När hjärtmuskeln saknar träning måste den utöva större kraft för att pumpa blod i hela kroppen. En överviktig kropp kommer också att kräva mer blod, vilket i slutändan leder till snabbare hjärtslag.

6. Stimulerande händelser: Den kalla vintern, alarmet på morgonen, stimuleringen av starkt te, den känslomässiga stimulansen under karnevaler, etc. kommer att öka hjärtfrekvensen och belasta hjärtat. För personer med hälsosam hjärtrytm är effekten av dessa stimuli på kort sikt inte uppenbar, men för personer med befintliga sjukdomar (högt blodtryck, hjärtsjukdomar) utgör varje stimulering en utmaning för hjärtat.